トトノエル

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一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会

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カテゴリー
【ライフオーガナイザー二級認定講座@静岡のご案内】
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら


自分の頭の中や家を整えて、自分も家族ももっと大切にできるようになりたい。そんなあなたに。

モノや空間のみならず、思考や情報の整理にも役立つアメリカ発の整理術。
ライフオーガナイズを学ぶ一日講座を浜松市や静岡市で開催しています。

過去のご感想
『沢山頭を使いましたが、心は満足感でいっぱいに』
『素敵な生活をしよう!と彼と話しました。』
『収納だけでなく、思考や感情を整理した上で平行して行っていくことを学べてよかった。』
『気持ちに寄り添う、モノより思考の整理が先、というところが自分に会っているかな、と思います。』

ライフオーガナイズとは?→詳しくはライフオーガナイザー協会ページへどうぞ



こんな方におすすめです。
・ライフオーガナイズを学びたい
・学んだ上で自分でオーガナイズしてみたい
・利き脳に合った片づけ方を詳しく知りたい
・オーガナイザーの実際の話を聞いてみたい
・一級を取得したい(受講資格が与えられます)



☆カリキュラム☆
 ライフオーガナイズとは?
 アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割
 オーガナイズと脳の仕組み
 モノの「要不要」と選別する基準=価値観
 オーガナイズの手法とプロセス
 グループ演習
 認定テスト


この講座で得られること

・ライフオーガナイズの知識、スキル
・一緒に学ぶ仲間(長いご縁になるかも^^)
・自分自身の傾向と対策
・体感することで実感できるオーガナイズの難しさと可能性
・暮らしを向上させるやる気
・ライフオーガナイザー1級受講資格

ライフオーガナイザー二級認定講座
【浜松】
日時 2018/10/26(金)9:30〜16:30
会場 ゆめ応援プラザ2階

〒432-8061 静岡県浜松市西区入野町16102-9 (旧雄踏街道沿い)

【静岡】
日時 計画中です
会場 静岡市 静岡駅前会議室LINK 304会議室

〒420-0852 静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル
TEL:054−251−7719 →アクセス

主催 トトノエル
講師 マスターライフオーガナイザー 東條真紀
定員 5名(先着順です)
受講料: 21,600円(認定料、教材費含む)税込み
受講料: 23,220円(認定料、教材費、サブテキスト含む)税込み

*サブテキストとして、主婦の友社『ライフオーガナイズの教科書』(1,620円)が必要となります。
 事前にお買い求め頂くか、当日お買い上げ頂きます。
*お申し込み頂きました方に、2日以内に詳細をご連絡させて頂きます。

←サブテキストです

※ お申込み先着順です。
※ 筆記用具をご持参下さい
※ 事前のお振込みをお願いいたします。申し込み時に振込先をお知らせいたします。
※ お願い:セミナー等は詳細をご連絡することがございます。できるだけパソコンのアドレスをご記入下さい。携帯の場合はその旨ご連絡いただけると助かります。
※ 最低開催人員に満たない場合、開催中止または延期になることがあります。

お申込みはこちらからどうぞ(^_^)


参考:一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会
他の地域での開催情報はこちらからどうぞ→認定講座日程(日本ライフオーガナイザー協会)

学んで実践して
・自分自身や身のまわりを整えて
・より多くの笑顔と余裕で満たしたい
・自分も家族も我が家もそれなりに大好きだと言えるようになりたい
方とのご縁を楽しみにしています。

↓その他のトトノエルの講座の開催予定はこちらでご案内しています。


お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)



お目にかかれるのを楽しみにしています(^_^)
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「先送り片づけ隊」に入隊しました。一緒に片付ける仲間を募集します!
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら


静岡県西部+豊橋のライフオーガナイザー で、継続的に活動を始めよう、という話になり、チームを発足。


その名も「先送り片づけ隊」。

入隊資格は、「先送りしているものを片づけたい人」ならどなたでも。

ライフオーガナイザー じゃなくても、
講座を受けてなくても、
整理収納アドバイザーでも、
子どもがいても、いなくても、
家が片付いていてもいなくても(片付いてたら必要ない?)、
家族と片付けについて悩みがあってもなくても、

楽しそう、
参加したら気になってるアレ、片付くかも?
ライフオーガナイザー い会ってみたい
と思ったら、

参加ください!

