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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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「話して、おうちとこころをととのえる」おかたづけ倶楽部@浜松
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

2月のおかたづけ倶楽部も、寒波が来ている中で熱く開催することができました。


今回も全員お一人で参加、初めましてでしたが、気づけば和気藹々。

宮下工務店スタッフ川宿田さんのレポートはこちら→『2/9おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]

出た話題はこんな感じ。
書類の管理をなんとかしたい
断捨離を極めた家族との暮らし
メイドがいてやってくれてたあの頃
同居で乾物をいっぱい買ってくるばーば
年齢差の子どものおもちゃが片付かない
一回着た服、どこに置く?


今回は、チェックをふたつほど。
利き脳チェックの他に選択理論心理学の基本的欲求のプロフィールを確認してみました。

自分がどんなことをどれくらい強く願っているのか。
具体的にどうなったらいいと思っているのか。
それを知り、自分の行動や思考をコントロールすることで、機嫌よく過ごせる。
そして周囲にも配慮できる。

そんな輪が広がっていくといいなと思います。

いただいた感想です。
たのしそうなので「家族で断捨離デー」をやってみたい。
書類の整理について、みんなの意見をきいてひらめくことがいっぱいあった。
思い出のものにも手をつけなくちゃと思った。
あふれるもの対策で「枠を作る」という考え方がヒットした。
執着と愛着の違い、が印象的だった。

片づけについて、家を整えることについて、もっと快適に毎日を過ごすために、できることを自由に語り合う場が、おかたづけ倶楽部。
リピーターの方も、初めての方も、これからも楽しく「あっ、そうか」が見つかる場として続けていけたらいいなと思っています。

参加の皆様、ありがとうございました。

「今日も、あー、楽しかった」と思えるように一日を過ごす、がモットーという参加者の言葉が印象的でした。

わたしもそう思いつつ、ついつい流されてしまいがち。
いつからでも人は変われる。
ひとつひとつ、前向いて取り組んでいこう。

そういうやる気をくれるおかたづけ倶楽部のお仲間に感謝です。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2017年3月2日(木)10時〜12時
日時:2017年4月18日(火)10時〜12時

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:5名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。


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【2月満席】わたしをトトノエル。おかたづけ倶楽部@浜松
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2月9日(木)は満席となりました。次回3月2日(木)は募集中です。
年度末、新年度のためにスタートしたい方はお早めにお申し込みくださいね。



浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングにて開催しています。

宮下工務店スタッフ川宿田さんのレポートはこちら→『1/12おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]

毎回話題は違いますが、例えばこんな感じ。
食材の一軍二軍の使い分け。継ぎ足しの面倒さを解消する目から鱗の解決策
結婚、同居。家族との違いをどう折り合っていくか
効果的な家族への声かけで、状況改善!実例
いずこも同じ、親の家の片付け
最低限、洋服は何をどれだけ持てばいい?
高校生の娘の部屋をなんとかしたい
明日着る服をどう決めたらいい?
無印月間が近い。無印良品のオススメは?
ライフオーガナイザーになるには?
全部出して捨ててまではいくが、そのまま放置してしまう

片づけについて、家を整えることについて、もっと快適に毎日を過ごすために、できることを自由に語り合う場が、おかたづけ倶楽部。
リピーターの方も、初めての方も、これからも楽しく「あっ、そうか」が見つかる場として続けていけたらいいなと思っています。



わたし自身、ヒントややる気をいただいています。
なんといっても元々片付けられない女でしたから・・・。

おかたづけ倶楽部のお仲間に感謝です。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2017年2月9日(木)10時〜12時 満席
日時:2017年3月2日(木)10時〜12時 募集中
日時:2017年4月18日(火)10時〜12時 募集中

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。


一歩踏み出したいあなたのご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

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「モノに振り回されない暮らし」をするために。おかたづけ倶楽部@浜松
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今年最初のおかたづけ倶楽部@浜松は、お初の方とリピーターの方に参加いただきました。


富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングにて。

宮下工務店スタッフ川宿田さんのレポートはこちら→『1/12おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]

