トトノエル

メールはこちらへ。
sonica00@gmail.com

トトノエル ↑ホームページはこちら


一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ)へ
カテゴリー
私の究極の通貨(ハーバードよりおすそ分け)
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



タル・ベン・シャハーさん著『ハーバードの人生を変える授業』からおすそ分け。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Week45「お金を理解する」

収入が人生の満足度に与える影響は一時的なものにすぎないことがわかってきました。
驚くべきことに、いったん物質的な富を手に入れると、
それを手に入れようと奮闘していた時に比べて精神的に
ずっと落ち込んでしまう人々がいます。
人は物事の判断をする際、気持ちを大切にすることより
物質的なものに焦点をおきがちです。
目に見えるもののほうが評価しやすいからです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Think 富や特権に関心を寄せるあまり、あなたの
総体的な幸福感が損なわれたように感じたことはありませんか。
どのような意味で損なわれたのでしょうか。
どうすればそれを変えることができるでしょうか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Action 「究極の通貨」を稼ぐ

少し時間をとって、あなたが幸せになれると思う
活動について考えてみてください。

毎週できることで、あなたに最高の幸せと満足感を
与えてくれる活動を5つ選んで、リストをつくってみましょう。
そうした活動をするために、今もきちんと
時間を使っているでしょうか。
予定を調整して、幸福という「究極の通貨」を稼げる
こうした活動をスケジュール帳に書き込んでください。

そのリストを冷蔵庫や洗面台の鏡といった
目につくところに貼り、何があなたにとって
大きな意味を持つことなのかを常に思い出せるようにしてください。

このリストは「究極の通貨」は手の届くところに
あるということを思い出させてくれるはずです。
また、本当の幸せは世界中のお金を集めても
買えないということも実感できると思います。

定期的に、例えば一年に一回は、リストの見直しをしてください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の究極の通貨は、
・読書の時間
・家族と卓球する時間
・家族のために貢献する時間
・家族を応援する時間
・家族とくだらない話をする時間
・家族とご馳走をいただく時間
・親しい親族と過ごす時間
・日帰り温泉で過ごす時間
・お気に入りチェアで過ごす時間
・昼寝の時間
・読書メモを書く時間
・サポートでお役立ちする時間
・鑑定で喜んでいただけること
・娘が楽しそうにしているのを見ること
・息子が楽しそうにしているのを見ること
・夫が楽しそうにしているのを見ること
・一万歩を達成できた日
・一万歩を励む仲間と報告し合うこと
・NHK-FMでいい感じのクラシックが聴けた時
・地理や歴史の知らなかったことを知った時
・玄関を水拭きしてさっぱりできた時
・方広寺で座禅ができた時
・自宅で座禅ができた時
・エビチリを美味しく作れた時
・早生ミカンを食べる時
・うなぎを食べる時
・整えられた時
・ピアノで曲が弾けた時
・ギターで曲が弾けた時
・ポストに手紙が届いていた時
・嬉しいメールが届いた時
・送ったメールを喜んでもらえたと思えた時
・図書館の予約本が届いた時
・おすすめした本を誰かが読んだと言ってくれた時
・大当たり!な本に出会えた時

パッと思いついただけでも、色々出てきました。
究極の通貨を、いっぱい稼げますね、私。
稼ぐ力を持っている気がします。

お金がかかるものから、かからないものまで。
自分だけが幸せな気持ちになるものから、
誰かが幸せになる手伝いができるものまで。

周囲の人の欲求充足のお手伝いをしながら、
自分の欲求を満たす。

それができるよう、意識していきたい。



タル・ベン・シャハーさん著『ハーバードの人生を変える授業』、おすすめです!


Facebookで『【実践】ハーバードの人生を変える授業』というグループを作り、
1年間、104名の方々と継続してきました。
52週ある中の、現在45週目。

私自身は、用意したノートに向き合うことを
しないようになって久しいのですが、
毎週上がってくる課題や問いかけに、
ハッとさせられ、自分自身を振り返る機会になっています。

少なくとも、一人で思っていただけだったら、
毎週思い返すこともなく、継続できていないから、
本当に、仲間の存在がありがたいです。

終了後、二周目を考えています。
そこから参加したい方がいらしたら、お知らせくださいね。
ご招待します^^

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、東條真紀でした。

JUGEMテーマ:読書

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
ストレスを味方にする方法を学んできた一日@静岡
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


