トトノエル

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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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片づけサポート「一緒にトトノエル」作業の流れと料金(2019.7現在)
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

浜松の人生を取り戻す片づけサポーター、トトノエルの東條真紀です。
「一緒にトトノエル」に関心を持っていただき、ありがとうございます。

「トトノエル」を活用し、ご自分や家族を大切にする力を身につけ、もっと楽で楽しい毎日を送れるように、サポートしています。

通常は、私一人で伺います。
時には、サポートオーガナイザーも一緒に。


(左:鈴木恭世さん、右:みたにともこさん:ブログ→『クルリトのブログ』

片付けサポートがちょっと不安な方へ

以下の「サービスの流れ」と「料金表」をご覧ください。

ご不明な点はお気軽に、お問い合わせフォーム よりご相談くださいませ。
相談は無料です。
悩み続けて眉間のシワが深くなる前に、無料相談してから悩みの続きをした方が効果的かも。
(と、昔の自分に言ってあげたい私です)



お申し込みから作業日までの流れ

1.お申し込み・お問い合わせ(メールまたはフォーム)

2.メール到着後、2日以内に折り返し返信致します。
(一週間以上返信が無い場合お手数ですが再度ご連絡お願いします。)

3.事前にメールで、以下の内容をお聞きします。
・ご依頼の動機
・優先順位
・終えた時にどうなっていたらよいか
・これから大切にしていきたいことは何か
・間取りや図面、写真など
・作業候補日

4.「一緒にトトノエル」当日
 当日までのメールのやりとりで決めた内容に沿って、作業を進めます。当日の変更もOKです(よくあります)。

5.「一緒にトトノエル」終了後
 終了日から2週間を目処に、確認メールを送ります。
終了後半年間はメールでのご相談を無料で承りますので、遠慮なくご質問、相談くださいませ。



トトノエル料金

・メールで相談 0円
・一緒にトトノエル 20,000円(税込)
 5時間(浜松市外交通費要)
・お試しトトノエル 5,000円(税込)
 2時間(ヒアリング+時間内で希望があれば作業)
2018.5終了
・継続でトトノエル 4,000円/時間
 リピーター様用メニューです。1時間から承ります。

 お客様の声はこちら→『トトノエルのお客様の声はこちら(一覧)』


こういった現場も慣れてますし、むしろガッツが湧いてくるので、ご安心ください(^_^)。

トトノエルの特徴

1:相談無料
2:元片づけられない女だった経験からの共感
3:汚部屋脱出までのプロセスを経ている経験からの見通す力
4:過去20000個以上のモノを手放してきた経験からの説得力
5:「捨てましょう」「きれいにしましょう」と強要しないニュートラルな姿勢
6:子どもとの関係を最悪から良好に変えてきた学びと実践に基づくアドバイスが可能(あくまで一意見です)
7:足の踏み場がない現場でも全く驚かないニュートラルな姿勢
8:心を整える、メンタルオーガナイズサービスも対応可能
9:目指しているのは「モモ」のようなニュートラルな聴き方



トトノエルサービス範囲

基本的に、浜松市内。それ以外の方はご相談くださいませ。
これまでのサポート先:浜松市、磐田市、袋井市、静岡市、島田市、藤枝市、御前崎市、名古屋市、豊橋市、知多市、塩尻市。

他のプロを紹介してもらいたい

東條が信頼しているプロ(ライフオーガナイザー、整理収納アドバイザー)を紹介させていただきます。
「インテリアに詳しい人」「収納に長けている人」「介護、在宅医療に詳しい人」などお気軽にお問い合わせくださいませ。

■静岡県内なら→『【片づけを依頼したい】静岡のライフオーガナイザーの一覧です(トトノエルのおすすめ)』
■浜松市内なら→『【依頼したいと思ったら】片づけのプロ一覧@浜松』

お役に立てましたら嬉しいです。
ご検討くださいませ。

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


東條真紀
「一緒にトトノエル」に伺って、いつもいつも私が考えているのは、すっきり片づくことでも物が減ることでもなく、ただただお客様の幸福度があがること。
それを願って、サポートしています。
お目にかかれる日を楽しみにしています。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【リサイクル業者さん情報】浜松で家具を処分したい
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら


(画像はイメージです)

