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プライスレスなわたしの手帳2022
今年の手帳はこちら。



これまでは、イーウーマンの佐々木かをりさんのアクションプランナーをずっと使い続けてきました。
バーチカルタイプで、使いこなせているとは言えない状態でした。
それでも使えるようになりたくて、買い続けてきました。



が。
今年は、理想的な手帳が見つかったので、そちらにしました。
バーチカルで、下にメモ欄もあり、後ろのメモページも必要最低限。


マンスリーもあって、todoもあるので月ごとにやりたいことを書くのに使えています。

しかも、お値段100円。
師走のスーパーで発見。ラストの一冊をゲット。

しかも。



透明のカバーがついているので、カバーを好きなものに入れ替えることができます。
ずっとずっと使いたかった大島紬の端切れを入れることができました。

ずっとずっと活用したかった布。

ずっとずっと捨てられなくて、捨てたくなくて、生かしたかった布。

マスクにしようと思いつつ、できず。

このタイミングで、願望を満たすことができました。
使う度に、毎日目にする度に、誂えてくれた両親と、つくってくれた職人さんたちへの
感謝の気持ちが湧いてきて、しっかり生きなきゃという気持ちにさせてくれます。



毎日使うものは、幸せな気持ちになれるものを。

いろんな本に書いてあることが、腑に落ちました。

毎年何千円かけて書いてきた、使ってきた手帳。
後悔はないけれど、今年の手帳が一番好きです。

紙質は明らかに劣っているけれど、特に気にするほどでもなく。

この手帳と過ごす2022年。

今のところ、頼もしい相棒として役立ってくれています。

この先のページも、相棒とともに、満ち足りたものにしていけたらいいなと思っています。

こんな風に、ひとつひとつ、整えていきたい。


捨てたもの2006: 要らないモノを捨て続けたら、幸せになれました


捨てない。: 捨て魔の私が、捨てなかったモノ

先送り、先延ばしの自分を変えたい、というチャレンジもまとめました。

先延ばし撲滅100日チャレンジ: ズボラな自分に、サヨナラ! (トトノエル文庫)

100日かけて家全部整えたい、という方へは以下。

100日オーガナイズ: 10日間お試し編

100日分はこちらです。

100日オーガナイズ

東條真紀
私の失敗や試行錯誤、参考にしていただければ幸いです。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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野球部の思い出の残し方

仲間たちとの充実した幸せな思い出を残し、息子、高校野球部引退。


練習着はメルカリで貰ってもらったり、ウエスにしたりして手放しましたが、思い出に一式残しておく分がありました。
来年の下級生の応援に行く時にも着るし。
中学の仲間とバラバラのユニフォームで写真を撮りたいというのもあり。


保管方法はこんなのを使ってみることにしました。
セリアのケースです。


マネージャーからの愛情も忘れずに。


完成。
グローブとスパイクも(取っておくなら)入れられそう。

こちらは子ども部屋へ。
彼の管轄です。

次へ進むために、カタをつける。

片付け、はカタをつけること。

私もカタをつけなくちゃいけないのに、先送りしていることが多々。

東條真紀
姉妹女子会でいーっぱいおしゃべりして、チャージしてきたから、やるぞ!明日から!と決意した浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
(今日は実家からの移動ならびに野球部の総会なので)

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捨て魔になった片づけのプロがどうしても捨てられないもの
それは、



クリアファイル。

じゃなくて、



裏が白い紙。

生活していると、日々様々な紙が家に入ってきます。
郵便物だったり、学校からのお便りだったり。

郵便物は、開けながらゴミ箱の前に行き、確認しつつ処分したり、手帳に転記したり、ファイリングしたり。
溜めるとより面倒になるので、早めに処理をする習慣がつきました。

ゴミ箱の前で、捨ててもいいけど、捨てないでこのクリアファイル行きになるのが、裏紙として使える裏が白い紙。

これは、今後も即処分はしないと思います。

したいことリストをこれに書いて、消費しているから。
よって溢れてストレスがたまる、ということがないから。
子どもにわからない問題を聞かれた時も、惜しげなく使えていいから。
生協の注文もこれに書き出して便利に使っているから。

あふれるようなら処分かな。
そういえば子どもがごっそり出してきた学校のテストの類は裏紙もあったと思うけど、そのままくくって処分。

そんなゆるーい我が家ルールです。

あなたの家にはどんなルールがありますか?(^_^)