出た話題はこんな感じ。
食材の一軍二軍の使い分け。継ぎ足しの面倒さを解消する目から鱗の解決策
結婚、同居。家族との違いをどう折り合っていくか
効果的な家族への声かけで、状況改善!実例
利き脳について。納得!
いずこも同じ、親の家の片付け
親世代子世代孫世代の意識の差をどう埋める
親の「何も買ってない」あるある
「モノに振り回されない暮らし」はきっと人それぞれ違う

片づけについて、家を整えることについて、もっと快適に毎日を過ごすために、できることを自由に語り合う場が、おかたづけ倶楽部。
リピーターの方も、初めての方も、これからも楽しく「あっ、そうか」が見つかる場として続けていけたらいいなと思っています。

参加の皆様、ありがとうございました。


終了後にランチ。ふと顔をあげると、こちらをじっと見つめるヤギ。
ちょっと肩の力が抜けました。


そしてランチの副菜に選んだ一品。大好きな海老マヨ。
これを再現しようと思っています!どえりゃあおいしいエピフリャーの国の人だから。

そういうやる気をくれるおかたづけ倶楽部のお仲間に感謝です。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2017年2月9日(木)10時〜12時
日時:2017年3月2日(木)10時〜12時

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


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「あっ、そうか」が見つかる。おかたづけ倶楽部@浜松
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11月のおかたづけ倶楽部@浜松は、これまでで一番充実した内容だったかもしれません。

ドレスコード着物(でも可)!のおかげで二名が着物で参加。
気持ちの上でも、しゃきっとできたからかもしれません。


なんとか着られたはいいが、寝癖が治らずだった私・・・。


各自の課題に対して、きっちり時間を取り、みんなで文殊の知恵を出し合いました。

こんなお題が出ました。
最低限、洋服は何をどれだけ持てばいい?
大掃除のスケジュールをどう立てたらいい?
高校生の娘の部屋をなんとかしたい
明日着る服をどう決めたらいい?
無印月間が近い。無印良品のオススメは?
ライフオーガナイザーになるには?
育児休業後の楽な仕組みをどう作る?
全部出して捨ててまではいくが、そのまま放置してしまう

こんなお題、課題に対して、みんなで話し合い、解決策が出たり、ヒントが出たり、名言が出たり。



名言その一。
洋服について「ハズシのつもりがハズレになる」。

その二。
水筒乾かない問題「拭けばいいよ」。

その三。
かたづけない娘「困った時が見直しのチャンス」。

その四。
あいまいなかたづけのゴール「繰り返しているうちにしっくりくるよ」。


すきまボトルストッカーが便利だよ、とか、絆創膏をキッチンに置いてみる!とかそれぞれに「暮らしをもっと楽に、もっと楽しくする」ためのヒントを得られた時間となりました。

片づけについて、家を整えることについて、もっと快適に毎日を過ごすために、できることを自由に語り合う場が、おかたづけ倶楽部。
リピーターの方も、初めての方も、これからも楽しく「あっ、そうか」が見つかる場として続けていけたらいいなと思っています。

参加の皆様、ありがとうございました。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2017年1月12日(木)10時〜12時半
日時:2017年2月9日(木)10時〜12時
日時:2017年3月2日(木)10時〜12時

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


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感想「とにかく、半歩でも、踏み出せるように頑張ります」おかたづけ倶楽部@浜松
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思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。
11月、12月も浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで開催いたしました。


初めて参加くださった方から感想をいただいたので、ご紹介します。(承諾いただいてます)

宮下工務店さまのレポ
『11/17おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』
『12/8おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』

みなさんに、あたたかくしていただき、子連れで参加できて嬉しかったです^_^
利き脳?パーソナルカラー?などなど私にはまだ聞きなれない単語もありましたが、どれも興味津々でした。

私はというと、結局「でも」「だって」「どうせ」の3Dで逃げているだけなのかな?とか、結局これという決まったひな形も正解もなくて、自分で試しながら模索していくために、自分なりに努力していくことが必要なんだなと感じました。最近、容易に?正解を誰かに教えてもらおうという傾向があるのかもしれません‥