単発でも連続でもご自由に。
参加すればするほど、我が家が楽しく整っていってしまうという嬉しい仕組み。

8月は、磐田市で初開催。
山口建設さんのモデルハウスです。めちゃめちゃ素敵でした!
ホームページはこちら→『Yamaguchi Design (山口建設/三住建設)』
〒438-0838 静岡県磐田市小立野230-1
TEL.0538-32-0161 FAX.0538-32-0163


各自、片付けたい、整えたいと思いながらも先送りにしているあれこれを持ち寄って、時間内はその整え作業に集中!

これ、みんなはどうしてる?
なんて相談もできるので、新たな仕分け方法や収納方法を知ることもできます。


こちらは私が持参した、書類のあれこれ。
未整理のまま、日々過ごしてしまっていたもの。

全部出して、仕分けていきました。
処分できるものがいっぱい出てきて、笑えるものはみんなと分かち合ったりして、楽しく、気持ちよく進められました。

これ、一人で自宅で同じようにできたかというと、多分無理だったと思うので、こういう機会を作り、利用する意義はあるな、と実感しました。

他の参加者もメイクボックスや薬の保管を見直すことができて、スッキリ。


素敵な空間で暮らしたい。

と思うけれど、そのために必要なのは、実はこういう地味な一つ一つの行動や実践からできているのですよね。

神様は細部に宿る。

だから、細部を整える。

細部を整えれば、次が整う。
一つずつ、少しずつ、整えていけば、全体が整う。

整うと、心も整う。余裕が生まれる。
自分に対しても、家族に対しても、優しくなれる(はず)。

優しい気持ちで毎日を過ごせたら、幸福度もあがるはず。

片付けて、幸せに暮らす。

そんな整え作業を、ご一緒したい方へ。
9月は浜松で開催します。(今後、豊橋や袋井などでも開催予定です)
一緒にスッキリしましょー。お待ちしています(^_^)

先送り片づけ隊

日時:2018/9/11(火)10-12時
会場:イグツィオーネカフェ
静岡県浜松市中区高町200-25(TEL053-454-3131)→アクセス

参加費:1,500円(別途ワンドリンクオーダー)当日現金でお支払い
主催:トトノエル 東條真紀
定員:6名→9名(増席しました)→残席1名
持ち物:気になっているが先送りしている片づけたいモノ(引き出し丸ごとOK!)
注意:お子さん連れもOKです。終了後、希望者でランチをしましょう♩
申込先:こちらからどうぞ→申し込みフォーム


東條真紀
それ以外の役立て方は、以下からどうぞ!浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

トトノエルのレッスン、サービスについて
トトノエル(東條真紀)について
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【マンツーマンで】
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日8/28(火)9/13(木)9/21(金)
四柱推命でトトノエたい
トトノエル鑑定のご案内感想一覧

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松計画中
ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡/浜松計画中
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松8/24(金)9/20(木)
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

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【トトノエルの講座予定】2018年8月〜
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

今後のトトノエルの各種講座の予定です。
最下部よりお申し込みいただけます。

履歴はこちらから
→2010〜2013年まで 【講座履歴】全部冥土の土産です
→2014年以降 『これまでの講座開催一覧(2014年〜)
→2015年〜2016年『これまでの講座開催一覧(2015-2016年)
→2017年『これまでの講座開催一覧(2017年)』

【2018年8月】
8/24(金)M-Cafe@浜松

【2018年9月】
9/5(水)「自分に合った片付け方がわかる利き脳片付け講座」@くらしときめきアカデミー浜松
9/11(火)先送り片づけ隊@イグツィオーネカフェ
9/20(木)M-Cafe@浜松

【2018年10月】
10/11(木)M-Cafe@浜松

【2018年11月】
11/2(金)親子で幸せになる片付け@磐田市内幼稚園
11/15(木)M-Cafe@浜松
11/16(金)子どもの自立を育む片付け@磐田市内小学校

お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームからどうぞ→☆
←クリック!

