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別れどきの見極め方
2020年1月に書いた記事を再掲。
今も納得のこの思い。



・熱く語る思いが湧かなくなった
・かつては熱く語れた
・もう必要なくなった

自分の心に正直に生きるって大事ですよね。
人生の残り時間を考えると、私たちには、Let it goが必要。

ただ、それが「いつ」なのか。見極めは難しい。けど。

別れを考えた時点で、すでに別れているのかもしれません。

「お前はすでに死んでいる」じゃないけど(笑)。

「私はすでに別れている」

「私はすでに別れていると知っている」

のかもしれません。

ものとの別れ。

人との別れ。

こととの別れ。

出会いがあれば、必ず別れがある。

別れがあるから、新しい出会いもある。

よかったかどうかを決めるのは自分。

よかったかどうかは自分次第。

そこに意味や意義を見出し、受け止められ、
感謝できるような自分になれたら、自分であれたら、と思います。



一生別れたくない、早生ミカン。

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『M-1グランプリ2021』決勝進出の予想じゃなくて希望


希望を書きました。

発表されたので決勝進出コンビを赤色にしました。

【絶対進出してほしい】
アルコ&ピース←忍者で射抜かれてからの大ファン
インディアンス←去年敗者復活で一票を投じました
オズワルド←ツッコミずっと見ていたい

【決勝で見たい】
カベポスター←去年敗者復活で一票を投じました
モグライダー←アンタの柴田さんが浮かぶ才能
ゆにばーす←去年敗者復活で一票を投じました
錦鯉←幸せな気持ちになれる
ランジャタイ←あの世界観で暴れてほしい

【できれば進出してほしい】
アインシュタイン
ダイタク
男性ブランコ
東京ホテイソン
ハライチ

【その他の組】
からし蓮根
キュウ
金属バット
さや香
真空ジェシカ
ニューヨーク
ヘンダーソン
マユリカ
見取り図
もも
ヨネダ2000
ロングコートダディ
滝音

さあ、まもなく発表。
あとで答え合せします。

→アルピー、残念…。レベル高かったんだろうなぁ。

【準決出てないけど出てほしかった組】
鬼越トマホーク
阿佐ヶ谷姉妹
フースーヤ
ラパルフェ

進出の皆様、おめでとうございまーす!
決勝、楽しみにしています。
敗者復活組の皆様も、応援しております!

楽しませてくれて、いつもいつも本当にありがとうございます^^
お笑い最高!


武智さんのM-1愛も、ほんと好き。

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もっとやれる自分とやれない自分と


やりたいことがあります。

やらなければならないことがあります。

やる気もあります。

それでも、できない。

足りないのは、気力か体力か、両方か。

花粉症も影響しているのか、眠気が強くてぼーっとしているうちに一日が終わります。

待ってくださってる方がいるのに。

鑑定のお届けが遅れていて、申し訳ない気持ちに。

まずは、最低限やるべきことをして、
次に、その次にやるべきことをして、
その次に、その次にやるべきことをして、

やらないでいいことはやらないで、
やらない方がいいことはやらないで、
やめた方がいいことはやめて、

ベースを整えよう。

土台をしっかりさせよう。

大事なものを大事にするために。

俯瞰して、選ぶ。

あと、花粉の季節ができるだけ早く終わることを祈る…。

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不機嫌と理不尽


不機嫌と理不尽。

どうしても耐えられなくて、やめたバイト先。

理由はこの二つだと、腑に落ちたのでメモしておきます。

不機嫌な人と一緒にいると、疲弊します。

それは、仕事についてだけでなく、不機嫌な人への気遣いも必要とされるからだろうと思います。

不機嫌な人への気遣いは、マイナスをゼロにするだけ。

機嫌のいい人への気遣いは、プラスをプラスにしてくれる。

プラスが生み出すものは、さらなる余裕や、居心地の良さや、意欲。

死なないように生きるのと、
よりよく生きるのの違い。

複数の仕事をしてみて、それくらいの違いを感じて、不機嫌と理不尽の職場からは去ることにしました。

理不尽の方は、人によるのかなと思います。
流せる人は、流せるでしょう。
対顧客で、顧客が理不尽なのは、ほとんど許せます。
でも、共に働く人が理不尽なのは、無理でした。
折れることができませんでした。
折れると死ぬと思いました。心が。
(算命学的には、甲木ならでは。秋だし、折れるしかない)