とにかく、半歩でも、踏み出せるように頑張ります。

まず。
親切でなかった部分があったこと、反省しました。
倶楽部の話題の中で出てくる専門用語の解説、説明をもっと丁寧にしなくちゃと気づけました。教えてくださって、ありがとうございました。興味津々になってくださったことに対して、より具体的に詳しくご説明できる自分になりますね。

「でも」「だって」「どうせ」
わたしも、これらの言葉と長ーいこと仲良く?暮らしてきました。

仲良かったがゆえに、機嫌が悪かったのです。
でも、機嫌をよくしたかった。
だから「でも」「だって」「どうせ」から距離をおこうと、ある時決めました。
少しずつ、それができるようになっていき、今は「使ったら気づく」「使わないで、どう考えたらいいか考える」「それでもなお、と考える」など変わってきました。
自分の機嫌のコントロールが少しずつできるようになっていきました。
そして、機嫌のいい時間が増えました。

幸せに生きるためには、機嫌のいい時間をいかに増やせるか、自分でコントロールできるかが必須だと思います。

子どもがまだまだ小さいうちに、そんな自分に気づき、変えていこうと思えていることは、きっと数年後の自分とお子さんのために必ず望ましい結果をもたらすと思います。
素敵なママで、いいなー。(うちの子どもたち、ごめんよー)

また機会を見つけ、参加くださると嬉しいです。
ありがとうございました!

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

小さいお子さん連れの方も、お気軽に参加くださいね。


だっこもよし、遊んでくれててもよし、泣いちゃってもよしです(^_^)

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2017年1月12日(木)10時〜12時半
日時:2017年2月9日(木)10時〜12時半
日時:2017年3月2日(木)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

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【満席終了】ドレスコードは「着物」11月のおかたづけ倶楽部@浜松
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思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。
今月も浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで開催いたします。



先月の様子→『「思い込みが外れました」10月のおかたづけ倶楽部@浜松』
宮下工務店さまのレポ→『10/13おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』

わたし自身も「おうちと自分を整えたい!」お仲間とともに、思考の整理をすることで、少しずつ意識や空間が改善されてきました。

先月から改善したこと。

キッチンシンクの目皿をやめてみました。

以前、深かった付属のカゴから浅いものに買い替え。
掃除が楽になりました。

目皿もいらないんじゃない?
なかったら、掃除の手間がカゴだけになって楽かも?
見た目はどうかな?

意見が別れましたが、自分でもあれこれ考え、とりあえず実践してみました。

BEFORE↓         AFTER↓


全然困らない。
ただ細々した生ゴミが溜まるので、毎回ゴミ箱に入れる頻度は上がりました。
その結果、以前よりきれいを保ちやすくなりました。


以前は、目皿のおかげでかごの細々したゴミが見えておらず、数日そのまま。
ゴミの日にそういえば、と取る程度。
今は、ほぼ使う度にリセット。なぜなら見えているし、見えているのは嫌だし、きれいにしたいし、きれいにするのも簡単だから。

目皿なしの見た目もそれほど気になりません。

なんでもっと早く気づかなかったんだろう。

と思うことは多々ありますが、これもそのひとつでした。

先月参加の、アイデアくださったみなさま、ありがとうー!
水切りかごのかわりにザル、というアイデアも実践してみましたが、それはわたしにはいまいち。

やってみる、ってとても大事で、その背中を押してもらえるから仲間っていいですね。

話すことで「ハッ、そうか」と気づける。
自分の世界が広がったり、選択肢があると気付けたり、俯瞰できると楽になったり。

楽しい時間をありがとうございました。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

来月は、着物も着ないともったいないよねえ・・と話の中から出てきたつぶやきによって、ドレスコード「着物」を着てきてもいい(着てこなくてもいい)となりました。
このしばりのおかげで、わたしは入学式以来の着物が着られます。
着てくる必要はありませんが、ご自身が持っている衣類について考えるきっかけになれば。