ご参加お待ちしています(^_^)

かつて汚部屋で右のものを左へ、左のものを右へ、やっては疲れてダウンしてた私です。

集中力がなくて、忘れ物したことすら忘れ、話があちこちとんで何が言いたかったのか忘れる私(これは今もかw)。

いろいろと学んで何一つモノにならなかった私でしたが、

転びながらも。
うっかりしながらも。
失敗しながらも。
忘れながらも。
焦りながらも。
泣きながらも。
二度手間三度手間しながらも。
横着しながらも。

素敵な生活オーガナイザーではありませんが、満身創痍の生活オーガナイザーには、なれてきつつあるのかな、と活動を通して感じています。

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のどあめさんがおっしゃってくださった「伴走者」に。
(「踏み台」の方がしっくりくるかもw)

私でも、役立つ場があるなら、そこがきっと居場所。

がんばれ、私。
冥土の土産をいっぱい持っていこう。

次は、あなたの番です!


生きてるうちに、元気なうちに、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。(*^-^*)



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保育園の講演で伝えたい二つのこと。「片付いた」だけでは足りない。
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

今日は保育園の講演に行ってきます。


かつてこんな部屋に住んでいた私が、上から目線で語れることなど全くありません。

でも実践してきたから言えることがあります。

保育園の講演で伝えたい二つのこと。
モノの片付け方と、人間関係の片付け方です。
整え方、というのがしっくりくる表現ですが。


今はこんな感じで日々過ごしている我が家です。
物は整えたり、散らかったり。
心も整えたり、乱れたり。
人間関係も整えたり、乱れたり。
イラっとはするけれど、声を荒げるということは、もう思い出せない昔となりました。

人間なので、散らかること、乱れることはありますが、だいたいオッケー、な状態を物も心も親子関係も夫婦関係も回復、維持できるようになりました。


片付けだけでは足りないこと。
関係がいかによいか。
関係をいかによくするか。

それについてもご紹介する内容にしています。
保護者の方々に、絶対に知っておいていただきたいことだから。


幸せに生きていくために必要なことだと感じているから。


片付けばよし、じゃない。
片付いてないよりは、ましなだけで、幸せに生きられるとは言えない。

そこで過ごす家族の関係がよいことが必須です。


それに実際に役立った考え方をご紹介しています。
いただく感想も、それがよかったという内容が多いので、やっぱり必要なことだと思います。

片付けは目的ではなくて、手段。
片付けという手段を使って、家族が幸せに暮らす。

そんな講演を、静岡西部の保育園や幼稚園、小学校でお話しさせていただいています。
秋以降の計画を立てていらっしゃる方がいらしたら、お問い合わせくださいませ。

東條真紀
今日参加くださる方々に、何か種を渡せることを願って、行ってきまーす。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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訪問可能日6/28(木)7/5(木)7/20(金)
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【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松計画中
ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡7/25(水)浜松7/29(日)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松6/14(木)
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

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【終了】トトノエルカフェ@名古屋のお知らせ(四柱推命鑑定の説明も)
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら


東條に話して
東條と話して
何かしらこれからの毎日を楽しいものにしたい。

そんな方、いらしてください。
久々に、名古屋で開催します。

東條のトトノエル鑑定を受けてくださった方でしたら、詳細の説明もいたします。(独学中なので、わかる範囲でですけど)


浜松のライフオーガナイザー&四柱推命鑑定勉強中の東條真紀です。
(なぜか流れに乗って気学や算命学にも触れられているこの頃)

東條真紀ってこんな人→『プロフィール』『経歴『【東條家ルール】ロイズの生チョコを家族で安全に食べきる方法』

どんな話をするの?