「一緒にトトノエル」サポートのお客様で、引っ越しを機に家具を処分したいがどこに依頼すればいいのだろう?というご相談をいただきました。

詳しくないなりに調べてご案内しましたが、ついでにこちらにもシェアします。

検索するといくつかの業者さんが出てきます

浜松市のリサイクルショップ
https://www.ekiten.jp/cat_recycling/shizuoka/hamamatsushi/


オフハウス/ハードオフ
https://www.hardoff.co.jp/shop/chubu/shizuoka/


生活倉庫
http://www.sokoseikatsukan.com/_old/kaitori/kaitori.php


生活倉庫高丘店
http://www.gmj-yuki.com/seikatsukan.php


アクティー
https://acty-info.com/sanarudai/kaitori.html


静岡県浜松市中区×家具買取の検索結果
https://oikura.jp/shop/pref22-city22131-categ1.html


かたづけ屋本舗
http://www.recycle-katadukeyahonpo.com/


私が使ったことがあるのは生活倉庫とオフハウスです。
2007年にオフハウスを利用した時のレポ。
→『捨てずに換金したモノ5月GW』

今年に入ってからも一度利用しましたが、持ち込みしました。
生活倉庫は大昔に引き取りに来てもらいました。
オフハウスさんは引き取りに来てもらえるようですね。
→出張買取 https://www.hardoff.co.jp/sell/sell_syutyou/



かたづけ屋本舗さんを利用された知人によると、
「マンション4階
ランプ2こ
会議用机2
いす4脚
大型のパソコンデスク1
3人掛ソファ 1
引き取り代が37000円でした。」

他のケースでは、
「XXXのお客様は、見積りを出してもらうためにきてもらったのですが、
空では帰れないといわれ、2トントラック一台5万円で、
見積り当日にひきとって帰らせたといってました。
見積りでしょ?
こりゃ、ないよねー。
かなりしつこかったので、しかたなく・・・ということでした。」

これは悪質な押し売りですね。
業者選びは難しいですね。
運が良ければ値がついて、処分だったらなるべく安く済むような、
できるだけ気持ちよくやり取りできる、そんな業者さんはここですよ!と
お勧めできるといいのですが、さほど情報がなくてごめんなさい。

カットしてゴミで出せるものがあって、やる気があれば
それもお手伝いします。

過去にもいくつか解体して処分したことがありました。
中でも思い出深いのはこれ↓



電動ドライバーが便利です。
二軒目で対応した時は、我ながら手慣れた感じでできました^^


家具は大変。でもいつか誰かがしないといけないこと。
できるうちにやるが吉。
モノではなく人が主役だから。

東條真紀
当日のサポートが今から楽しみな、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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四柱推命&算命学でトトノエたい
トトノエル鑑定のご案内感想一覧
8/22(木)陰陽五行で親子の距離を近づける講座

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松7/25(木)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松7/26(金)静岡計画中
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松7/16(火)
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

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サポートをご依頼くださる方へ(トトノエルからのお願い)
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ありがたいことに、サポートのご依頼をいただくことが増えました。

ご依頼くださった方には、

絶対に、部屋を、すっきりと、きれいに、ピカピカの部屋にして差し上げたい!

なんてことは正直思っていません。

私が常に考えているのは

絶対に、この方とできればご家族の幸福度が上がるようにお手伝いしたい!

ということです。

そのために「部屋を、すっきりと、きれいに、ピカピカの部屋に」することが役立つならば、もちろん全力でお手伝いしています。

幸福度が上がるために、そこじゃないよね、そこじゃなくてこうだよね、ということがお話を伺っている中で出てきたら、そう提案することもあります。

だって、片づいたって、すっきりしたって、(その方が)幸せだと思えなければ、意味がないと考えているからです。



私のトトノエルサポートは
・選択理論心理学の学び
・ライフオーガナイズ
・メンタルオーガナイズ
・整理収納アドバイザーの知識
・汚部屋で30年悩んで脱出した経歴
を生かした内容です。

必ずしも、ご依頼くださる方のイメージしている「片づけサポート」とぴったり合うとは限りません。
もっと適任の方もいらっしゃるでしょうし、予算や距離、日程の問題もあります。

依頼しようかなぁ、したい、と思われたら、まずいろいろと調べてください。

私が役立てたら嬉しいけれど、私じゃないあの人の方がきっと満足いく結果になるはず。
そういうご提案もできますし、しています。
それは、私だけじゃなくて片づけサポートの業界全体がより良いものになればいいと思うからです。
提供する側も、される側も、満足度の高い時間になるように。

よくよく、調べて、決めてもらえるといいな、と考えています。



というわけで、

トトノエルはどうなのかな、どうしようかな、と思われたら、
めんどくさいですけれど、以下を最低限読んでいただくと、ミスマッチを防げると思います。
なので、できればお読みください。
そして、「あ、これはなしだわ」と思われたら、遠慮なく「次」の方を探してください。
直感を大事にしてください。