顧客は屋根の外の雨なので、コントロールできないけど、濡れはしない。
同僚は、屋根の中の雨なので、ずぶ濡れになる。

ずぶ濡れになっていることに気づいたから、その建物からは出ました。

不機嫌と理不尽。

私自身も、抱えているその二つ。

うまくつきあっていきたい。

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私のことを嫌いな人に。


光があれば、影があり、
昼があれば、夜があり、
陰陽あって、全き存在となる。

この歳になると、そうそう出会いもないし、そうそうびっくりするような人間関係に遭遇することもありませんが、ありました。

挨拶をしても無視される。
聞こえるように、ぼやかれる。
理不尽な謝罪を要求される。
バカにされる。
批判される。

大人になっても、こんなことをする人がいるんだ、と勉強になりました。

私は、世間知らずであまちゃん。

そして不得手なことは本当に不得手。

時と場所を選ばないと、本当に、役立たず。

世の中、なめてんじゃないぞ、と天が教えてくれたのかもしれません。

普段、仕事でお会いする人や、関わる人は、本当に、めちゃくちゃいい方ばかり。
だから、世の中はそんな人ばかりだと思い込んでました。

受講生の方も、サポートを依頼くださる方も、いい方で。
ライフオーガナイザーの仲間も、いい人たちばかりで。
トトノエル鑑定を依頼くださる方も、聡明で謙虚で真摯な方ばかりで。

それはとても心地いいのですが。
(もちろん、そんな方々に満足いくサービスが提供できるか、という緊張やプレッシャーはありますが)

陰陽五行思想から考えたら、それは不自然。

そうか。



いい人ばかりでバランスが崩れていたから、マイナス方向の人との出会いで、バランスを取ったのかもしれない。
そう考えたら、とても自然。
絶対値としては高いから、あれくらいのインパクトのある人たちじゃないと、釣り合いが取れなかったのかもしれない。

山高ければ谷深し。

いくらでも語れるほど、山の方は、高いから。
山の高さがわかるもの→『28人からいただいた6000字の誕生日プレゼント(まとめ)』
『【一覧】わたしの好きなライフオーガナイザー』

その分、谷も深い訳で。

小学生男子みたいに、「はーいー、わかりましたあーーー」って不機嫌に返事をするとか。

教えないのにさせてできないのを批判するとか。

全体最適より部分最適を優先するとか。

天の采配は、うまくできています。

私には、私のことを、否定して、嫌って、ダメ出しして、無視して、軽んじる人もいるけれど、
私には、私のことを、肯定して、好いてくれて、評価してくれて、関わってくれて、重んじてくれる人もいる。

どちらもいてよくて、いるのが当たり前で、それに対して、どう感じるかも自由。

前者は苦痛を感じ、後者は心地いい。

前者はヒュッゲじゃないし、後者はヒュッゲ。

私はヒュッゲを選びます。

槇村さとるさんの『スタイル・ノート』を読んだばかりですが、その中にあった自分らしく生きるための試行錯誤。
今回の出会いも、今後につながる試行錯誤なのでしょう。



自分を守れるのも、自分を一番近くで見守り、励まし、応援できる人も、自分。

自分の体と心を守るのは、自分。

それができてなかったなぁ、と気がつけたのも、今回の出来事が教えてくれたこと。

出来事について書きました→『心が壊れそうだったのでバイトを辞めた話』

東條真紀
日々学びですね。
本当の意味で大人になれる日は来るのでしょうか、と思ってしまう、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

実はまあまあ凹んでいたのですが、ふと今月のメッセージを読んでびっくり。
今欲しい言葉が紹介されていました。

ゲーテの名言「空気と光と友人の愛。これだけ残っていれば気を落とすことはない。」

チェックしにいく→『【算命学】2020年9月の十干別「心がけておくといいよポイント」』

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ナルコレプシーの先輩が職場にいました


昔の職場の先輩が、ナルコレプシーでした。

テレビで取り上げられていたそうなので、ちょっと覚書。

ナルコレプシー (narcolepsy) あるいは日本語で居眠り病(いねむりびょう)とは、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気の発作を主な症状とする睡眠障害である。自発的に覚醒を維持する能力、およびレム睡眠を調節する機能の両者が阻害される。