特にテーマはありませんが、これまで出た話題は以下の通りです。
・思考の整理をしたいが、どうしたらいいか
・親子関係をどう整えたらいいのか
・時間の効果的な整え方を知りたい
・家族との関わりについて
・実家の片づけについて
・こころの整え方について
・今を生きる、について
・実際の東條に会ってみたかった
・鑑定の結果もうちょっと詳しく教えて←今回リクエストがあったのでこちらも

参加のお客様の声

・初めてのお会いした素敵な皆さんとの時間、とても楽しく、もっとーという気持ちになっちゃいました。
・しっとりとしていて、深い感じ。
・行く前は途中で居辛くなったらどうしようと心配しましたが、実際は楽しいまま、あっという間でした。
・帰ってから気づいたことは、片付いてても、散らかっててもいい、私と家族がよく笑えるのが一番だな〜〜と、改めて思いました。
・トトノエルカフェは、フォローアップも完璧!本当にありがとうございました。
・あの時にブログにたどり着いた自分に「よく見つけた!!!!」と言ってあげたい(笑)



過去の開催報告

『【京都で実感】幸福感を高めたければ、会いたい人に会いに行くこと』
『「マインドフルネスな時間」トトノエルカフェ@大阪』
『わたしのくらしをととのえるお茶会@名古屋、開催しました(2015.11)』
『「これからの人生をますます豊かに指針を持って決めていける!!」トトノエルカフェ@浜松の感想』(2017.4)

このカフェに参加すると

・新しい出会いがあります
・話すこと聴くことで学びがあります
・自分のための楽しむ時間を自分にプレゼントできます
・自分のいいところをたくさん教えてもらえます
・相手のいいところをたくさん見つけることで、見方を選べることが実感できます

こんな方におすすめです

・トトノエルことについて関心のある方
・話を聴いてほしい方
・話を聴きたい方
・東條に会ってみたい方
・トトノエル鑑定の詳しい説明を聞きたい方



これはできません、ごめんなさい

・お金は貸せません(耳は貸します)
・駄目出ししません(知識は全出しします)
・男性の参加は受付できません
・ネットワークビジネスや宗教の勧誘目的の方はお断りします
・真紀100%(ブルゾンちえみならやります)

なんか面白そう、と思われた方は、お気軽にお申し込みくださいね。
その直感は、たぶん、よい流れを呼びます。

ご案内

トトノエルカフェ@名古屋
日時:2018/5/30(水)9:30〜12:00時

会場:名古屋栄 青少年文化センター(アートピア)会議室
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目18−1 ナディアパーク内
参加費:2,000円(税込)※鑑定希望の方は+3,000円で承ります。
定員4名(女性のみ)先着順です。


お願い

・お子様連れはご遠慮願います。


東條真紀
きっと「必然」の時間になるのが楽しみな、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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こころや頭の中をトトノエたい
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訪問可能日6/1(金)6/8(金)6/19(火)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松
ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡5/13(日)
トトノエルカフェ@浜松5/12(土) 名古屋5/30(水)

M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松5/18(金) 浜名湖
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松

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「片付けなくちゃ」から開放される3つのプロセス
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1)片付けると決める
2)片付け方を学ぶ
3)片付けを実践する

この三つしかない、と思います。

元片付けられない女だった私は、ぼちぼち片付けられるようになりました。
何をしたのか、何をしなかったのかを振り返ると、

したこと
1)片付けると決める
2)片付け方を学ぶ
3)片付けを実践する
この繰り返しです。

しなかったのは
1)諦めること
2)考えずに捨てたり手放すこと
3)家族の意見を無視すること(途中からです。反省)

