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連絡です。
明日から三日間、「選択理論心理学」を基礎からじっくり学んで参ります。

講座のお申し込み、お問い合わせに対するご連絡は来週月曜(6/27)以降となりますので、ご了承下さい。

選択理論は、ライフオーガナイザーとしてのビジョンとポリシーにある 「自分の人生をコントロールできる!ということを実感する」ことを軸としている心理学。

選択理論の考え方を身につけることにより、

1)「人の行動の動機付け」を理解し、
2)自分自身の「価値観の整理」を行い、
3)これまでの「自分の行動(習慣)を吟味」し、
4)「効果的な行動計画を立てる」といった

セルフマネジメントの技術と、さらには、家族、友人、顧客…等、自分にとって 大切な人たちに対する適切な支援や関わり方が学べる、ということで、今後の自分の活動にも生かしていけたらと思います。

特に「家族が片づけられないことでイライラ」「子どもにお片づけさせるには?」といったお悩みを講座参加の方々と一緒に考えていくことに役立てたいと考えています。


選択理論って何?という方へおすすめ
→『カウンセラーからのおすそわけ
→『選択理論マニアのためのトリセツ

昨夜、息子から「うちのおかあさんって、いいよね。」とおホメの言葉をもらいました。
伝え聞く友人ママと比べて、「テストの点数が悪くても怒らない。それどころか、間違えてよかったねーという」。
「怒りすぎることもあるけど、後できちんと謝る」「ふざける、笑う、読書好き」あたりがポイントだそうです。

一方で、「満月の日(生理直前)は要注意。『おやすみなさい』っていっただけでキレるっておかしいでしょ」。
(あまりにも寄るな触るな危険日に「なにがおやすみなさいじゃあ!」とキレたらしい・・・記憶にないm(__)m)

がんばるママをやめたから。
できないことはできないと認められたから。
したくないことはしたくないと受け入れられたから。
違うことは違うと思えるようになったから。
あきらかにすることで、あきらめることができるようになったから。

うまくいかないこともまだまだたくさんありますが、それでも、かつてに比べてとても楽になりました。

今日も玄関に息子読みかけのドリトル先生と昨日歯科に持参して戻してない電動歯ブラシがころがってても。
(本を床に置いちゃいけないっ!というのは言いました)
大事な書類を紛失して、宿泊訓練に参加できなくなっても。
娘の図工の教科書がパソコン机の上にあって髪のゴムが床にころがってても。
リスか!ってほど、細々したモノをためまくってても。洗濯機からどんぐりとか石とかいろいろ出てきてても。

この母で、よくもここまで育ってくれたと思います。

今とても幸せです。


(「♩ありがとお〜ってつたーえたぁくてぇ」と歌いながら持ってきたレゴ作品)

あ、アルプス子ども会の参加費残金振込にいかねば。

息子ネタもうひとつ。
昨日は給食参加会で、娘と食べてからデザートだけでもと、息子の教室へ。
「このタイミングで来るのはちょっとな〜」と迷惑そう。なぜかと聞くと、
「今S-1やってたから」
S-1グランプリとは下ネタでおもろいこと言えた人が勝ち、というゲームを班でしてたそうです。
たまたま男子のみの班なので、このところ盛り上がってたらしい。
食事中だし、あからさまに口にすると減点やイエローカードだそうで、替え歌や一発芸でほのめかして面白かったらポイントが高いらしい。
「でも、ここ担任の先生に一番近いから(聞かれないように気をつけてやるのが)なかなか難しい」「一番安全なのは担任の机から一番遠い後ろの廊下側なんだけど、そこもたまに校長先生が様子を見にきてたりするのでそこも危険」
と、どーでもよさそうなことに真剣な小学五年生、どの子もすんごいかわいいです。まさにギャングエイジ満喫。いいぞいいぞ。
結局三連覇中のYくんがこの日も勝ったのかなぁ。

今しか生きられない今を、しっかりと味わいながら生きること。
こどもも、ははも。

息子にも『カラフル』すすめてみようと思っています。


今を生きる大切さを教えてくれた本一覧→『おすすめ☆読んだら捨てる気になった本
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