笑い、喜び、怒りなどの感情が誘因となる情動脱力発作を伴う患者(ナルコレプシー1型)も多いが、その症状が無い(ナルコレプシー2型)患者もいる(出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』)

控え目で、真面目で、お茶目で、コロコロっとした印象の、
可愛い女性でした。

最初から説明をされていたのか、されてなかったのか記憶にありませんが、
時々、寝落ちしてるなぁとは思っていました。

まさに、落ちる。

こっくらこっくら、眠気に勝てず、ではなく。

割と突然。

だから、寝不足じゃない、そういう病気なんだ、とは思っていました。

調査に出かけたり、机で作業したり、打ち合わせをしたりする
仕事だったのですが(マニュアルを制作していました)、
私が気づいたのは、机に向かっている時に、たまに。

話をしている時に、あれっということもあったような記憶があるから、
感情が昂ぶった際に症状が出たこともあったかも。

脱力発作、というのですね。
そういえば、ありました。

ナルコレプシーという病気があり、それだと知ってから、
勘違いされやすいだろうし、本人も眠りたいわけじゃなかろうし、
辛いだろうなぁと思っていました。
まだ、ググるという言葉もなかった頃のこと。

仕事はそうじゃない私よりはるかに正確で、
しっかりできていた方でした。

職場では、彼女はそういう(症状が時々でる)人と受け止められていて、
真面目にきちんと仕事をこなす優秀な戦力、と認められていたように思います。
(むしろ私がダメ社員)

借りた本をお返しするついでに、スーパーで
お昼と一緒に買ったお花を渡したら、
「今日誕生日なの!」とびっくりするほど喜んでくださって、
タイミングすごいな、よかったな、と思ったのが、
彼女に関する思い出で印象に残っているものです。

かわいい女性だなーと思いました。

彼女は、私が仕事を辞めるまで一緒でしたが、
私は彼女が就業中にあくびをするのを一度も見たことがないのです。

一度もです(だからこそ、症状なのだと確信したのでした)。

(私みたいに)夜更かしや寝不足によるものではない。

ガクッと落ちる、一見寝落ちに見える症状は何度も見たことがあっても。

ナルコレプシー。

当時から、もっと知られるといいなと思っていました。

ナルコレプシーは、決して甘えや怠けなのではない。

今回の放送で、認知がもっと進むといいなと思います。

先輩、お元気かな。

お元気だといいな。

『ナルコレプシー - Wikipedia』

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別れどきの見極め方


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ただ、それが「いつ」なのか。見極めは難しい。けど。

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「私はすでに別れている」

「私はすでに別れていると知っている」

のかもしれません。

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【トトノエルの2019年の重大ニュース】繋がり編
今年も終わろうとしている中、振り返り。

繋がり編。

1.音楽仲間


セカンドステージギター倶楽部。
万年素人ながら、楽しく練習を続けることができました。
ステージに立つ機会もいただき、来年は新しい曲にも挑戦していきたい。
一緒に楽しんでくださるお仲間に感謝です。

2.鈴木尚子さんと静岡のライフオーガナイザー仲間


静岡のチャリティイベントにきていただけました。→『静岡のライフオーガナイザー への愛を叫ぶ』
静岡のライフオーガナイザー仲間とも協力や知恵を出し合うことができてよかったです。