2)については、
・本を読む
・得意な人に教わる
・テレビの情報から学ぶ
・失敗から学ぶ
などあると思いますが、私自身はほとんどが本から得た情報を頼りに進めていきました。
しかも一人で。
だから時間がかかりました。
子どもが小さかったから、今振り返ると、「片付けに時間使ってる場合じゃない、可愛い盛りの子どもたちとの時間をもっと楽しんで、味わって!」と言ってあげたくなります。

なので、これからの人には、できるだけ無駄なく、効果の出る方法を知って、それを活用して、必要最小限の投資でベストな結果を得られる選択をしてもらえたらいいな、と考えています。

その一つ。
思考と空間の整理術であるライフオーガナイズを学ぶ選択を紹介します。


自分の頭の中や家を整えて、自分も家族ももっと大切にできるようになりたい。そんなあなたに。

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過去のご感想
『沢山頭を使いましたが、心は満足感でいっぱいに』
『素敵な生活をしよう!と彼と話しました。』
『収納だけでなく、思考や感情を整理した上で平行して行っていくことを学べてよかった。』
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ライフオーガナイズとは?→詳しくはライフオーガナイザー協会ページへどうぞ



こんな方におすすめです。
・ライフオーガナイズを学びたい
・学んだ上で自分でオーガナイズしてみたい
・利き脳に合った片づけ方を詳しく知りたい
・オーガナイザーの実際の話を聞いてみたい
・一級を取得したい(受講資格が与えられます)



☆カリキュラム☆
 ライフオーガナイズとは?
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 オーガナイズと脳の仕組み
 モノの「要不要」と選別する基準=価値観
 オーガナイズの手法とプロセス
 グループ演習
 認定テスト


この講座で得られること

・ライフオーガナイズの知識、スキル
・一緒に学ぶ仲間(長いご縁になるかも^^)
・自分自身の傾向と対策
・体感することで実感できるオーガナイズの難しさと可能性
・暮らしを向上させるやる気
・ライフオーガナイザー1級受講資格

ライフオーガナイザー二級認定講座
【浜松】
日時 2018/5/12(土)9:30〜16:30
会場 浜松市西区 ゆめ応援プラザ2階

〒432-8061 静岡県浜松市西区入野町16102-9 (旧雄踏街道沿い)
→アクセス

【静岡】
日時 2018/5/13(日)10:00〜17:00
会場 静岡市 静岡駅前会議室LINK 304会議室

〒420-0852 静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル
TEL:054−251−7719 →アクセス

主催 トトノエル
講師 マスターライフオーガナイザー 東條真紀
定員 5名(先着順です)
受講料: 21,600円(認定料、教材費含む)税込み
受講料: 23,220円(認定料、教材費、サブテキスト含む)税込み

*サブテキストとして、主婦の友社『ライフオーガナイズの教科書』(1,620円)が必要となります。
 事前にお買い求め頂くか、当日お買い上げ頂きます。
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【ライフオーガナイズを学びたい】→ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松3/21(水祝)静岡3/17(土)
【ライフオーガナイザーになりたい】→ライフオーガナイザー一級講座(二級講座受講が必要です)
【心の片づけ方について知りたい】→メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
【心の片づけ方について分かち合いながら学びたい】→M-Cafe 浜松3/16(金) 浜名湖3/26(月)
【私の心の片づけをしたい】→メンタルオーガナイズセッション



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東條真紀
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整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの違いは?
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「整理収納アドバイザー ライフオーガナイザー 違い」でググると出てくるページの中で、私が役立ちそうだと思った記事をご紹介します。


どちらも片づけをサポートする民間資格。
私はどちらも一級と認定講師の資格を取得しています。

「ガトーショコラ」と「ザッハトルテ」の違いみたいなものでしょうか

→瀧澤伸江さん『ライフオーガナイザーと整理収納アドバイザーの違いとは?