ウェルビーイング心理教育に携わる渡辺奈都子さんの講座へ参加しました。

奈都子さんブログはこちら→『メンタルオーガナイザー渡辺奈都子のブログ「SmartBeing」』

タイトルは、「ポジティブ心理学入門 ストレスを味方にする方法」

一年前も受けて、その続き→『【ちいさなしあわせ1000】581-590』
その時は「心も体も絆も強くする『親切』のメカニズム」を学びました。



紹介されていた本を以前読んでいたので、一部復習にもなりましたが、
理解が甘かった部分の補強もでき、とても有意義な時間となりました。

→ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書

なるほど!と思えたところ

・「気晴らし」はストレス解消にはならない理由
・ストレス反応は、自分が大切にしたいものと、それが脅かされていることに気づかせてくれるセンサーの役割を果たしている
・ストレスがもしもなかったら?を考える

生かしたいと思ったところ

・モヤモヤは分解することで、本当に望むものが見えてくる
・選択理論心理学はやっぱりよくできていて、わかりやすくて、使える
・マインドセットを変えて、健康向上、生産性アップ、成長促進に役立てたい

満員の受講者の方々も、「ストレス…重い、なんとかしたい」から、
「ストレスのおかげで幸せを得やすくできる」とポジティブな雰囲気に
変わったように感じられて、役立つ知識を知ることは重要だし、
それを導く奈都子さん、やっぱりすごい、と思えました。

(私なら「この本読んで」しか言えないw)

懐かしい友人知人にも再会できて、いい時間を過ごせました。


終了後のランチは、娘が絶賛していた、MouMou Cafe モーモーカフェ 静岡呉服町店さんへ。


サラダが瓶に。洒落てます。


雰囲気も良く、料理も美味しく、デザートの生クリームもたっぷり。

また行きたいなぁと思いました。


静岡駅では殺陣の大道芸を発見。
めちゃめちゃかっこよかったです。

この方々かな?→『SAMURAI PERFORMERS syn』



終了後のおひねりも、紙幣率が高めで、
多分静岡市は大道芸に見慣れている人が多いから、
大道芸人にとって一番やりやすい場所じゃないかなぁと推測。

ストレスをよくないものにせず、幸福度を向上させるために、
日頃から自分が大切にしたいものを明らかにしておくことが大事、と奈都子さん。


往復の電車で読みたい本も読めました。
この二冊も、めちゃくちゃよかったです。
言い訳 関東芸人はなぜM-1で勝てないのか』『華胥の幽夢 十二国記

自分が大切にしたいもの。

学ぶこと。
遊ぶこと。
楽しむこと。
食べること。
味わうこと。
分かち合うこと。
休むこと。
喜んでもらうこと。


本を読むこと。
メモを取ること。
それを誰かに伝えること。

大切なものは、大切にしなくちゃね。
具体的にね。
本当に、そう。

改めて考えるいい機会となりました。

奈都子先生、ありがとうございました。

東條真紀
遠足は家に帰るまで、学びはアウトプットするまで。
心がけて実行します。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめましてプロフィール・片づけ講座・出張片付けサービス料金一覧・私のミッション・ご依頼のその前に・レターポット

【マンツーマンで】3月以降で承ります
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
四柱推命&算命学でトトノエたい
トトノエル鑑定のご案内感想一覧

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松計画中
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松静岡計画中
先送り片付け隊 浜松2/21(金)

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:読書

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
子宮系界隈になくて、対極にいる人たちにあるもの
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



泳げるかどうか、かな、と思いました。
(イメージです。実際に水中を泳げるかどうかは別)

泳力の有無、と考えるとスッキリするなと思ったので、メモ。

教祖にハマる人たちは、泳げない。
泳げるようになろうとしない。
(自分で自分の感情や思考、人間関係がうまくコントロールできない。でもできてると思いたい。努力以外で解決したい、してもらいたい)

対極にいる人たちは、泳げる。
泳げるようになるために、努力して、泳力をつけた。
(自分でコントロールできるものとできないものを分け、できるものをできるように努力する。そしてできることで他者の役に立ち、対価を得る)