なぜなら、その方がお互いの幸福度アップに繋がるからです。

ご依頼前に、読んでくださいね(^_^)
→プロフィール
→炊飯器のスイッチが押せずに泣いていたあの頃の私へ伝えたいこと
→わたしのミッションはおばかな親を増やすこと
→いろいろやってる記事まとめ
→【トトノエルのごめんなさい】ご依頼前にお読みくださいm(_ _)m
→お客様の声(一覧)
→片づけサポート「一緒にトトノエル」作業の流れと料金


東條真紀
めんどくさいけど、それでも、というあなたからのご連絡をお待ちしています。トトノエルのは実際めんどくさいけど、やっただけの成果は得られますよ! 浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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7/5(金)片づけステップアップ相談会
ライフオーガナイザー入門講座 浜松7/25(木)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松7/26(金)静岡7/10(水)
 
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片づけサポート「一緒にトトノエル」作業の流れと料金(2019.6現在)
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(左:鈴木恭世さん、右:みたにともこさん)

先日は、珍しく三人で。
マンパワーのおかげで、あちこちが整っていき、
お子さんから「魔法みたい」という嬉しい感想をいただきました。
私は凡人ですが、この二人は魔女だったみたいです。

ともこさんブログ→『クルリトのブログ』

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2018.5終了
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4:過去20000個以上のモノを手放してきた経験からの説得力
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6:子どもとの関係を最悪から良好に変えてきた学びと実践に基づくアドバイスが可能(あくまで一意見です)
7:足の踏み場がない現場でも全く驚かないニュートラルな姿勢
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9:目指しているのは「モモ」のようなニュートラルな聴き方



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東條真紀
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「汚い家」と言うプロ、言わないプロ。どちらも選べる。
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片付けの仕事をしている時の口癖について考えてみました。

先日テレビで片付け上手と不得意のバトル?のような番組をやっていたそうです。
録画しようと思って忘れてました。
でも、だいたい内容は想像つきますが。

お客様の家に行くことを、汚い家に行く、と表現されてたプロがいたそう。

ああ、そういう人もいるかも。
実際そういう人を知っているし、私も言われて嫌な気持ちになったことがあります。
(まだ根に持っているw ←自分が絶対に言わない最大の理由は、これだ!)

いつも思ってるから、口に出ちゃうんだろうなあ。

果たして、じゃあ、自分はどうなの、と。

ほとんど思いません。

大抵の「ものが多い」「水回りがドロドロ」「埃がごっそり」は
心当たりがあるから。経験してるから、「あるあるですよね」と思うし、
そうなっている現状に、理由がある、ということをわかっているから。
そして、依頼くださる方は、それをなんとかしたいと思っていて、
手を借りよう、と勇気を出されてた方なので、敬意はあっても、
ネガティブな感情を抱くなんて、ありえない。

最近も、いろんなお家へ伺いますが、我が家よりもものがなくて
我が家よりもきれいで、我が家よりも整っているお家も増えてきました。

一方で、愛情が溢れて、家族への愛、モノへの愛が溢れて、
暮らしづらくて、呼んでいただくお家もあります。

悩みは人それぞれ。

悩むというのは人間の高度な営みだから、そこにご一緒させてもらえるのは、
学習欲の高い私には、とても嬉しいこと。

手伝ってと言われるのは、貢献に喜びを感じる私にはとても嬉しいこと。

で、口癖の話。



「このままでもいいと思うんですけど」

ってしょっちゅう言っている、と昨日の現場で気がつきました。

何を持つか、何をどこにどのように置くかは、その人なりに決めているはず。

理由があるはず。

例えば、大皿を収納の上段に置いている場合。

「このままでもいいと思うんですけど」

「よく使うなら、取り出しやすい位置の方がいいかも」

「かがんで取り出すのか、引き出しで立ったたま出せるのがいいのか」

「盛り付けがここでこうしたいなら、この位置の方が楽かも?」

「ここでもいいし、ここでもいいし、どちらが使いやすそうです?」

「今のままでもいいですし」

と、選択肢があること、自由に決めていいこと、決めても変えていけること、
現時点でのその方にとっての最適解は何か、をいつも考えています。

ってことに、気がつきました。

片付けのプロにもいろんな人がいて、
頼みたい人にもいろんな人がいます。

大事なのは、ミスマッチがなく、自分に合った人と出会えること。

今月あちこちで開催されるチャリティイベントは、
そのチャンスになるかもしれませんね。

東條真紀
決めつける系、私が正解を知ってるのよ系、収納命!系なプロをお探しなら私は役に立てませんので悪しからず。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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散らかった画像を送るのが「恥ずかしい」と思うあなたへ
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片付けサポートで整えたい場所の写真をお送りいただくのですが、
その時に「申し訳ない」とか「恥ずかしい」とか恐縮される方が多いです。