わたしは「家族に片づけさせるための収納方法」を学ぶつもりできました

→下村志保美さん『片づけのプロになるまで その1



どちらも目指すのは心地いい暮らし、そして幸せな人生

→西川明美さん『整理収納アドバイザーとライフオーガナイザー

ゴールは同じでも、アプローチの仕方が違う

→chihoさん『整理収納アドバイザーとライフオーガナイザー。違いは何?



物ではなく「人を主役とした片づけ」が必要だと感じたのです。

→鈴木尚子さん『整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの違いは?



「原因」と「結果」のどちらにアプローチするかが大きな違い

→今井知加さん『何が違う!?「整理収納アドバイザー」と「ライフオーガナイザー」

何を学んでも、結局自分次第、行動次第。

→東條真紀『片付けの資格について調べたら23も見つかった件

私が聞かれた時には、どう答えているかというと
・かつて片づけ方を知らなくて困ってた私にはどちらも役に立ちました
・理にかなった片づけ方を知りたいなら整理収納アドバイザーの知識が役立つ
・自分や家族にあった片づけ方を見つけたいならライフオーガナイザー の講座か、ライフオーガナイザーへの相談が手っ取り早い
・整理収納アドバイザーの知識は市販の整理収納アドバイザー公式テキスト『一番わかりやすい整理入門』にわかりやすく書いてあるので、一読をおすすめ
・山に登るのに、どのルートで登るかくらいの違いだと思う
・結局役に立つなら、どちらを選んでもいいと思う
・片づけに関する本を探したいなら、こちらを参考にどうぞ!→『[一覧]既読捨てる気になる本』『【一覧】片づけに役立つ本』


自ずとトトノエたくなる、この本好きです。
→『[読んだ捨てる!本87]千代里『捨てれば入る福ふくそうじ』』

東條真紀
直接聞いていただければ、もーっとマニアックなご説明をします。歴史とか裏話とか^^浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【マンツーマンで】
住まいや暮らしをトトノエたい
一緒にトトノエルのご案内お客様の声
こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日2/21(水)2/27(火)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松2/28(水)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松3/21(水祝)静岡3/17(土)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松2/20(火) 残席3 浜名湖2/26(月)残席2
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松2/21(水)

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)

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【メンタルオーガナイズエッセンスセミナーのご案内@静岡/浜松】
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

メンタルオーガナイズについて学べるエッセンスセミナーを浜松で開催します。


今よりもこころが整ったら、どんな一日が過ごせそうですか?

今よりも
・イライラが減る
・モヤモヤが減る
・愉しい時間が増える
・笑顔が増える
・家族にも優しくなれる
・幸せになれる

過去の自分が、手に入れたいとずーっと願ってきた時間の過ごし方です。

そのために、できること、できないこと、したいこと、したくないこと、効果のあること、ないことが自分の前には選択肢として並んでいる。私たちは日々それのどれかを選んでいる。

願わくば、その選択が、効果のあるものであってほしい。
または、効果のないものとあるものを見分ける目を持てるようになりたい。

イライラ、モヤモヤは、その選択はちょっと違うかもよ、と教えてくれているサイン。アラーム。

「自分を幸せにする選択」をうまく選べるようになるために、役立つのがメンタルオーガナイズ。
(個人的には、選択理論心理学やアドラー哲学なども効果的だと感じていますが、これもおすすめ)

「心」が原因の問題を「願望」「感情」「見方」の3つの視点で整理し、もっと自分らしく、もっと生きやすくなるために役立つ体系的なスキルです。



メンタルオーガナイズとは

ライフオーガナイズの考え方に心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築された【空間を片づけるように心の中も片づける】メソッドです。

本来目に見えないものである、メンタル=心の内側を、付箋やワークシートを使うことで可視化します。
空間を整えるのと同じ手法を使って心の内側を整えることで、自分で自分をコントロールする力を高めることができます。

エッセンスセミナーでは

メンタルオーガナイズでは主に「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。
「願望」「感情」「見方」を整えるためのポイントを抽出し、グループワークを通してメンタルオーガナイズの効果について学んでいただける内容になっています。