現在3名お申し込みいただいています。
年末の大掃除の励み仲間としても、いいかと(^_^)。
小さいお子さん連れの方も、お気軽に参加くださいね。


だっこもよし、遊んでくれててもよし、泣いちゃってもよしです(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年11月17日(木)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

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→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。
今月も浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで楽しく開催しました。



宮下工務店さまのレポ→『10/13おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]』

◎衣類はどれだけ持つのがいいのか
◎収納に今後入らなくなったらどうしたらいいのか
◎夫の期待にどう応えるか
◎なりたい自分って結局どんな自分?
◎洗いカゴに食器が入れっぱなし問題
◎二世帯の場合、希望の調整をこんな風にしたよ
◎着物を着たいけど問題
◎掃除機は何がいい?


さまざまな話題を語りつつ、聴きつつ、それぞれが納得や発見の時間となりました。
毎回テーマは決めておらず、その場の参加者が聞きたいこと、話したいことをメインに進めていきます。

今回の大きなテーマは、衣服とどう向き合うか、付き合うか。
それは結局、自分がどんな風に暮らしたいのか、家族との関係をどうしたいと思っているのか、そんなところに答えがあったりするものなのね、と。


似合うを知ること、好きをしること、どちらも大事。
カラーや骨格やメイクも理論があるけれど、理論で縛られるのは不自由と考えることもできるし、スポーツのルールと同じだと思えばその制約があるからこそ、その中で自由に楽しめるのがいい、と考えることもできる。


今回は、「思い込み」についての発見が多かったです。

・水切りカゴっている?
・着物は「正式に」着なきゃいけないもの?
・排水口のフタってないとダメ?
・掃除機の置き場所は?一台?二台?
・いつでもおしゃれにしてなきゃだめ?

話すことで「ハッ、そうか」と気づける。
自分の世界が広がったり、選択肢があると気付けたり、俯瞰できると楽になったり。

楽しい時間をありがとうございました。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
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発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年11月17日(木)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
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会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
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おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

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「◯◯を整えたい」9月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催します
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

今年も残り4ヶ月。ととのえたいモノやコトはありますか?
それがととのったらどんな風に暮らしは変わりそうですか?
では、何から取りかかりましょうか。

そんな思考や空間、人間関係のととのえ方について、話をしながらクリアにしていくおかたづけ倶楽部。

この秋からの参加者も大歓迎。
浜松市中区富塚の宮下工務店さまのモデルハウスのリビングで、お待ちしております(^_^)

前回のおかたづけ倶楽部で出た話題の続きも楽しみです。



◎書類整理(幼稚園のプリント管理)
◎おもちゃの整理(見直すとしたら何を?)
◎片付けのタイミング(声かけ、工夫)
◎来客が来る時の最低限の掃除は何をしたらよい?
◎どこをきれいにしたら家がキレイに見える?
◎この夏を乗り切るための体力作り。何をしたらよい?
◎男の子のトイレ事情
◎捨てられない絵本のカバーはどうしたら?
◎箱をとっておきたい夫、服もパンパンでも持っておきたい夫

前回参加のみなさまの決意表明
●息子と幼稚園の作品を撮影します。
●やりかけの書類のファイリング。迷っていたラベリングをまずします。
●一度リビングのおもちゃを他の部屋に移動してみます。
●ファイリングをしてラベリングします。

ストレス負荷のかかる毎日を送っていながらも、こういう場で話すとちょっと楽に、なんだか笑える話に。
片づけに協力的ではない家族の存在に対しても、「あるあるー!」と笑えちゃう。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。
昨日はたくさんの笑顔が見られて、よかったです(^_^)



参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)

話すこと聞くことで、一人じゃない、と安心できる。
話すこと聞くことで、そんな見方もできるのか、と世界が広げられる。
話すこと聞くことで、耳を傾けてくれる人の存在に気づき、心強くなる。
話すこと聞くことで、自分がどんなことを考えているのか、大事にしたいのか、何をしているのかがわかる。