どっちがいい悪い、正しい間違ってる、ではないけれど、
私は後者の人でありたいし、後者の人たちとつきあっていきたい。

今日、とても素敵な文章と動画に出会えました。
この方達は、泳げる人。
泳ごうと決めて、泳ぐ練習をいっぱいして、泳げるようになって、そして社会の役に立っている。

強みを生かして。

諦めないで。

人の話にも耳を傾け。

周囲と調和しつつ。

優しい世界を足元から作ろうとしていらっしゃる。

素敵だなと思いました。

是非是非、読んで&観てください。

★文章→岸田 奈美さん@ミライロ『弟が万引きを疑われ、そして母は赤べこになった』

文章力の力強さと面白さと深さたるや。
この表現力、絶対アレだと、書かれていた生年月日から命式を出してみたらやっぱり「調舒星」の方でした。
算命学的にも強みを生かしてらっしゃって納得。

★動画→【人生の価値は、何を得るかではなく、何を残すかにある。】
田口一成さん@ボーダレス・ジャパン代表


「僕はまだ何も成し遂げていない。」

「稼ぐこと」と「社会貢献」は両立できる。

「やりたいこと」から目を背けない。

「あとはどうやったらできるかだけを考える」

「やらないための言い訳探し」はやめよう。

「僕らは毎日、刻一刻と死に向かって近づいていっている」

「心の中のモヤモヤをもっと大切に」

「田口が生まれてきたから、この世の中少し良くなったねと言われて死にたい」

「形なんてどうだっていい」

「難しいとできないは違う」


植松努さんの動画と共に、何回か見直したい動画でした。

ほっておけばいいのに、ついついヲチしちゃう、界隈。
なんでかなと考えたのですが、わかりました。
身内にいたから、いるから、です。

その心理が知りたくて、反面教師にしたくて、ヲチしているのでした。

わかる日が来るのかな。
わからないままだろうけど、それぞれの選択は常に最善。

自分自身と、自分の大切な人の人生が幸せなものであるように、
「XXが生まれてきたから、この世の中少し良くなったねと言われて死にたい」
そんな思いが実現するような選択をしているか、
自問しながら、反省しながら、日々を送りたいと思いました。


JUGEMテーマ:家庭



ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
前を向く力をもらえる植松努さんのスピーチ
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



植松努さんの講演全てを聴けます。
山梨の図書館で開催されたものだそうです。
多くの方に聞いてもらいたいし、私自身も何度も聴き返したいです。



夢を描く。

周りからバカにされても、負けない。

自分を信じる。

自分で考えて自分で試す。

自分にしかできない経験が個性となる。

自分にしかできないことを見つける。

役立つことなら、必要とされる。

必要とされることは、仕事になる。

失敗したらどうすればいいか、考える。

できない理由を探すのではなく、できる方法を考える。

失敗に罰を与えない。

成功率を高めるように考える。

失敗を乗り越えて、成長する。

夢を見て、トライして、叶える。

そんな人が増えたら、世の中はもっともっとよくなる。

「なんで」を大切に。

まずは小さな一歩から。

まずは自分から。



植松努さんブログ→『植松努のブログ』

本は死んだ人と仲良くなれる。

ライト兄弟と仲良しになった。

ライト兄弟は東大に行ってない。

人生はフライングした方が先に進める。

フライングは本を読むこと。

漫画でもいい。伝記もいい。

眠れない夜に、抜け出すために、昔の人からその方法を真似させもらえばいい。

生きる力をつけよう。

仲間を見つけよう。

みんな違ってみんないい。

違うからいい。

JUGEMテーマ:読書

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
簡単で美味しくて安心で安上がりでご飯が作れる方法「パッククッキング」
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


静岡西部のライフオーガナイザー仲間と、パッククッキングパーティーをしました。
(練習会&試食会ですが、パーティーと言った方が楽しくなるので言ってみたw)


ちっさ!
各自が必要なものを持参することにしたので、スタート前から盛り上がりました。

パッククッキングとは。
簡単に説明すると、


材料を用意して


高密度ポリエチレンの袋に入れて(ワイルドだろぉな感じでOK。ただし自己責任)


煮る。


完成。(こちらは小麦粉と玉子とさつまいもで鬼まんじゅう風蒸しパン)


みんなのを並べてみました。
焼きそばあり、ミネストローネあり、サラダあり、さば大根あり、餅巾着あり。


こちらは淳ちゃんのコーヒー蒸しパン。


こちら、塾帰りで遅くなる息子の夜食に取り置くことにしました。
準備万端!と思ったところにタイムリーに届いた息子からのLINE。


マジか。
あるある過ぎて笑えました。親バカなので行きました&これは娘と夫の晩御飯に。


オマケ。収納方法の違いが対照的で笑えた、リアル利き脳別収納。
自分が使いやすくてわかりやすければ、オッケー。
私だったら、移動するだけなら左、そのまま収納するなら右、かなー。

本当に簡単だったのと、帰宅した娘が美味しい、とパクパク食べちゃったので

説明しながら再度作っちゃいました。
というくらい、簡単!

