トトノエル

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【残席3】トトノエルカフェ@大阪のお知らせ〜四柱推命マニアと語ろう〜
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四柱推命マニアの東條に
話したり、聞いたりすることで
何かしらこれからの毎日を楽しいものにしたい。

そんな方、いらしてください。
8月、大阪で開催します。

東條のトトノエル鑑定を受けてくださった方でしたら、詳細の説明もいたします。(独学中なので、わかる範囲でですけど)


浜松のライフオーガナイザー&四柱推命鑑定勉強中の東條真紀です。
(なぜか流れに乗って気学や算命学にも触れられているこの頃)

東條真紀ってこんな人→『プロフィール』『経歴『【東條家ルール】ロイズの生チョコを家族で安全に食べきる方法』

どんな話をするの?

特にテーマはありませんが、これまで出た話題は以下の通りです。
リクエストにお応えします。言ったものがち。
・四柱推命に絡めたお話
・思考の整理をしたいが、どうしたらいいか
・親子関係をどう整えたらいいのか
・時間の効果的な整え方を知りたい
・家族との関わりについて
・実家の片づけについて
・こころの整え方について
・今を生きる、について
・実際の東條に会ってみたかった



参加のお客様の声

・初めてのお会いした素敵な皆さんとの時間、とても楽しく、もっとーという気持ちになっちゃいました。
・しっとりとしていて、深い感じ。
・行く前は途中で居辛くなったらどうしようと心配しましたが、実際は楽しいまま、あっという間でした。
・帰ってから気づいたことは、片付いてても、散らかっててもいい、私と家族がよく笑えるのが一番だな〜〜と、改めて思いました。
・トトノエルカフェは、フォローアップも完璧!本当にありがとうございました。
・あの時にブログにたどり着いた自分に「よく見つけた!!!!」と言ってあげたい(笑)



過去の開催報告

『【京都で実感】幸福感を高めたければ、会いたい人に会いに行くこと』
『「マインドフルネスな時間」トトノエルカフェ@大阪』
『わたしのくらしをととのえるお茶会@名古屋、開催しました(2015.11)』
『「これからの人生をますます豊かに指針を持って決めていける!!」トトノエルカフェ@浜松の感想』(2017.4)

このカフェに参加すると

・新しい出会いがあります
・話すこと聴くことで学びがあります
・自分のための楽しむ時間を自分にプレゼントできます
・自分のいいところをたくさん教えてもらえます
・相手のいいところをたくさん見つけることで、見方を選べることが実感できます

こんな方におすすめです

・トトノエルことについて関心のある方
・四柱推命に関心のある方
・話を聴いてほしい方
・話を聴きたい方
・東條に会ってみたい方



これはできません、ごめんなさい

・お金は貸せません(耳は貸します)
・駄目出ししません(知識は全出しします)
・男性の参加は受付できません
・ネットワークビジネスや宗教の勧誘目的の方はお断りします

なんか面白そう、と思われた方は、お気軽にお申し込みくださいね。
その直感は、たぶん、よい流れを呼びます。

ご案内

トトノエルカフェ@大阪
日時:2018/8/2(木)午前の部 10:00〜11:30 午後の部 13:00〜14:30

会場:大阪駅近くのラウンジ(お申し込み後にご案内します)
参加費:3,000円(税込)※鑑定希望の方は+2,000円で承ります。
定員4名(女性のみ)先着順です。


お願い

・お子様連れは今回ご遠慮願います。
・お支払いは当日現金でお願いします。

東條真紀
一期一会の気持ちでお待ちしています。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
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481.野球の応援に行けること



482.家族でカラオケ


ものすごくうまいクラスメートに教えてもらっただかで、上達している息子。
よかったねー。
(でも、野球部で並んで校歌を歌っていた時に、ママたちを「なんか一人外しまくってる子いるよね!」とざわつかせたのも彼)

483.娘のアート


ケーキを作りました。狙ってなくても笑いを取るあなたのセンス、好きよ。

484.ギターの仲間がいること


ちょっと練習サボってるけど、またやりましょう!