目標が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、行動を起こします。
価値観が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、それを守ろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちには勇気が湧いてきます。
ストレスを感じたとき、わたしたちは人とつながろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちは失敗から学ぶことができます。
(ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』p129)


思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

次回のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年9月16日(金)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩ 現在、残席四名です。
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

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「ストレスを力に変える」7月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催しました
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

2016年7月のおかたづけ倶楽部@浜松。
今月も、富塚の宮下工務店さまのモデルハウスで楽しく開催させていただきました。


初めましてな方あり、久々な方あり。
全員が偶然、幼稚園年少さんがいるママでした。

親子共々、新しい生活に慣れてはきたけれど、疲れも出てくる頃ですよね。
「(見えるもの、見えないものを)ととのえたい」と参加希望くださった方には感謝です(^_^)

宮下工務店のスタッフ、川祝田さんの愛あるレポートはこちら→『7/12おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]


日々小さい子との生活をしていると、目の前のことに追われがち。
絵本だっていっぱい読んであげたいのに、なぜだか最後には怒って電気を消す。
ゆったりと過ごしたいのに、出てくる言葉は「早く、早く」。

そんなストレス負荷のかかる毎日を送っていながらも、こういう場で話すとちょっと楽に、なんだか笑える話に。
片づけに協力的ではない家族の存在に対しても、「あるあるー!」と笑えちゃう。

おかたづけ倶楽部に参加することで、
・自分や家族のことがわかる(利き脳もご紹介しています)
・どうしたいかが明確になる
・ちょっと気分が楽になる
そうなっていただけたらいいな、と思っています。
昨日はたくさんの笑顔が見られて、よかったです(^_^)



今回出た話題は、
◎書類整理(幼稚園のプリント管理)
 →以前紹介されたおたよりBOXを便利に使ってるよ、という方が。さすが!
◎おもちゃの整理(見直すとしたら何を?)
◎片付けのタイミング(声かけ、工夫)
◎来客が来る時の最低限の掃除は何をしたらよい?
◎どこをきれいにしたら家がキレイに見える?
◎この夏を乗り切るための体力作り。何をしたらよい?
◎男の子のトイレ事情
◎捨てられない絵本のカバーはどうしたら?
◎箱をとっておきたい夫、服もパンパンでも持っておきたい夫

今回参加のみなさまの決意表明
●息子と幼稚園の作品を撮影します。
●やりかけの書類のファイリング。迷っていたラベリングをまずします。
●一度リビングのおもちゃを他の部屋に移動してみます。
●ファイリングをしてラベリングします。

参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)


終了後は、行ける人でランチへ。
佐鳴台のカフェ ナカノさん、久々に行けました。
ラテアートにみんな笑顔(^_^)

カフェ ナカノ (cafe NAKANO)
所在地: 〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台5丁目27−7
電話: 053-445-0655


話すこと聞くことで、一人じゃない、と安心できる。
話すこと聞くことで、そんな見方もできるのか、と世界が広げられる。
話すこと聞くことで、耳を傾けてくれる人の存在に気づき、心強くなる。
話すこと聞くことで、自分がどんなことを考えているのか、大事にしたいのか、何をしているのかがわかる。



実は私自身、ちょっと重い気持ちを抱えたこの頃でした。
たぶん、ご近所で起きた全国ニュースになるような事件が未解決なことが影響しているのだと思います。

帰ってから、とても気分が楽になりました。
倶楽部参加者の方々が、みんな素敵な女性だったというのもありますが、ちょうど読み終えてメモしようと思っていたケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』の中の「思いやり・絆反応」が起きたからだ、と納得。

目標が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、行動を起こします。
価値観が脅かされたとき、わたしたちはストレスを感じて、それを守ろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちには勇気が湧いてきます。
ストレスを感じたとき、わたしたちは人とつながろうとします。
ストレスを感じたとき、わたしたちは失敗から学ぶことができます。
(ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』p129)


思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。
ご興味のある方は、単発でも連続でも、ご都合のつく時にどうぞ参加くださいね(^_^)

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年8月9日(火)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。



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5月6月のおかたづけ倶楽部@浜松、開催しました
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