感情はコントロールできないので、おいといて。
東條に「あちゃー、これはひどいわ」とか
「これはないわ」とか思われるかも!という
心配は杞憂なので、それだけはお伝えしたく。

その理由というか根拠というか証拠?を以下、ご紹介します。

相当の物量のお宅でも、驚きませんし、ネガティブな感情は抱きません。

ではどんなことを思うのかというと、私の場合は、


・(そもそも)ご本人はお困りなのか
・どんなことに困ってらっしゃるのか
・どれくらい困ってらっしゃるのか
・どうなったらいいと思ってらっしゃるのか
・手荷物があると通りにくそうだけど、どうなのだろうか
・どれくらいのことができそうか


・どれくらいこの状態なのか
・この部屋をどう使えたらいいと思っているのか
・これまでどんなことをされてきたのか
・誰のものがどれくらいあるのか
・お手伝いできそうなことは何か

といったことです。
訪問前に、事前のメールのやり取りでこれらについて伺います。

加えて、「汚部屋出身」だから、引かれることがないかな、と
思ってくださる方も多いのですが、ホントのホント?に応えて。

かつての我が家です。













ね!

安心なさって!

現在のアフター画像は後日ご紹介しますね。

片付け方が分からなかったけど、学んだらできましたよ。

何度もリバウンドしたけれど、やりきったら、楽に戻せるようになりましたよ。

終わる日が来るなんて想像もつかなかったけど、来ましたよ。

無限なようで、家の中のモノは有限。必ず終わる日が来ます。

今も、油断したり、後回しにしたら、家は乱れます。



モデルハウスじゃないし、生活感を越えて、生活臭がすることも。



でも、仕組みを作ったら、戻すだけだから、気持ちも楽だし、やるのも楽。

手間暇はゼロにはならないけど、それは生きている限り続く当たり前のこと。

当たり前のことと、したい楽しみに時間を使えるようになるために。

探し物や、それに付随するイライラや家族との揉め事に時間を使うことのないように。

こんな風に暮らしたい!
こんな風に暮らしたくない!

どちらの動機でもいいと思います。

どちらも、もっと幸せになりたい。

ということだから。

このゴールデンウィークにも、片付けに取り組む方がいらっしゃると思います。

一人で頑張る人、家族と頑張る人、サポーターと取り組む人。

皆さんに、納得いく、満足いく、結果が得られますように。



やったらやっただけ、現実は変わるから。

トトノエルは、東條は、現実を変えたいと一歩踏み出すあなたを応援しています。

東條真紀
連休中に、我が家も整えまーす。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

※いくら今はできるようになったと言っても、あんなビフォーの人は嫌だ、と思った方。その美意識や好き嫌いも自分の大事な価値観です。大事になさってくださいね。

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片付けサポート現場から。「正解はない」という話
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子どもがいても、おしゃれに暮らしたい。

おしゃれに暮らしたいけど、子どものことも、家族のことも、大切にしたい。

納得いく空間で、気持ちよく暮らしたい。

様々なご依頼の理由はありますが、みなさま、おそらく、結局は一つ。

気持ちよく暮らしたい。

それが、目的でもあり、手段でもあります。

気持ちよく暮らしていれば、ちょっと嫌なことがあっても
「ま、いっか」と思えるし、さらに嬉しいことに
チャレンジしてみようという気持ちにもなれる。
家族のことも許せたり、応援したりできる。

幸せ家族に近づけるわけです。

その手段が、片付けじゃなくてもいいと思っていますが、
いつも目に入る場所、いつも使う場所が快適な方が、
それが叶いやすい。

そして、その環境を手に入れるのに、プロに依頼した方がいい。

そう思ってくださった方とのご縁を、大切にしたいと常々考えています。

BEFORE↓

AFTER↓

(画像の紹介、承諾いただいています。ありがとうございます。)
時間をかければ、おそらく一人でもできること。

でも、大切な家族との時間や自分の時間のために、
プロを使って仕組み作りはとっとと終える。

賢明な選択だと思います。

BEFORE↓

AFTER↓

訪問の度に、私が勉強させてもらっているようなお宅も少なくありません。

こちらのお客様からは、もの選びに妥協しない姿勢や、
センスを磨く大切さや、ものを大切にするとはどういうことか、と
いったことを考えさせられ、学ばされました。

尊敬できる方にしか出会わない。
この仕事は本当にありがたいな、と感じています。

BEFORE↓

AFTER↓

今気がついたけれど、ここからまた変わっています。変えていらっしゃいます。
(これは夏の初回サポートで、数回訪問しているので)
床が白くなって(白い木目のマットに)、さらにおしゃれに。