そういった「みんなはどうしてる?」話が聞けるのが、おかたづけ倶楽部やトトノエルカフェ。どうぞご活用くださいね。

おかたづけ倶楽部@浜松4/18(火)
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捨てないもの2016秋
親バカです(^_^)

捨てないモノ

・中三娘が家庭科で作ったマスコット


ギャザーまで!
家庭科1の母から見ると、感動もの。


・高校野球静岡大会のパンフレット


ランナーコーチとして背番号をもらった高一息子の名前も入っています。
あと二冊、増えるはず。
あと二冊しか、増えないはず。

子育ての終わりが近づいています。

子離れ、うまくできますように。

見守れますように。
応援できますように。
励ませますように。

余計なことはしないでいられますように。
でもやらかしちゃった時は、それに気づけますように。
潔く謝れますように。

ただしい母でなく、
幸せな母でいられますように。

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わたしを、「おかあさん」にしてくれて、ありがとう。
(夫にも、ありがとう^^)

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捨てないモノ。2015初夏
捨てないモノを書き出していくワークなんかも楽しそう、とひらめいた梅雨の朝。

浜松の女性のトトノエタイをライフオーガナイズで応援しています、トトノエルの東條です。
久々に捨てないモノカテゴリにメモ。

捨てないモノ

・中体連の結果x1

新聞記事(静岡新聞さん、いつもありがとうございます^^)を切り取って、10年日記へ貼りました。
(10年日記おすすめ記事→『「消えたお兄ちゃん」10年日記が教えてくれること』)

最後の夏に向けて、全国各地でそれぞれの子ども達ががんばってる。
それを見守る親がいる。

どちらも全力で、悔いの残らぬように。
いい夏にしたいですね(^_^)

今日は宮下工務店さまでおかたづけ倶楽部。
クローゼットが私仕様に整う3回レッスンの〆です。
楽しみです!

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sonicaの大切なモノ100
※2010年に書いてた記事を追加更新しました。

自分の好きなモノ、大切なモノベスト100を数えてみようと思います。

大切なモノが何かをきちんと意識することで、それを本当に大切にできるように、なる(・・・といいな)。

本当の本当に大切なモノは、ほんとはわずかかもしれない。
そして、それ以外のモノは、手放してもいいかもしれない。

書いているうちに、考えているうちに、見えてくるといいな。
それも検証してみます。

随時更新。

1.家族
2.ラチとらいおんのマグカップ
3.佐藤ハルさんのカップセット
4.木下宝さんのグラス
5.Mac
6.YAMAHA Serrow
7.佐藤ハルさんのオブジェ
8.過去の10年日記
9.今つけてる10年日記
10.WMFの圧力鍋

11.ピアノ
12.ウクレレ
13.リコーダー
14.ジャグリングのボール
15.飛騨産業さんのダイニングテーブルとチェアとベンチ
16.ウォーターベッド→日本ベッドのイチローモデルになりました。
17.ガーネットヒルのリネン→ウエスにし、現在はIKEAに。
18.プレゼントのしおり
19.お気に入りポストカード→送って減ってます。

20.『はだしのゲン』全巻
21.『ゲド戦記』シリーズ全巻→東北へ送りました。
22.『モモ』
23.『星の王子さま』
24.『夕凪の街 桜の国』
25.『かようびのごちそうはひきがえる』
26.『くまのコールテンくん』
27.初めて買った万年筆
28.プレゼントの万年毛筆
29.プレゼントの万年筆
30.名前入り和紙便箋セット→使い切り、追加購入しました。

31.スクラップブック
32.だちょうのはたき
33.白木屋のほうき
34.ぷかぷかさんのタオル→地球洗い隊さんのタオルになりました。
35.相方が作ったウッドデッキ
36.祖母からもらったオルゴール人形
37.友達
38.親族
39.白大島
40.大島紬

41.母からもらった帯
42.ソファ
43.家族のフォトブック
44.老眼鏡
45.スタイルフィットの五色ペン
46.リビングのグリーン
47.長い付き合いのエクストレイル
48.おうち
49.今持っている知識
50.今持っているスキル

51.甲子園クッション
52.仕事
53.お気に入りブーツx1
54.大阪で作ってもらったペンダントトップ

以下随時更新。
今書いてるだけで、「大切じゃないモノ」「持ってなくてもいいモノ」が見えてきました。
(というか、なんで持ってるのか・・・という気持ちがわいてきました)
まだまだ手放せる。手放したい。

残したい、残さざるを得ないモノ以外手放していってもいいのかもしれない。

では。

あなたの大切なモノは何ですか?

