2017.03.27 Monday
「どうせ誰も見ていないからぶっちゃけます」私も。
一緒にかさこ塾浜松に参加したライフオーガナイザー仲間の八木幸子さんが書いてたブログ記事。
→『どうせ誰も見ていないからぶっちゃけます』
私も乗っかることにしました。
ブログのアクセスもかつてに比べたら微々たるもの。
読み続けてくれている方は、比較的私に好意的な方(のはず)。
なんだ。悪意を持った不特定多数なんてここにはいない。
読まれて困ることなんて、ほぼない。
恐るものなんて、何もないじゃーん。
よし、いくぞ。
40歳を超えてから、基礎代謝がどんどん低くなり、息子よりはるかに食べてなくても増えていく体脂肪と体脂肪率。
どんどんたくましくなる胴回り。
出ている部分は細いというかやつれ気味なので、そうはあまり見えないようなのですが、やっぱりすらっと着こなすこと
ができていないし、自分自身がこれでOK、と思えないのは悲しい。
(八木幸子さんとともに^^)
めざすゴールは「今の私、これでいいじゃん」と思える体になること。
目標イメージは
このジャケットを丸いシルエットでなく、直線的に着こなすこと。
具体的には
・ウエスト59cm
・体脂肪率20%
・両脚の間に隙間ができる
そのためには
・ヨガ
・プールで泳ぐ
・走る
に取り組みます。
期限は、5/14(日)。
ライフオーガナイザーによるチャリティイベントで静岡市に多くの方が集まる日です。
そこで「東條さん、やせたー」「似合ってるー」と言ってもらえるように。
読んでる人いない前提ですが、応援してくださる方がいらしたらその愛、受け止めてますから。
一緒にがんばろ、と思ってくださった方がいらしたら、一緒にがんばりましょーねー。
ということで、懐かしく思うBEFORE画像になるはずの、現状です。
太ももの太さが悩みの種。短足がより短足に見えます。
兄にボディビルを勧められたこともある、太ももか、くらいの二の腕。
ノースリーブ着られる日が着たらいいなあ。
くびれを失ったウエスト。
シートベルトが食い込む段々腹。
現在、74cm。25cm縮めようとしているわけね。ほぼ娘の足のサイズか・・。
油断の結果が全てそこにいった、という感じの背面。
昔付き合ってた彼が、前を歩いている女性の臀部に「ふてぶてしいケツ」という感想をもらしコラ、と私に叱られるくだりがあったのですが、今だったら私が言われてるわ・・・。
さーて、ここから、今から。
心だけでなく、家だけでなく、体も「ちょうどいいわたし」にしていく旅、スタートです。
お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)
片付け・収納のお役立ち情報がてんこもり
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40歳を超えてから、基礎代謝がどんどん低くなり、息子よりはるかに食べてなくても増えていく体脂肪と体脂肪率。
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出ている部分は細いというかやつれ気味なので、そうはあまり見えないようなのですが、やっぱりすらっと着こなすこと
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具体的には
・ウエスト59cm
・体脂肪率20%
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ライフオーガナイザー入門講座
静岡4/9(日) 残席1
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浜松4/16(日) 静岡5/20(土)
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