485.片づけサポートができること


家も気持ちもスッキリ!のお手伝いは本当にやり甲斐があります。

486.ロイズの生チョコ


自分の分がちゃんとわかる東條家ルール。
よかったら採用ください(^_^)

487.選択理論心理学の学び


研究会もまた行きます。継続して学ぶのは大切なこと。

488.坊主にする坊主


この後ろ姿を見られるのも、あとわずか(多分)。
床屋代は、かなり浮きました。ありがとう。

489.張り切る父の後ろ姿


野球部の冊子の委員長として撮影もディレクションも頑張ってくれてました。
お疲れ様。あれこれも、あとちょっと。

490.お当番の卒業


引き継ぎが終わったので、この景色ももう見ることはありません。
打率十割で毎回何かしらミスをしていたお茶当番でしたが、フォローしてくれる仲間にも恵まれて、無事に終えられました。

小さな幸せに、日々満ちています。
あー、幸せー!

あと510個(^_^)

東條真紀
今日もいっぱい気づけますように。あなたも見つけてみてくださいね。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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ちいさなしあわせ、数えています(^_^)
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471.お気に入りのおりんを鳴らせること


→『【買ったモノ71】心を整える、おりん』

472.新たにグリーンを迎えたこと



473.血管年齢が10歳も若かったこと



474.ぬいぐるみで幸せな気持ちになれること


一つ一つに我が家だけの思い出があるから。
幸せな日々に感謝。

475.洗剤をおすそ分けしたこと


サプライズギフト。愛も添えて。真顔で添えて。

476.「ミオソティス神!」と返信がきたこと


野球部母の強い味方。感動を分かち合えて嬉しい(^_^)

477.ゆりさんと仲良くなれたこと


チャリティイベントの講演をしていただいた本間ゆりさん。
四柱推命鑑定もさせてもらって、メールのやり取りで距離がグッと縮まりました。
夏か秋に関東行くから会いましょうー。

478.お便りが届いたこと

片付けブログ時代からの戦友?からのお便り。
行くね!私たちにめっちゃ似合わないオサレなカフェとか行っちゃおうね!
んで、どーでもいい長話しましょう♪

479.お気に入りグラスを使うとき


木下宝さんのグラス。
使えば、割れちゃうかもだけど、しまい込んでるより、ずっと幸せ。
私も、きっとモノも。そして作り手も。

480.眩しい笑顔が見られたこと


高校文化祭での吹奏楽部の演奏。
先輩と一緒に演奏できるのが嬉しくてならない高二娘。
そんな姿が見られるのが嬉しいです。親バカ万歳。

あと520個(^_^)

東條真紀
週末も親バカです!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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親バカはこう楽しむ!高校文化祭の楽しみ方10選
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行ってきました文化祭。

1)子どものクラスの出展を楽しむ


子どもが在校生の時だけのお楽しみだから、そこはもう親バカ全開で。

2)子どもの出番を楽しむ


「時流に乗れず、迎合できず、落ちぶれた人」の迫真の演技をやっておりました。

3)学食を楽しむ



4)書いてもらって楽しむ


毎年楽しみにしている、書道部のおもてなし。
リクエストした文字を書いてくれます。

ちなみに去年書いてもらった「即今着手」をトイレに貼ってあるのですが、息子が「あれ書いたの、今のクラスメート」。

5)野球部仲間の仕事ぶりを楽しむ


ある子はお茶娘。


ある子はチンピラ役。


ある子たちは行列案内係。

野球部入っていなかったら、得られなかったお楽しみ。
息子にも、仲間にも感謝です。

6)親バカ的に書を楽しむ


息子の作品が展示されていました。よくわかりませんが、あっぱれ。

7)茶を楽しむ


やや疲れてきたところで、茶華道部のおもてなしを受けに。
所作の美しさに、しばしリフレッシュ。

8)他のクラスの展示を楽しむ


宇宙エレベーターに乗って、宇宙ゴミを拾ってきました。
よくできてたー!すごい!