浜松や磐田、袋井、湖西、豊橋などで防災にも普段のご飯作りにも役立つパッククッキングを学びたい、やってみたい、という方がいらしたら、静岡のライフオーガナイザーにご相談くださいね。


今回参加のライフオーガナイザー 。
左から、東條真紀射場久美子、鈴木恭世、小松里美塩崎淳子です。
お気軽にー!

先送り片付け隊の活動もチェック!
12/11(火)豊橋12/14(金)磐田、一緒にスッキリしましょうねー!

やっぱり便利。もしもも安心。作る頻度をあげようと思った浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめましてプロフィール・片づけ講座・出張片付けサービス料金一覧・私のミッション・ご依頼のその前に・レターポット

【マンツーマンで】
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日12/7(金)12/21(金)
四柱推命でトトノエたい
トトノエル鑑定のご案内感想一覧

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松計画中
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松 静岡 1/26(土)
先送り片づけ隊@浜松 浜松1/15(火)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松1/25(金)
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:家庭



ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
トトノエル鑑定、始めました
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


突然ですが、新しい学びを始めました。

四柱推命です。

二十代の頃に一度かじって、四十代半ばを過ぎて、そういえばあれ面白かったよな、と思い出しました。
また学んでみたいなあと思い、今は独学で進めています。
(深めています、と言いたいところですが、奥が深くてとてもとてもその域は見えません)

人生の極意は「一命、二運、三風水、四積陰徳、五讀書」なんだそうです。

一に天命を受け、二に地の運気を受け、三に住む環境を整え、四には陰徳を積み、五には努力と勉強を続けていけば人生が開け、よりよい一生になるよ、と。

自分の持って生まれたものを知る。
自分を応援してくれる環境や時期や相手を知る。
自分にとって厳しい環境や時期や相手を知る。
それによって、より生きやすくなる。かもしれない。

持って生まれた命はコントロールできない。
けれど知る事ができれば、それを踏まえて、効果的な、最善と思われる選択がしやすくなる。


大切なのはバランス。


何を食べ、何を持ち、どこへ行き、誰と、何をして過ごすことで、自分のバランスが取れるのか。
自分に何が不足しがちで、何を補えばいいのかを知っていれば、対処がしやすくなります。

それを知る方法の一つとして、四柱推命はありだと思ったんですよね。

えっ、東條、怪しい世界へ行っちゃった?と思われたあなたへ。


(なんちゃら合宿で洗脳されてーとかいうのも、行ったことがないし、これからも絶対行かない。でも、近所の方広寺で「姿勢と心と身体をトトノエル」座禅に行くのは好き

スピリチュアルや見えない世界(を悪用すること)も、キラキラなんとかも、ネットワークビジネスも、昔も今も、嫌いというか関心がありません。
正直、水晶やカードなど、都度変わるものによる占いにはあまり興味がなく、いいところだけ聞いとこ、という程度。
四柱推命は占い、とはいうものの、かなりロジカルです。
本来、誰が鑑ても同じ結果になるはずなのです。流派?によって見方が違うから違う結果になることはあっても。
同じ人が観て、都度違うことはない(そもそも観方を間違えてなければ)。
そこが四柱推命のいいところだな、と私が思ったところ。

一方で、生年月日と時間で、何でそこまでわかるわけ?本当にわかるの?ホントにホント?なんでなんでなんで?(しつこい)
という疑念もいまだにあります。

なので答え合わせがしたいなと思ったのです。
できたら面白いな!という好奇心。
人生山あり谷ありで、悩んできたことが、天命や大運を知ることで楽になって心が整うなら、より生きやすくなるなら、有効な方法の一つだし、取り入れてみようと。