(密かに、浜松のセンスの師匠とお慕いしています、私)

サポートが空間や仕組みを変えるのではなく、
あくまでご依頼者さまが変える、決める。

そのお手伝いを、アシストが上手にできる、サポーターでありたい。

東條真紀
今週のサポートも励みます!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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片付けサポートは「チューニング」、日々の暮らしは「演奏」
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なので、サポートをご依頼くださる方々は、
日々の暮らしをいかに心地よい音楽にするために、
チューニングをします!とおっしゃってるのと同じ。

以前サポートに伺った時に、同居されているご家族から
「片付け?そんなもの頼まないとできないのか」
というようなお言葉をいただいたことがありました。

チューニングは、簡単じゃないのです。
今日も、ギターの練習の前にチューニングをしましたが、
雑な性格と不器用さもあって、なかなか整わず。

でも、そこをおろそかにすると、いい音が出ない。
何か違和感がある、気持ち悪さがある音になる。

結局、どんな曲を演奏しても、イマイチになる。

6弦の音がなかなかピッタリ来なくてベンベン弾きながら、
片付けサポートも、同じだな、チューニングだな、と思ったのでした。

チューニングがしっかりできていれば、
ちょうどいい、気持ちのいい音が鳴る。

気持ちのいい音が鳴れば、気持ちのいい曲が弾ける。
気持ちのいい歌が歌える。
気持ちのいいリズムで踊れる。

そんな自分は、笑顔になれる。

笑顔の自分の周りの人を、笑顔にすることもできるかもしれない。

たかがチューニング。
されどチューニング。

たかが片付け。
されど片付け。

やらなくても死にはしないけど、
できていた方が、笑顔で生きやすくなる。

ありがたいことに、トトノエルにご依頼いただく皆様は、
それを理解されているのだな、と感じています。

片付けごときで、人生を不愉快に過ごすことはない。
片付けごときに、人生を幸せに生きるのに足を引っ張られることはない。

もっと愉快に、もっと幸せに、軽やかに穏やかに、日々を生きていい。

あなたも私も、です。

一度向き合って、自分と、物と、空間と、過去と、しっかり向き合って、
納得いくように整えたら、整ってなかった時と比べて
生活が変わるはず。

私は変わりました。

悔いがないように、生きられるように、だいぶ、なってきました。

そんな風に生きていきたいなーと思う方の
お手伝いができれば、嬉しく思います。
これまでも、これからも。

私じゃなくて、他のライフオーガナイザー や、
整理収納アドバイザーや、それ以外の人でもいい。
必要な時は、誰かに頼って、楽になって、あなた自身にしか
できないところで、できないことで、力を発揮すればいい。

私自身にも言えること。

持ちつ持たれつで生きていきましょう。


4/15には演奏&ランチを決定して、後に引けなくしてみた浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
「浜松市歌」にチャレンジしようとしていますが、いかに。

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【トトノエルの料金一覧】
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ご利用料金の一覧です。すべて税込価格です。

思考をととのえる

1)ライフオーガナイザー入門講座 2.5時間 3,240円
2)ライフオーガナイザー二級認定講座 6時間 21,600円
3)ライフオーガナイズ講座〜時間編〜 2.5時間 3,500円
4)「自分にあった片付け方がわかる!利き脳片付け術」くらしときめきアカデミー(浜松)1,940円
5)企業、PTA向け講座 応相談


一例:電子機器メーカー労働組合様 30,000円


一例:磐田市内小学校PTA様 10,000円

空間をととのえる(一緒にトトノエル)

1)一緒にトトノエル 5時間 20,000円
2)継続でトトノエル 1時間 4,000円(1h〜)※「一緒にトトノエル」利用者様向け

3)メール相談 無料(お気軽にどうぞ!)



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こころをととのえる(メンタルオーガナイズ)

1)M-Cafe読書会 2時間 1,500円
2)メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 2.5時間 4,860円
3)メンタルオーガナイズセッション
・「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ 3時間 19,440円
・「願望」のオーガナイズのみ 1.5時間 9,720円




トトノエルカフェ

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自分には何が合っているのか、はっきりしない方は、ご要望を添えてお問い合わせください。
内容やお勧めや、または受ける必要はない、など、回答いたします。

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