9)ツーショットを楽しむ


通りがかった息子と、一年生のクラスが「写真どうぞー!」と言ってたところで出会ったので撮ってもらいました。
親バカ万歳。

10)書を楽しむ


息子も書道クラスだったのですが、先生が面白い人で、内容は自由。
なので生徒の思いの丈がほとばしる書が面白くて、好き。

個人的に勝手にランキング。
3位


2位


1位


はい!ほんとにそうですね。
始めるなら、今日。

東條真紀
安定のタグ付け、顔隠す意味はあるのか?と思わないでもない、息子娘LOVEな浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【ちいさなしあわせ1000】461-470
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幸せな人生は幸せな今日の積み重ねでできている。
ちいさなしあわせを数えることで、人生をより幸せなものにできるなら、しない理由はないよね。

カテゴリ→『トトノエルの小さなしあわせ1000

461.仲間とランチができたこと


かさこ塾浜松、掛川の仲間に声をかけて、塾生の寛子さんのオープンして三ヶ月のカフェへ。
次はこんなことしよう!という楽しい企画も出てきて、良い刺激を与え合える仲間って本当にありがたい存在だな、としみじみ。

462.鶴を完成させられたこと


最後の千羽鶴。
担当分、完成。やっと綺麗に折る方法を身につけました。
でももう終わり・・・。

463.母の思いを込められました


野球部父母会で完成させた鶴。
今回は校章をデザイン。見事でした。お披露目が楽しみ。

464.夕焼け


信号待ちしてた時の夕焼けが綺麗で思わず声が出ました。
世界は、美しいですね。

465.野球部生活を楽しむ息子の姿を見られること


昨日はランナーコーチで失策してしまったそうで、今朝学校へ送る車の中で「昨日泣いちゃったんだよね、、、」と。
そんな経験ができるのも、この環境を選んだからだし、リミットも近づいてます。
精一杯、仲間と一緒に楽しんで。
その背中を応援しています。

466.父と娘の共同作業


買ってきたケーキを撮る図。
光を当てるJK。
こんなアホみたいな光景が、好きです。

467.息子が新聞に載ったこと


地元紙に紹介される高校野球部の紹介。
ヒーローでもなんでもないけれど、副部長ということで載っています。
Facebookには「東條真紀」でタグづけされました。
母も頑張ります!

468.メンタルオーガナイザーの仲間との学びの時間


名古屋でメンタルオーガナイザーの自主学習会をしました。
ご一緒したのは、名古屋の内藤さとこさんと、三重のおぐちしのぶさん
とっても濃い時間を過ごせました。次は浜名湖うなぎを楽しむ会の予定です^^

469.風水講座への参加


倉田恵美さんの風水講座を受講しました。
調和した、全体としての幸せな人生を生きていくために必要なことを教わりました。
やれること、やった方がいいことがいっぱい。やらなくちゃ。

470.娘とランチ


娘がいる母としての幸せをくれている彼女には感謝です。

1000個まで、あと530個。

東條真紀
あら今回オチなし。そんな時もあってもいいよね、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【ちいさなしあわせ1000】451-460
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451.脱ダサ子のヒントをいただけたこと


あがたよしこさんのzoom相談サービスを利用しました。
これからのシーズンのファッションについての相談をして、
・ポジティブな点をあげてもらえて気分よくなり
・おしゃれになりきれない理由が納得でき
・そのために何をすればいいか具体的にわかりました
ありがとうございました!

あがたよしこさんブログ→『家族が自立する・自分をもっと好きになる暮らし作り

452.大好きな人からのメール

海外からの帰省の際に、会えるといいな、って。
私も願っています。会えなかったとしても、そう思い合える人がいるって幸せなことですね。
(あの問題児の、嫌われ者の真紀ちゃんが、、、涙)

453.部活頑張る高二娘


本当に熱心。彼女の美点です。(あ、親バカ注意報発令)

454.お披露目姿を見られること


ユーフォニウム、頑張ってます。
後輩も入って、やる気スイッチがさらに入った模様。

455.懐かし画像にほっこり


我が家の天才(当時)画伯の作品。
捨てられなかった壁紙を有効活用。

あの頃、もっともっとゆっくりと、彼らの成長を楽しめていたならな、という思いも。

456.大好きな食器があること


カップもグラスも知っている大好きな人の作品。
大事に使っていますし、今はもう壊れるのも自然なこと、と受け止められる自分がいます。
(実際カップソーサーは欠けさせてしまったけれど、まだまだ使います^^)