というわけで、トトノエル鑑定を知人友人をモニターに始めています。

まだまだ勉強中なので、「なんちゃって鑑定」です。
なんちゃってが外れる日が早くくるよう精進します。



・どんな星のもとに生まれて
・どんな長所と短所があって
・それをどう生かせばいいか
・パートナーはどんな人なのか
・人生全体の運勢はどうなっていて
・ここ数年の運勢はどうなっていて
・健康運はどうか
・何に気をつけて過ごせばいいのか

といったことを観て(手持ちの資料からピックアップして)、お伝えします。


アンガーマネジメント講師の安藤生奈さんに鑑定結果をお知らせしているところ。(撮影:浜松のブログ集客講師の鈴木秋香さん

「わー!
真紀さんの四柱推命めっちゃ当たってた!
みなさんオススメです。とっても興味深くておもしろいに〜♡」


との感想いただきました。ありがとうございました。

他にも
「今日は、鑑定してくださってありがとうございました。
まきさん、凄いですね。
今日のお話を聞いて、自分の運命を信じてみよう、とおもえてきました。わたしは、大丈夫、って少しずつ思えてきました!
まきさんのお陰。」


といった感想もいただいて、やっぱり四柱推命いいんじゃないか?と(まだ疑っているところもあり)。

鑑定モニターしてくださる方を、近日募集いたしますのでよろしければお付き合いくださいね!

私は、「トトノエル」ことでその方の幸福度があがるなら、それを採用したいという思いでいます。
「トトノエル鑑定」がお役に立てたら嬉しいです。

東條真紀
本業でもお役に立ちたい、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

いやいやなんちゃってじゃなくて、今すぐ早くちゃんとした人に観てもらいたい、という方には、小森さんをお勧めします。
私のちょっとした疑問(直接の質問でもなかったのに)にとても丁寧親切にアドバイスをくださった占術家さんです。
ブログ→「古い解釈を、現代に合わせる 現代東洋占術家 小森憲一郎のblog」

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめましてプロフィール・料金・私のミッション・ご依頼のその前に・レターポット

【マンツーマンで】
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日4/3(火)4/5(木)4/18(水)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松3/28(水)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松3/23(金)4/15(日)静岡3/17(土)5/13(日)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松4/17(火) 浜名湖3/26(月)残席2
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:家庭

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(2) |↑TOP| 最新記事へ|
【声紋分析体験レポ】声を視ることでわかること
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


豊橋の声紋分析アドバイザー、浅田千津子さんの声紋分析のグループセッションを受けてきました。

声紋分析とは、自分の声を測って見える化したもの。
「自分を知る」方法の一つとして面白そうだなと受ける機会を探していたらたまたまいいタイミングで発見、参加できました。

声紋分析で何がわかるのか?というと千津子さんのブログによれば
「名前を言うだけで、その人の持つ資質や行動基準(自分軸、相手軸、社会軸)
判断基準(視感覚、聴感覚、体感覚)などがわかり
潜在意識やクセや習慣になっている部分も前意識として現れ、自分の心の中を知ることができます。」
だそう。


会場は、綺羅化粧品浜松さん。
以前ライフオーガナイザー 入門講座を開催させていただいた場所です。
ここは本当に「気」がいい!

→『「今まで嫌い!苦手!だったかたづけがちょっと楽しみになってきた」入門講座を開催しました』

その一番の理由は、そこで働く人の「気」がいいからじゃないかと。

この千容子スマイル!(写真右)

待ち受けにしたら開運できそう^^

千容子さんのブログ→『綺羅化粧品浜松』


一緒に受けた方々と。
それぞれ波形が違っていて、理解を深めるのに役立ったのでありがたかったです。 


こちらが私の昨日時点の結果。

私は
・行動基準は自分か相手か社会かなら、相手軸
・視覚の人だけど聴ける人(できるけど意識していない)
・フェミニンリーダー?(できるけどあえてしていない)
・気配り、あるがままを受け入れる寛容な人(かつ、意識できている)
・分析や直感力のある人(かつ、意識できている)

なんだそうですが、あってるかな?

・顕在意識と潜在意識の不一致への対処法
・信念を意識する
・夫婦はどうなの?
・これは変化していくの?
・伸ばしたい部分へのアプローチ方法

などなど、質問もたくさん出たのですが、しっかり回答してくれて満足!

