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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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整理収納講座@おひざくらぶ(浜北)
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はまきたこども劇場の会員対象のクローズドの講座をさせていただきました。
ちなみに私も長くお世話になっている会員の一人です。相方も息子も娘も。


ちびっこたちもかわいかったぁ(^_^)

めちゃめちゃ分かりやすくまとめていただいたので、まるっと紹介させていただきます。
元記事はこちら

まずは、ライフオーガナイズとはなにか?の説明を受けます。
私たちがいつも、片付けなきゃ〜〜と言っている「片付け」という作業は、
実はピラミッドの一番上、仕上げの段階なのだとのこと。
「片付け」するためには、ものがきちんと「収納」されている必要があり、
「収納」するためには、必要なものだけが「整理」されている必要があり、
そもそも「整理」するためには、自分には何が必要なのか、
いる、いらない や、スペースのある、なし だけではなく、
自分のココロがどう感じているか?が一番の基盤になる、と。
オーガナイズとは、その基盤の部分のことを言うのだそうです。

と…
難しい話しもした後で、自分の脳が一体どんな特徴があるのか調べました。
なんと、手を組んだり腕を組んだりするだけで、脳のタイプがわかっちゃう!
「右脳」タイプは、イメージでお片付けするタイプ。
「左脳」タイプは、論理的にお片付けするタイプ。
多少の個人差があるものの、みんな「へー!」「なっとくー!」と目からウロコ。
整理収納する前に、自分の脳のタイプを知るのが
最もストレスフリーな方法なのだそう。


(皆様の笑顔が素敵でした^^ママが笑顔ってめちゃくちゃ大事!)

そのあとは、二人一組になって、質問しあうワークショップをしました。
生活の中で、どんなことに不満を持っているのか?
自分がそれに対してどのように行動したか?
行動したことによって何を得たのか?どんな気持ちになったのか?
。。。などなどを引き出すようなワークでした。
ずっとしゃべっていたなぁ
しゃべっただけで、スッキリしちゃった気がします(~_~;)

最後に、とってもいいことを教えてもらいました。
心理学で、、、車に例えると、
「行為」と「思考」は前輪。
「感情」と「生理反応」は後輪。
つまり、まず行動すること(行為)、こうなったらいいなと考えること(思考)によって
やる気(感情・生理反応)はいくらでもわいてくる!

お片付け、続かないな〜〜という時は、
まず一箇所だけでもいいからプチお片付けをして、
プチきもちよくなって、
ちょっとずつスッキリしていくといいですね〜〜

さあて。
次のスッキリ、整理収納講座は。。。
6月13日(水)10:00〜
お茶つきで1人500円です。
初めて参加の方にもわかりやすいように、
ビフォーアフター写真を見ながら、みんなでわいわいお片付けについて考えよう!
今後、定期的にこの講座を行います。
興味のあるかたは、emiwa99515@docomo.ne.jp(三輪)まで。


正直お得な講座だと思います。会員になるとアロマ講座やスクラップブッキングや絵本や観劇やワークショップや親子でたっぷり楽しめるイベントが目白押し。
浜北在住のママで関心のある方は、入会についてはこちらをチェック下さい。

ふだん着サークルのレポもしたいのに、あれやこれや、時間と情報のオーガナイズが課題です。
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