2016年5月6月のおかたづけ倶楽部を富塚の宮下工務店さまのモデルハウスで楽しく開催させていただきました。


話すことは放すこと、離すこと。
俯瞰することで、気づくことや見方や捉え方が変わるというか、選べるというのが実感できる時間でした。


5月はいつものメンバーで時間をいかに効果的につかうか、について話を進めました。


●食事の支度でわざわざ仕込みをするのは面倒。
だったら、食事の支度をしながらついでにやっちゃう!
●新聞を取りに行ったついでに庭の草を取る。
(全部でなくても気になったところだけ)
●包丁は切れた方がいい。
道具ひとつで作業時間もやる気も変わる。
●毎月のルーティーンを見える化。
時間は増やせないのでできることを。
データを積み上げる。
心を整える。

話をしながら、わたしは寝室とリビングの壁を塗る!色はあの色で、と以前からしたかったことがより明確になりました。

宮下工務店のスタッフ、川祝田さんの愛あるレポートはこちら→『5/30おかたづけ倶楽部@中区開催しました[富塚]


6月の倶楽部は三名参加くださいました。
9ヶ月の赤ちゃんをあやしながらの参加くださった方も。
癒されましたー。

今回も話題はあちらこちらへ。それぞれの課題に対して意見を出し合いました。


コンビニでもらう割り箸やスプーンってたまってしまうけどどうしてる?
●掃除や子供の工作に使う
●ストックがないと困るので数を決めてそれ以上は増やさない
●防災用品(防災袋)に多めに入れておく
●竹でできた割り箸は菜箸や取り箸として繰り返し使う

ストレスが溜まる家をなんとかしたい
✖広すぎる押入れ
✖必要以上に部屋数が多い
✖部屋数が多いので1階と2階で同じものをストックしている
✖各部屋に物がある
✖欲しい物を探す→見つからない
✖部屋数が多くて使わない部屋の空気が淀むのが嫌。
かと言って毎日窓を開けるのも面倒。

これを参加者様の経験やアイデアを出し合いました。


わたしが個人的に作成している「ライフオーガナイザーたちの利き脳別収納実例」も今回参考にしていただけました。
裁縫箱、薬箱の管理も、人それぞれ。
自分にあった方法を見つけると、楽に維持できて、ストレスも減りますね。

参加くださった皆様、ありがとうございました(^_^)

思考と空間を整えるおかたづけ倶楽部。
もしかして、一番学べているのは、主催しているわたしかもしれません。
それくらい、発見や学びや喜びや共感のあふれている時間です。

今後のおかたづけ倶楽部は・・・

おかたづけ倶楽部@浜松市中区
日時:2015年7月12日(火)10時〜12時半

持ち物:筆記用具となんとかしたい気持ち
参加費:1000円
定員:6名 お子様連れ歓迎です♩
講師:トトノエル 東條真紀


興味のある方・参加希望の方は2日前までに_宍フォームから、または電話メールにてお問い合わせください。
TEL.053-416-2500 担当:川宿田(カワシュクダ)さま
E-mail tomitsuka@miyashita-koumuten.co.jp
会場:宮下工務店 しあわせ住まい館(富塚店)
住所:浜松市中区富塚町407-5 地図
*お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ等お持ちくださいませ。

おうちもこころも軽くする、自分に合った整え方を見つけてまいりましょう。
一歩踏み出したい方のご参加、お待ちしています。


★ほぼ95%くらいの方が、お一人で参加です。同じ条件で楽しく学べる仲間ができると思いますので、お気軽に参加くださいね。(ちょっと前まで知らない仲だったよね?な方がものすごく仲良くなってらっしゃったりします)

★自分の住まいの近くでおすすめのライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーはいる?と探したい他地域の方がいらしたら、私基準でご紹介させていただくのでお問い合わせ下さいね(^_^)
岡山なら中島由佳さん、岐阜なら鈴木ときよさん、など片づかない悩みに優しく寄り添ってくれる方をご紹介させていただきます(^_^)

問い合わせ、お申込みはこちらから。



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