これも一つの見方と受け止めて、今後に生かしていきます。
結局は、こういったものをいかに受け入れて(受け入れないで)、よりよく生きるのに活かすかが大事。

千容子さん、千津子さん、ありがとう^^
なんちゃって四柱鑑定、お待ちくださいねー。

千津子さんブログ→『ココロノレントゲン

東條真紀
面白いことがやっぱり好きだな、と実感した浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール・料金・私のミッション・ご依頼のその前に・レターポット

【マンツーマンで】
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日3/14(水))3/20(火)3/28(水)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松2/28(水)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松3/21(水祝)静岡3/17(土)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松3/16(金) 残席3 浜名湖2/26(月)残席2
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:趣味

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
「辛口・腹黒・ドSな3人」にブログをぶった斬られて号泣した日
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


いい大人が号泣。


こちらの方々に、泣かされました。

というのはお約束のボケでして、とてもお得な企画に乗っかってきました。

参加したのは、【はまぞう×人気ブロガー企画・辛口・腹黒・ドSな3人が本気で本音を語る会】。
浜松市富塚にある、『はまぞうメディアラボ』で開催されました。
とってもおしゃれな空間でした。

講師は三名。


(隣は高木かよこさん。)

辛口 はまぞうを知り尽くしたという営業部長の金田さん
 ブログ→http://knight.hamazo.tv/
毒舌 浜松のブログで集客と言えばこの人、浜松かさこ塾の同期でもある鈴木秋香さん
 ブログ→http://w269w.hamazo.tv/
ドS ブログとSNSを駆使し尋常じゃない集客を誇るという鍼灸師の石川さん
 ブログ→http://rem104.hamazo.tv/


かさこ塾の仲間も二名参加。
左:ズバッと占う占い師の星見ちゃん、真ん中:さとう式リンパセラピストの深津利子さん

一緒にぶった斬られた利子さんのブログはこちら
『ブログのトークショーに行ってきました!快感のダメ出しをたっぷりいただきました♪』


指摘してもらった改善点はたくさんありましたが、例えば

・プロの商売人ならケチらず広告表示消せ
・読み手側のストレスを考えろ
・カテゴリーの重要性を分かっていない
・長すぎて読む気なくす
・写真の使い方、載せる順番
・記事タイトルの重要性
・文字の色の使い方
・ワンクリックの重さを分かっていない


他にもいっぱい。

自分で改善しよう、と気づいたこともいっぱい。
さっそく改善したものも。

いわば公開コンサル。
それも「辛口・腹黒・ドSな」三名に。
さらにアピールの時間もいただいたようなもの。
ぶった斬りに手を上げてよかったです。


ご一緒し、ご意見くださった皆さま、ありがとうございました!

次回?もあるかもだそうなので、「こんなに改善したんだよー」「おー」という結果の紹介事例になれたらいいな!

東條真紀
とスイッチが入ったたぶん甘口な浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール・料金

住まいや暮らしをトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内お客様の声 訪問可能日11/7(火)11/14(火)11/22(水)

思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松11/4(土) 12/4(月)

一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡11/25(土) 浜松12/2(土)
 
お茶会でトトノエたい方は
名古屋栄10/27(金) 満席 仙台12/8(金) 12/9(土) 残席2

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe 浜松11/17(金) 残席2 浜名湖11/27(月)満席

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


JUGEMテーマ:ビジネス

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
「美女と写経」奥山方広寺 2017秋
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

最初「こころが整う、禅寺体験@奥山方広寺2017秋」というタイトルにしたのですが、やっぱ「美女と写経」の語感がたまらないので、こっちにしました(^_^)

禅寺体験へ行ってきました。

体験は今回で三回目。場所は、浜松の奥山方広寺。
大河ドラマ「直虎」で貫地谷しほりさん演じる井伊直親の妻、井伊直政の母ゆかりの地、奥山です。



まず、座禅


まずは座禅で、呼吸、姿勢、こころを整えました。

数息観といって呼吸を数え、今に集中するのですが、雑念にまどわされず10まで数えることが・・・できそうで、できません。
過去にも未来にも思いがとんで、今、ここに集中ができません。