457.息子高校初ヒット


公式戦で初ヒット(というか内野安打がギリギリセーフになったという結果オーライなやつ)。

458.ニヤケを撮る父


初ヒット&出塁が嬉しくてニヤけるのを必死で堪えているところをカメラ係の父が撮影。
こういう親バカができるのも、君が野球をやって、続けて、努力して、なかなか出してもらえなくて、なかなか打てなくて、出してもらえて、やっとこ打って、セーフになったおかげ。
野球は一人じゃできないから、本当に、支えてくれる環境に感謝だよね。

459.懐かし画像再び


親バカですけど、ほんとかわいかったんだよねー。

460.人は変わらぬということ


寝る子は育つ。
これが我が家の揺るがぬ教育方針です(嘘)。

1000個まで、あと540個。

東條真紀
病み上がりなのでしみじみ思う、幸せは健康な体あってこそですね。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【ちいさなしあわせ1000】441-450
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441.高三受験生の息子がようやく奮起したっぽいこと


書道の時間に書いたものだそう。一応玄関に置いてみてます。

442.奮起ぼっちゃまの寝姿が笑えること


夢の中で、絶対何か美味しいもの食べてるな。

443.息ぴったり風


思い立って夫婦でビリー隊長のビデオでエクササイズ。
二人ともボロボロのグダグダですが、一周二周遅れて揃った、みたいな写真が撮れました。

444.ネイルが取れた


引っ越しサポートのお宅で開封を張り切ってたら、ネイルが取れました。
このネイルも片付けサポートのお客様がネイリストで、サポート終了後に依頼してしていただいたもの。
なんとなく、このご縁に幸せを感じました。

445.娘のバースデーケーキ


減量のために夜は食べない!とのことなので、朝からお祝い。
これもまた思い出になりますね。
16年、娘でいてくれてありがとう!!!

446.息子のゼッケンつけ


定期戦に向けて。これもあと何回、、、っていうか、あと一回!?(涙)

447.脚に桜の花びら


桜の時期ならではの嬉しい出来事。

448.盗撮


父母会の所用で(というのを言い訳に)野球部の部室へ。
野球部の仲間とどーでもいいくだらないことを話してリラックスして思い出作ってる場所がここかー、と母、しみじみ。

9.ママさんバレーの練習


成長もほぼ見られず圧倒的な下手さを発揮してますが、楽しくいさせてくれるチームの仲間に感謝。

450.寝落ち兄妹(高二と高三)


ほんと、仲がいい。
そして器用。

そして、だらしない。

けど、幸せ。

この世で、お互いたった一人のきょうだいという存在。
親なき後も、仲良くいい関係でいてくれたらいいな。

1000個まで、あと550個。

東條真紀
気づいている人も多いかも?幸せシリーズ、最後は必ず寝落ち姿ということに。安心してくっついて眠れる、というのが幸せの象徴なんでしょうね、私にとっては。
あなたにとっての幸せの象徴は何ですか?浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

見つけたい人は5/13(日)こちらへ!→『ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡

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片づられるようになって、ガチでよかった三つのこと
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「あそこにないなら、我が家にはない」と言えるようになった

家の中全部を見直しました。
一回じゃなくて、複数回。
時間がかかりました。助けを求めず、自分でやったから。
でも、そのおかげで、「どこに何があるのか(ないのか)」は把握できるようになりました。

家族からも「あれどこー」と聞かれる回数が減って、もの探しのストレスからはほぼ解放されました。

その楽なこと!!!!!

というか、それまでの日々の探し物でイライラの
時間と
精神と
空間と
人間関係と
無駄をどれだけしてきたのかと。

命の無駄遣い。

とさえ言える。

と今は思います。

片づけようと思ってよかった。
片づけ続けてよかった。
片づけられるようになるまで、諦めなくてよかった。

家族と仲良くなれた



片づけただけでは仲良くなれない。
仲良く暮らしていくためには、スキルがいると思います。
(私の場合は、選択理論心理学が役立ちました。あとはライフオーガナイズ、メンタルオーガナイズ)
ただ、片づけられてる状態、というのは仲良し家族のベースになると思います。
基礎の上に応用がある。
生きてる上に、幸せに生きるがある。
そこにいる上に、仲良くするがある。

