トトノエル

メールはこちらへ。
sonica00@gmail.com

トトノエル ↑ホームページはこちら


一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ)へ
カテゴリー
<< 情報のオーガナイズ(ゴミ収集日) | main | ライフオーガナイザー二級認定講座@浜松、開催します。 >>
捨てたモノ4/11。『人生が変わる魔法の言葉』の
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

捨てたモノ

・ウィリアム・グラッサ-/カ-リ-ン・グラッサ-著『人生が変わる魔法の言葉』のカバーx1
・帯x1
(帯とカバーは捨てますが、本は捨てません(^_^))

この本、丸ごと食べる勢いで、身につけたいです。各ページの裏の方を。

「はじめに」より。

私たちの抱える不幸の大半は、満足した人間関係を築けないことがその主だった原因だと言えます。博士が『グラッサー博士の選択理論』の中で主張していることは、『外的コントロール』を完全にやめて、『選択理論』に置き換えるということです。そうすることで、私たちの周りの人との関わり方は著しく改善されます。

その置き換え方を、具体的な事例を多数紹介しながら教えてくれる一冊です。
置き換える練習にも使えます。というか、それが一番効果的な使い方だと思います。

表(開いたページの右)に人間関係を遠ざける、壊れやすくする、外的コントロールのアプローチ、言葉がけが書かれています。
めくったその裏(めくったページの左)のページに、支援的で、人との距離を近くする(状況によるので必ずとは断言できませんが)選択理論(内的コントロール)の言葉が紹介されています。

例えば・・・

表「汚い部屋だな。足の踏み場もないじゃないか。たまには掃除くらいしろよ!

↑参考:『致命的な7つの習慣』(natsuko先生ブログ

裏「部屋が少し汚れてきたみたいだね。(中略)困ったことがあったらなんでも言っていいんだよ。力になるから

↑参考:『身につけたい7つの習慣』(natsuko先生ブログ

とか。

他にも、表の数々の外的な(強制的な、脅迫的な、批判的な)言葉は、「あるある〜」「言ってる〜」ものばかり。
そして裏の支援的な、友好的な、受容的な、敬意に満ちた言葉には、「わかるけど、言えない〜」。口にすると棒読みw

それでも、この本に支えられながら、少しずつでも選択理論にシフトしていきたいと思います。
ほんとうにそっちの世界で暮らす事を自分が望んでいるから。
創造性をフル活用しながら!
(つまり書いてある通りにすれば必ずうまくいく、そういうハウツーではないということ)
OSを書き換える。

おかたづけ倶楽部でも活用しましょうね!(^_^)

楽天では売り切れのようです。こちらアマゾンリンク↓
人生が変わる魔法の言葉―親と子・夫と妻・恋人たちのMiracle Words
人生が変わる魔法の言葉―親と子・夫と妻・恋人たちのMiracle Words
JUGEMテーマ:家庭


・・・事例報告、がんばりますm(__)m(natsuko先生へ)
ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|├選択理論心理学 | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://suteru-happy.cos.ciao.jp/trackback/1281764
トラックバック

おすすめお掃除グッズ

手と地球に優しいバイオ洗剤

ブログパーツ