・自分がどうなりたいと願っているのか(願望)
・感情に振り回されずに過ごすためにできることは何か(感情)
・現状をどう受け止め解釈することを選ぶのか(見方)

この3つの選び方を知ることで、自分でできる心の整え方とその効果について、体感して頂く内容となっています。
ワークを取り入れつつ、楽しくお話しながら進めていきます。


オーダーメイドの個人セッションが最も自分トリセツを作るのに役立ちますが、敷居が高い、という方には、まずメンタルオーガナイズエッセンスセミナーの受講がよいかもしれません。

きっと心のモヤモヤを抱えて過ごす日々から、生活に充実感と喜びを感じられるようになる、きっかけとなるかも。

こんな方におすすめです

・毎日をもっと楽にもっと楽しくすごしたい
・夫や子ども、周囲の人にもっと優しくなれる自分になりたい
・頑張ってはいるけれど、空しさがある
・メンタルオーガナイズについて知りたい
・いきなりセッションを受けるのではなく、その前に様子を見てみたい

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーの詳細

【浜松市】
日時 2018/1/23(火)9:30〜12:00
日時 2018/2/21(水)9:30〜12:00
会場 静岡県浜松市北区 講師自宅

(詳細はお申し込み後にご案内いたします)
定員 3名(先着順です)

【静岡市】
日時 2018/1/27(土)13:15〜14:45
会場 静岡県静岡市 静岡駅前会議室LINK 306会議室

〒420-0852 静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル
TEL:054−251−7719 →アクセス
定員 6名(先着順です)

主催 トトノエル
講師 メンタルオーガナイザー 東條真紀
受講料: 4,860円(税込、ワークシート付き)



本講座に関する注意事項(必ずお読みくださいませ)

・受講料は事前振込をお願いしております。
 お申し込み後、振込口座をご連絡させていただきます。
・お振込みをもって正式受付とさせていただきます。
・お客様のご都合による受講料の払い戻しが発生した場合、振込手数料をご負担いただきます。
・参加人数が最少人数に達しない場合は、開講を延期・中止することがあります。
・お申込み後、3日以内に返信メールをお送りいたします。
 3日経っても返信がない場合は、お手数ですが、再度お問い合わせください。
・お子様連れでの受講はご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


ご質問や何曜日の何時から開催して欲しい(3名様以上で豊橋&静岡県下出張開催も可能です)といったリクエストなどありましたら、どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

ご参加お待ちしております。


こちらの書籍を読みながらこころをととのえる読書会「M-Cafe」でもご一緒できれば嬉しいです(^_^)

M-Cafe詳細はこちら→『M-cafe読書会@浜松のご案内

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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住まいや暮らしをトトノエたい
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こころや頭の中をトトノエたい
メンタルオーガナイズセッションのご案内お客様の声
訪問可能日12/26(火)12/29(金)

【グループで】
思考と空間を整える力をつけたい方は
ライフオーガナイザー入門講座 浜松1/19(金) 満席 静岡1/27(土) 浜松2/28(水)
ライフオーガナイザー二級認定講座 浜松1/14(日)静岡1/20(土)
 
M-Cafe(こころをトトノエル読書会)
M-Cafe 浜松1/16(火) 残席2 浜名湖12/25(月)残席1
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 浜松1/23(火)静岡1/27(土)

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)
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【ライフオーガナイザー入門講座のご案内】
→夢を叶える2018年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

※浜松1/19(金)は満席になりました。次回は静岡1/27(土)、浜松2/28(水)です。※

頭の中も、家の中も、整えてすっきりと暮らしたい。


そんな毎日を実現するために役立つ方法は数ありますが、ライフオーガナイズもその一つ。

とっちらかった、見えるものも見えないものも、整えると、すっきり。
使いやすくなる、わかりやすくなる、イライラしなくなる。

思考と空間の整理術ライフオーガナイズについて学ぶ入門講座を、静岡県内で開催しています。

探し物でイライラする毎日から脱出して、モノとヒトが、ヒトとヒトがハッピーでいられるように。
もっと笑顔多めで毎日を暮らしたい方に。
自分や家族にとって居心地のいい、いつも帰りたい我が家にすることは、願って行動すれば手に入ります。