そのことに気づくだけでも価値や意味があると思いつつ、今を生きる難しさを実感しました。
難しいけど、でも大事。

自宅でも時々している打坐。もっと頻度をあげていこうと思います。
もっと今を生きられる自分であるために。
もっと心穏やかに、満たされて生きるために。

今に意識を向けることは、その役に立つはずだから。

続いて、写経


写経も修行。
座禅と同じく、今に集中するためのもの。
とわかっていつつも、今回も、ゆっくり、丁寧に、と思いつつも書きなぐりな私。

途中で、一字一字、目の前の一字に向き合い丁寧に書くことで、あ、こういうことか、という瞬間もありつつも、やっぱり雑に。『モモ』のベッポじいさんの教えも心に刻んでいるはずなのに。

でも、そんな私だからこそ、こういう時間が必要で、意味があるのでしょう。
ちょっとでも、鍛えられていたらいいな。


僧侶佐々木さん(「直虎」にもエキストラで出てたそうですー!)のお話もとても興味深かったです。

・修行の過酷な話
・それをさらっとお話される清々しい姿
・水と氷の話は、メンタルオーガナイズの合宿で聞いた「しなやかマインドセット」と「カチコチマインドセット」と通じるものがある!
・なんだかんだで白隠禅師はすごい方

そして精進料理



心づくしの、体と心にやさしい食事。
胡麻豆腐はごまをすり鉢ですって、時間と手間をかけて作られたもの。
うなぎの蒲焼は、蓮根と長いもと豆腐で作り、揚げて、蒸したという手の込んだもの。ふわふわしていて、本当にうなぎ。

食事の前に、「五観の偈」を唱えてから、いただきました。

「二つには、己が徳行の全欠をはかつて供に応ず。」

いたらぬ私が、過分であるとを理解した上でいただきます。
家に帰ってからも、これは続けたい、心がけたいと思います。

境内拝観


終了後は、自由に境内を拝観することができます。


何体あるのかわからない、お地蔵さま。
古いもの、新しいもの。
ひとつひとつに思いがこめられている。


橋を渡るのか渡らないのか、人生は選択の連続。


(でました「美女と写経」)
誰と行くかも大切。
左から、安藤生奈さん野田千容子さん伊達桜花さん山内亜紀子さん、わたくし東條真紀。
私のお誘いに乗ってくださった上に、「(誘ってくれて)ありがとう!」と言ってくれる優しさ。
ご一緒できて嬉しかったです。

それぞれの感想が面白い!

生奈さんの感想→『坐禅を行う時に意識する事3つ
千容子さんの感想→『心のデトックスしたい方、方広寺はいかが?
伊達桜花さんの感想→『方広寺で禅寺体験をする@浜松市北区

禅寺体験について

日帰り禅寺体験 4,560円
2名様より(※要予約)
精進料理・写経または写仏・坐禅
詳しくはこちらからどうぞ→方広寺で「体験」を楽しむ

臨済宗方広寺派大本山 方広寺(ほうこうじ)
〒431-2224 静岡県浜松市北区引佐町奥山1577-1
TEL 053-543-0003 FAX 053-543-0249


トトノイました。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
(そしてもう次回が決まり、11月にも行きまーす。)

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール・料金

住まいや暮らしをトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内お客様の声 11月以降訪問可能

思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松11/4(土) 12/4(月)

一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡11/25(土) 浜松12/2(土)
 
お茶会でトトノエたい方は
名古屋栄10/27(金) 満席 仙台12/8(金) 12/9(土) 残席2

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe 浜名湖10/23(月)浜松11/17(金) 残席2 

こころのトトノエ方を学びたい方は
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 10/20(金)

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

JUGEMテーマ:地域/ローカル

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
【大公開】かさこ塾のおかげで売上があったの?どうなの?に答えます
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

2017年の春、48期となる浜松かさこ塾に参加しました。

かさこ塾をきっかけに、できたご縁によって得た仕事がいくつかありました。
現時点での売上額を公開します。
こんな塾生もいますよーということで参考になれば。



3月に受講を終え、10月時点での状況です。ほぼ半年。
なお、売上=利益、ではありません。そこから必要経費がマイナスとなります。
仕事は片づけに関する講座、サポート。
「一緒にトトノエル」サービスをメインにしていますが、リクエストがあれば
・パソコン関連をトトノエル
もオーダーメイドでしています。
※売上は、かさこ塾に関するもののみです。