もし記事にされたらリンクさせてくださいね。(*^-^*)
コメントも大歓迎です。
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捨てないモノ。元気のモト!東北魂。
捨てないモノ

・サイン色紙x1

先日家族で行ってきた、お笑いライブ。


これまた、お笑い大好きな我が家の四人とも大好きな方ばかり!
(サンドウィッチマン・ナイツ・東京03・ヒロシ・U 字工事・バイきんぐ・インスタントジョンソン)
ラッキーでした。
いっぱいいっぱい、笑わせていただきました。


人生初、握手券(つきDVD)を購入。

握手してくださった伊達さん、富沢さんの手は厚くてとってもあったかかったです。
お二人のあったかさを感じました。

東北魂は熱いゼ!

東北復興を応援しているお二人を、今後も応援していきたいと思っています。
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笑いで支援できるのも嬉しいですね。

購入したのはこちら。

4Ts Gridでいうと「Toys」に該当。
大好きで、観てて、幸せな気持ちになれるモノ。

オフィシャルブログ
サンドウィッチマン 伊達みきおオフィシャルブログ「もういいぜ!」
サンドウィッチマン 富澤たけしオフィシャルブログ「名前だけでも覚えて帰ってください」
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捨てないモノ。少年野球の想い出のカタチ。
息子が学童野球をしてました、と何度も書いてますが、またそのネタです。
親子で楽しく数年間過ごさせていただいて、先月指導スタッフの方々もご一緒に懇親会をしました。

その中で、父母会長さんが頑張ってきた子ども達や親を何名か表彰してくださいました。

・みんなをひっぱっていったキャプテン。
・いっぱいヒットを打ってくれた不動の4番。
・そして、声出しやファイトでは一番だった!と息子。

息子にいただいた記念品。

マクドナルドさんからいただいた、県代表の応援旗。

一番でっかく書いたしな・・・(「野球で天下を取るぞ」と)。
大事にしまっておきましょう。

そして、親も!ということで

・応援や幹事をして盛り上げてくださったご夫婦(自作応援旗や祭りのMCまで)
・試合のビデオをずーーーーーっと撮って下さってたお父さん
・寄付や過去のOBの住所やラベルやパソコン関係の入力作業を地味に担った私

も表彰していただきました。


いただいたメダル。
(優勝すると1チーム20個いただけるそうで、16名なのであまりが出たのです)

息子の思い出箱にこっそりしのばせました・・・。

明日は入学式。中学でも野球部の予定です。
親は応援、頑張りまっす。
着物の準備しとかなくっちゃ。


チームメイトになるだろう二人(左キャプテン、右息子)。お笑いコンビを組んでます。
キャプテンの家で今、お笑いを撮ってます。
Youtubeにアップして、いいね!をいっぱいもらいたいらしい。
友人の方にはFacebookで紹介します(^_^)

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あなたが生きている今日は
あなたが生きている今日は

とにもかくにも素晴らしい。



いつだって、実りの時期。

今日は何を収穫しようか。

それも、自分次第。

今日を、いい一日に。

今日を、いい一日に。
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捨てないモノ。箱。
捨てないモノ。


箱。

昨年のクリスマスに、サンタからのプレゼントということで相方がいいよ!と購入してくれた財布、の入っていた箱です。
あれ?スイートテン(から3年くらいたってますが)てことで、という話だったような気もする。

ともあれ。

サンタからのプレゼントでもあり、
相方からのプレゼントでもあり、
スイートテンの記念品でもあり、

一生使うつもりの、お気に入りの財布の入ってた箱。

カレン・キングストンさんいうところの、

1.これを見たり思い出したりしたら、私は元気になるかしら?
2.私は心から、これが好き?
3.本当に使っている?
」(『ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門』p160)

に当てはまるモノ。

財布も箱も、プレゼントしてくれた相方も、その中に入るお金も、大事に生かしていきたいと思います。
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