空間や気持ちを整えていくきっかけにしたい方に役立つ講座です。



講座では、ライフオーガナイズの考え方を知っていただき、ご自身の暮らしですぐに生かせるライフオーガナイズの基本スキルを3つのワークを通して学んでいただきます。

こんな方におすすめです。
・資格取得までは考えていないけれどライフオーガナイズの概念を知りたい
・ライフオーガナイザー2級認定講座を受ける前にどんな講座なのかを知りたい
・ライフオーガナイザーに会ってみたい、聞いてみたいことがある

片付けはもちろん、仕事・資格取得・ダイエット・夢の実現に活用できるカリキュラムです。

過去にいただいた感想より。
収納にしても何にしても、まず頭の整理が大事なんだなと思いました。
今日の講座は私にとって、自分の価値観、嗜好、ストレスなど改めて自分と向き合う時間になりました。今の自分を受け入れて、頭を整理して、改めて整理収納にとりかかろうと思います。

何となく、頭の片隅にあったモヤモヤしたものがスッキリとしてこれを繰り返していけば、家中がスッキリ!となるのでは!!
本当の私の過ごしたい家、ここまでのプロセスと思えばお片付けも苦痛ではありませんね。少しずつですが、前進していこうと思います。

最後のワークで、自分が家の中のどこを優先的に片づけたいのかも明確になり、今後の整理整頓が実行できるように思いました。

あっといういう間でした。汚い部屋にいると、なんだかイライラしてしまうのは、心の整理もできていない結果。「捨てられる女」目指して、人生も整理も今後ステキに快適に過ごしたいと思いました。モノを整理するのももちろんですが、買わない、もらわないを基本に、あらためて、部屋を整理したいと思います。

過去の開催報告は以下↓
ライフオーガナイザー入門講座、開催しました@静岡2013.8
ライフオーガナイザー入門講座@静岡、開催しました(2012.11)
ライフオーガナイザー入門講座@静岡、開催しました(2011.6)
ライフオーガナイザー入門講座@静岡、開催しました(2010.12)



直近の講座予定は以下の通りです。

ライフオーガナイザー入門講座
【浜松】

日時 2018/1/19(金)9:20〜11:50
会場 浜松市北区 講師自宅 
※詳細はお申込み後に詳細ご案内します。
定員 4名(先着順です)満席。キャンセル待ち受付中

日時 2018/2/28(水)9:20〜11:50
会場 浜松市北区 講師自宅 
※詳細はお申込み後に詳細ご案内します。
定員 4名(先着順です)残席4

【静岡】
日時 2018/1/27(土)9:45〜12:15
会場 静岡市 静岡駅前会議室LINK 306会議室

〒420-0852 静岡市葵区紺屋町8-12 金清軒ビル
TEL:054−251−7719 →アクセス
定員 6名(先着順です)残席6

主催 トトノエル
講師 マスターライフオーガナイザー 東條真紀
受講費 3,240円(JALO会員は1,620円)


申し込み、お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)


※ お申込み先着順です。
※ 筆記用具をご持参下さい
※ 事前のお振込みをお願いいたします。申し込み時に振込先をお知らせいたします。
※ お願い:セミナー等は詳細をご連絡することがございます。できるだけパソコンのアドレスをご記入下さい。携帯の場合はその旨ご連絡いただけると助かります。

参考:一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会
他の地域での開催情報はこちらからどうぞ→認定講座日程(一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会)

東條真紀
お会いできる日を楽しみにしています(^_^)
浜松のライフオーガナイザー、東條真紀でした。


お客様の声ならびにサポートのご案内はこちらです→★

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