3.着物が好きな仲間


石川美和子さん、お誘いありがとうございました。→『「着物に興味がある人の飲み会」@浜松へ参加2019.10』

4.講座でご縁をいただいた方々


磐田、浜松の方々にトトノエる大切さをお伝えできました。
来年は、どんな方に、どれくらい貢献できるか。
ブラッシュアップしていきます。

5.かさこ塾の仲間


浜松3期が開催されて、また輪が広がりました。
もちろん、全員と仲良し!人脈!なんてことはなく、きっかけのひとつです。

6.浜松のパワフルな女性の仲間


ブログ講師鈴木秋香さんの呼びかけで花屋杢兵衛さんへ。
これもきっかけ。繋がるか、生かしあえるかは自分次第。

7.Agewellのお仲間


全国に、「人生100年時代を生きる」仲間ができました。
老いることへの不安が減り、楽しみが増す。
そんな取り組みがこれからしていけそうで、わくわく。

8.植松努さんから学ぶ仲間


ここから、学びをさらに深めるお茶会も継続中。
澤木佐織さんや他の方とのアウトプットの時間がもう楽しくて。

9.サポートでご縁が繋がったお客様がた


嬉しい感想をいただいて、わたしも嬉しいです。
空間を我が家仕様にカスタマイズして、
もっと楽にもっと楽しく暮らせるよう、
今後もお手伝いしていきます。

10.陰陽五行で繋がった方々


いっぱい鑑定もさせていただきました。
ひとりひとりが、素晴らしい。一度きりの人生を生きている。
人それぞれ、自分らしく生きることが大事、と実感。

11.野球部ママたち


子どもたちが引退、卒業した後も仲良くしてくれる方々。
ありがたいです。

12.親族


6月に父が亡くなりました。
葬儀、四十九日と親族が集い、父を偲びました。
年末には姉妹会。ここにもわたしにとって大切な繋がりがあります。

たくさんの方に支えて、繋がっていただくことで、
自分を活かすことができたかな、と思います。
もっとできたことがいっぱいあったと思えるので、
来年は自分にできることで役立てることは何かを考え、
そこにエネルギーを注いでいきたいと思います。

繋がってくださって、ありがとうございました。

東條真紀
なんだかんだで、家族との繋がりを一番大事にしないとですね。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

【トトノエルの2019年の重大ニュース】
→親バカ編
→繋がり編
→美味しかった編
→読んだ編
→旅をした編

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今年のおうちをトトノエルサービス、終了。

交通費がわりに、といただいた苺が嬉しすぎて、はやつまみ食い。
(帰宅後、家族の口にも入りました、念のため)

今年も良縁をたくさんいただきました。

こんな、片付け以外のことばっかり書いている私に、
片付けやすい仕組みづくりのお手伝いをご依頼くださった方々に
心から御礼申し上げます。

来年以降は、片付けに関するお役立ち情報も心がけつつ、
やっぱり
読んだ本の話だったり
読みたい本(の表紙)の話だったり
小さな幸せについての話だったり
親バカだったり
ハーバードの人生を変える授業の話だったり
セルフコンパッションの取り組みの話だったり
ライフオーガナイザー仲間との話だったり
かさこ塾の仲間との話だったり
ギター倶楽部の話だったり
Agewellの話だったり
講座の話だったり
写真の話だったり
鑑定の話だったり
陰陽五行の話だったり

結局、好きなように書き綴っていく所存です。


自分の心が喜ぶか、楽しいかどうかを大切に。

お好みで、読んだり読まなかったり、自由になさってください。

時間は有限、人生は有限ですから。

来年も関わる方の幸福度アップのために、私を役立てていただけるよう精進します。


表に出ない裏側が大事。
裏側も整える。

それを意識していきたい。
懐かしい画像から、そんなことを思う、令和元年の終わりです。

ありがとうございました。

東條真紀
来年は身体を整える、を主軸におきたい(というか、おかないと深刻な事態になりそう)
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【笑ってはいけない】ラベリングが大事、という話
整理収納の重要なポイントの一つに、ラベリングというのがあります。

何がどこにあるのか。

探さなくてもすぐに見つかるように。

迷わないように。

「あれどこ?」と家族に聞かれることのないように。

「取り出しやすく、わかりやすく」の「わかりやすく」はラベリングにかかっています。

ラベリングがうまくできていないとどう困るのか。


例えば。


こういうことです。







あまりに説得力のある画像に釘付けになりました。

そう、こういうこと。

ラベリングは、わかりやすいか、正しいか、迷わないか。

わかりにくければ、わかりやすくしてみよう。
正しくなければ、正せばいい。
迷うなら、迷わない方法に。

我が家も見直そう。

たかがラベリング、されどラベリング。

東條真紀
利き脳もちょっと考慮するとさらに効果的ですよねー。
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