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※2010/1/20にアップした記事ですがアップデート。

自分のために集めましたが、同じような方の励みにもなれば。抜粋です。

「今、悩んでいる人がすること。

それは、自分らしく生きること。
それは、うれしいことを探すこと。
それは、楽しいことを見つけること。
どんな小さなことでもいい。」(加藤諦三『今日という日の使い方』p124)

「わたしがこれまで誰についても真相を知らずにすごしてきたのは、こうあってほしいと思うようなことを信じて、真実に直面する苦しみを割ける方が、ずっと楽だったからだ。」(アガサ・クリスティー『春にして君を離れ』p250)

「イライラするかわりにこう自問するーー『彼は何を教えようとしてるんだろう』。」(リチャード カールソン『小さいことにくよくよするな!』p38)

「自分の存在がない人は、しがみつき、不安になり、恐れます。その恐れを形で埋めるのです。」(大原 敬子 たなか 鮎子『なぜかいいことが起こる70の習慣』p24)

「不安なときは、不安に浸っている時間を捨てることです。

今、一番しなければならないことを、始めることです。」(大原 敬子 たなか 鮎子『なぜかいいことが起こる70の習慣』p68)

「明日の心配より今日の幸せに感謝」(大原 敬子 たなか 鮎子『なぜかいいことが起こる70の習慣』p83)

「人生は『今日』の集合体です。あなたはまさに『今日』、自分が楽しめるように工夫していますか?」(山崎 拓巳『気くばりのツボ』p119)

「子どもには、まず喜びを伝えよう」(斎藤茂太『「あなたと会うと元気になる」といわれる人の共通点』)

「素直な生き方とは、自分らしく生きること。
そこから苦しみが生まれるかもしれない。
でもこうして、悩んでいる人は自分だけの人生を作っていく。」(加藤諦三『今日という日の使い方』P125)

「あなたの人生はあなたがつくるもの。
 
 愛されなかった思い出も、傷ついて去って行った恋人も、なくしてしまった愛する人も、振り向いてもらえなかった愛の記憶も、みな、あなた自身のなかにある。

あなたが変えたいと望めば、あなたの人生は自分の力で変えられる。あなたが、あなたの人生をつくっていける。これまでがどんな人生であっても、これから先はあなたが選ぶことができるんだ。
あなたの現実をつくるのは、あなた。あなた自身が変えていい。」(パット・パルマー『愛のはじまり』)
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コメント
sonicaさーん
いつもありがとう^^
私に言ってもらってる気分。
今日もあと半分あるけど、頑張ろうっ!楽しもう!
と思えます。
| m.maki | 2010/01/20 1:11 PM |
いつも素敵な言葉を有難うございます(^O^)疲れが溜まり、苛々しちゃって…


肩凝り・腰痛が酷く限界だったので、整体へ行って来ました。予約制の所ですが、空いてる時間がピッタリだったのでラッキー(v^-゚)心もほぐれました♪
| ナナ | 2010/01/20 3:18 PM |
これだけのことを紹介出来るのは、それだけsonicaちゃんが引き出しをもってるって事ですね〜

まさちゃん、片付けがヘタクゾで、いつもここに来ています

思い出の品は、なおさら、決断が鈍ります、、、

今日、さだまさしの歌で、とってもいい歌を紹介しています

また、時間があるとき、覗いてくれたら嬉しいです

じゃ、頑張って、要らないものを捨ててみま〜す!
| まさちゃん | 2010/01/21 1:03 PM |
おはようございます。
私も、うんうんと頷きながら読ませて頂きました。
自分の考えをちょこっと変えるだけで、気持ちが大きく柔軟になってきます。
そして、ちっぽけな自分に気が付きます。
私はワクワクすること考えるのが大好きです。
そして、小さな小さな達成感も好きです。
sonicaさんのブログを通じて、自分自身色々参考にさせて頂いています。
ありがとうございます。
お願いがあります。この記事、私のブログにも転載させて頂きたいのですが、よろしいでしょうか??

| きりまろ | 2010/01/22 9:30 AM |
>m.makiさん
コメントありがとうございました。
いつもありがとうなんて言ってもらえるようなこと、何もしてないですよー。
こちらこそ、読んでいただけることが励みで頑張れています(ゴミ捨てが)。

凹むこともあるけれど、それも生きてるからこそ。悩みの元は幸せの元でもあったりするんですよね。
ファイト♪です。
| m.makiさんへsonica | 2010/01/22 3:01 PM |
>ナナさん
コメントありがとうございました。
すてきな言葉は、私の言葉じゃないので、著者の皆さんに感謝、ですね。
後はメモっておいた過去の私にグッジョブです。

整体で体をほぐしてもらってらしたんですね。
固くなっているといいことがないから、柔軟であることは心も体も大事ですね。
私は今日ヨガへ。
最後にはうとうとしてしまいましたが、気持ちよかった〜。
毎日続けられるようにしたいです。
| ナナさんへsonica | 2010/01/22 3:09 PM |
>まさちゃん
コメントありがとうございました。
引出しというか、昔は暇だったというか、今回は助かりました。
やっぱりメモしておくものですね。
片付けが下手で、は私も同じです。進歩がないのが売りか?ですが、匍匐前進で一応は進んでないこともないかなぁ、と思って日々過ごしています。

さだまさしさんのいい歌のご紹介、ありがとうございました。
いい詞ですね〜。
| まさちゃんへsonica | 2010/01/22 3:13 PM |
>きりまろさん
ご紹介ありがとうございました。
子育ては自分育て、ほんとですね。今日も反省することしきり。

子どもと一緒に育っていきましょうね!(*^-^*)
| きりまろさんへsonica | 2010/01/25 8:51 PM |
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