かさこ塾が縁での売上 90,420円

・講座 受講費用として 20,920円
・読書会 参加費として 5,500円
・トトノエルカフェ 参加費として 9,000円
・片づけサポート 25,000円
・パソコンレッスン 27,000円 →パワポレクチャー(1) →パワポレクチャー(2)4件分

かさこ塾に参加してなかったら生じてなかった(かもしれない)売上で、それ以外のものと足したのが全体の売上です。



かさこ塾関連で支出したもの(投資) 65,690円

・かさこ塾 50,000円→レポはこちら
・かさこ塾振込手数料 270円
・(塾生による)アンガーマネジメント講座受講 3,240円→レポこちら
・(塾生による)ブログコンサル依頼 8,100円→レポこちら
・(塾生による)エステ(肌カウンセリング+小顔リフトアップ+フルメイク+サンプル) 1,080円→レポこちら
・(塾生による)ホロスコープ鑑定 3,000円



かさこ塾関連で支出したもの(消費) 35,940円

・方広寺の禅寺体験(写経、座禅、精進料理)9,300円(4,650円x2回)→レポこちら
・塾生とのランチ会 1,500円
・かさこ塾打ち上げ 5,000円
・描いてもらった似顔絵→『【かさこ塾浜松】愛ある似顔絵を描ける人』 500円
・ギター購入 8,640円
・メイク一式 11,000円



かさこ塾関連で得したコト プライスレス

・ヨガレッスン受講(大学の研究の協力ということで無料)18,000円相当
・メイクサービス&レッスン(眉カット含む)
・キャンペーン参加特典のプレゼントメイクグッズ 20,000円相当
・タロット占い(撮影用として)
・ご縁(プライスレス!)
・現在受注している案件のいくつか
・塾生一覧を作って喜ばれたこと→『【見ればわかる】かさこ塾参加者のビフォーアフター!』
・かさこ塾の塾生紹介への掲載→こちら
・「いいねポイント」プレゼントで喜ばれたこと
→丸田みどりさん『 [倚りかからず〜出会う言葉]
→史彩乃さん『いい所を探す
→山口あゆみさん『ライフオーガナイザーの東條真紀さんがブログのいいところをあげてくれました!!
→伊達桜花さん『私のブログのいいな!を紹介してもらいました!
→八木幸子さん『ブログのいいな!を15個も見つけてもらっちゃった♡
→村田理恵子さん『ブログの良いところを15個教えてもらったよ

かさこ塾に参加し、行動したことにより、人生がより豊かになったと感じています。
他の塾生仲間もきっとそうだと思います。


かさこさんに感謝。あの時行動した自分にグッジョブ。

こちらもどうぞ!→『「かさこさんが怖そう」という理由でかさこ塾参加をためらうあなたへ

かさこ塾を検討している方の参考になれば。
受講生の一例でした。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

こんな東條とお茶しながらお話しませんか?
トトノエルカフェ、仙台と名古屋で予定しています。
汚部屋出身の片づけのプロとして、かさこ塾生として、あんなことこんなこと聞きたい、という方、それ以外の方。
聞いてくだされば何でもお話しますので、よかったらどーぞ!(女性限定です)
名古屋栄10/27(金 仙台12/8(金) 12/9(土) 残席2

トトノエルのレッスン、サービスについて
思考の整理の一歩を踏み出したい方は
ライフオーガナイザー入門講座
浜松11/4(土) 12/4(月)


一日の学びで思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー二級認定講座
静岡11/25(土) 浜松12/2(土)
 
お茶会でトトノエたい方は
名古屋栄10/27(金)満席 仙台12/8(金) 12/9(土) 残席2

読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe 浜名湖10/23(月)浜松11/17(金) 残席2 

こころのトトノエ方を学びたい方は
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 10/20(金)

東條のサポートで一緒に家をトトノエたい方は
「一緒にトトノエル」のご案内 11月以降訪問可能 お客様の声はこちら

トトノエル(東條真紀)について
はじめまして(ご挨拶)プロフィール・料金

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


JUGEMテーマ:ビジネス

ポチ!の応援励まされています。ありがとうございます。^^
にほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へ にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(業者・アドバイザー)へ人気ブログランキングへ

|■学び・インプット | 固定リンク | comments(0) |↑TOP| 最新記事へ|
| 1/13PAGES | >>

おすすめお掃除グッズ

手と地球に優しいバイオ洗剤

ブログパーツ