我が家の場合は、そうでした。

片づいてない状態で、家族仲良く、毎日笑顔で暮らすのは、無理でした。

片づいてない家は、私の足を引っ張っていました。

片づいた家は、今、私を応援してくれています。

そんな私は、家族を応援したいと思い、しています。
(と言いつつ、「今日はお弁当サボりの日です、(学食で)お願い!」しちゃったけど。説得力激減)


そんな母でも「チッ!」とか言わない受容力の高い子に育ってくれました。

自分を好きになれた


ずーっと、自分のことが嫌いでした。

片づけ始めた頃も、自分を好きになったから、そのために、自分を大切にするために整えよう、と思ったわけではなくて、ただただ子どもたちまで不幸にするわけにはいかない、と思ったからでした。
私はもういいから、私は幸せになれなくてもいいから、せめて子どもたちは。
と思って、片づけてました。

で。

ほどほどに片づいたら。

自分の心も、人間関係も、片づいてました。

日々、乱れるけど、戻せる。

予想外のこともがあっても、ニュートラルな状態に戻せる。

戻し方を知っているから。

戻した状態が心地いいと知っているから。

そのための充電ができる家にしたから。

ポンコツな自分に日々ツッコミを入れながらの私ですが、そんな自分も好きになれました。
(でも頑張れよオイ、とは思う)

東條真紀
「だよねー!」「片づけてよかったー」と話せる人が増えるといいなと思っています。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

「だよねー!」って言えるようになりたい!
そんなあなたに東條を役立てるとしたら、以下をチェックくださいませ。

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幸せな人生は幸せな今日の積み重ねでできている。
ちいさなしあわせを数えています。

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431.星見ちゃんのコンサルを受けられたこと


あなたが同期(浜松かさこ塾)でよかった(^_^)

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432.花のある暮らし


保育園公園でいただいた花束のおかげで、しばらく続いた生花のある毎日。
優しい気持ちになれるし、枯れることで「今」を大事にしなくちゃ、という気持ちが強くなるし、いい事づくし。
続けたいな、と思いました。

433.泳いだ後のマッサージ


スポーツクラブへ通い始めました。
行く行く詐欺をやっと脱出。

434.美味しくできたローストビーフ


半額三ケ日牛ブロック最高。

435.野球の応援に行けること


応援できるのも後少し。
親子ともども精一杯過ごそうね。
あ、ズボンの膝当てつけなくっちゃ。

436.和む後ろ姿


ゆるキャラ考えた人、ほんと偉い。和みます。

437.お花見


球場の端っこに咲いていて、野球部ママとお昼ご飯を、桜を眺めながら食べました。

438.息子の高校の定期演奏会で感動


引退の二年生のやりきった満足感。応援する会場や保護者やOBOG。
あったかく、楽しく、美しい音色に満ちた場でした。

439.焼きおにぎりを作るJK


お昼を作ってくれました。母よりマメなあなたを尊敬!

440.寝落ちする家族


平和です。だらしないけど平和です。
ちいさな、でもたしかな、しあわせです。

1000個まで、あと560個。


今日もいっぱい見つけたい、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。


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421.ホワイトデーのプリン


相方作。カラメルもちゃんと作ってました。

422.父のプリンを美味しく食べる娘



423.オーブンの中にチョコブラウニー


高一女子がホワイトデーに友達(全員女子)に配るそうです。

424.娘のソロコンを聴きに行けたこと


顧問の先生がOKくださったので、一人でしたが行ってきました。
音楽を奏でられるって素敵ですね。

425.新聞紙面に知ってる子をたくさん見つけたこと


・センバツ出場→息子の少年団の仲間Kくん
・ボート部全国大会男子→ママ友の息子さん&息子の同級生
・ボート部全国大会女子→息子の中高同級生
・少林寺拳法部全国大会男子→息子の少年団の仲間Sくん
・少林寺拳法部全国大会女子→娘の同級生
・プロ野球選手→娘の学校の先輩

みんなすごーい!全力応援しています!

426.無事確定申告提出


今年はギリギリになることなく郵送できました。

427.確定申告を楽にする仕組みができていること



428.ヤクルトちゃんとツーショット



429.浜松のアイドルとスリーショット



430.『満願』読みながら寝落ちする半裸の高二野球部男子


うちにもゆるいのが常駐。

1000個まで、あと570個。


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