トトノエル

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ナルコレプシーの先輩が職場にいました
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



昔の職場の先輩が、ナルコレプシーでした。

テレビで取り上げられていたそうなので、ちょっと覚書。

ナルコレプシー (narcolepsy) あるいは日本語で居眠り病(いねむりびょう)とは、日中において場所や状況を選ばず起こる強い眠気の発作を主な症状とする睡眠障害である。自発的に覚醒を維持する能力、およびレム睡眠を調節する機能の両者が阻害される。

笑い、喜び、怒りなどの感情が誘因となる情動脱力発作を伴う患者(ナルコレプシー1型)も多いが、その症状が無い(ナルコレプシー2型)患者もいる(出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』)

控え目で、真面目で、お茶目で、コロコロっとした印象の、
可愛い女性でした。

最初から説明をされていたのか、されてなかったのか記憶にありませんが、
時々、寝落ちしてるなぁとは思っていました。

まさに、落ちる。

こっくらこっくら、眠気に勝てず、ではなく。

割と突然。

だから、寝不足じゃない、そういう病気なんだ、とは思っていました。

調査に出かけたり、机で作業したり、打ち合わせをしたりする
仕事だったのですが(マニュアルを制作していました)、
私が気づいたのは、机に向かっている時に、たまに。

話をしている時に、あれっということもあったような記憶があるから、
感情が昂ぶった際に症状が出たこともあったかも。

脱力発作、というのですね。
そういえば、ありました。

ナルコレプシーという病気があり、それだと知ってから、
勘違いされやすいだろうし、本人も眠りたいわけじゃなかろうし、
辛いだろうなぁと思っていました。
まだ、ググるという言葉もなかった頃のこと。

仕事はそうじゃない私よりはるかに正確で、
しっかりできていた方でした。

職場では、彼女はそういう(症状が時々でる)人と受け止められていて、
真面目にきちんと仕事をこなす優秀な戦力、と認められていたように思います。
(むしろ私がダメ社員)

借りた本をお返しするついでに、スーパーで
お昼と一緒に買ったお花を渡したら、
「今日誕生日なの!」とびっくりするほど喜んでくださって、
タイミングすごいな、よかったな、と思ったのが、
彼女に関する思い出で印象に残っているものです。

かわいい女性だなーと思いました。

彼女は、私が仕事を辞めるまで一緒でしたが、
私は彼女が就業中にあくびをするのを一度も見たことがないのです。

一度もです(だからこそ、症状なのだと確信したのでした)。

(私みたいに)夜更かしや寝不足によるものではない。

ガクッと落ちる、一見寝落ちに見える症状は何度も見たことがあっても。

ナルコレプシー。

当時から、もっと知られるといいなと思っていました。

ナルコレプシーは、決して甘えや怠けなのではない。

今回の放送で、認知がもっと進むといいなと思います。

先輩、お元気かな。

お元気だといいな。

『ナルコレプシー - Wikipedia』

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別れどきの見極め方
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



・熱く語る思いが湧かなくなった
・かつては熱く語れた
・もう必要なくなった

自分の心に正直に生きるって大事ですよね。
人生の残り時間を考えると、私たちには、Let it goが必要。

ただ、それが「いつ」なのか。見極めは難しい。けど。

別れを考えた時点で、すでに別れているのかもしれません。

「お前はすでに死んでいる」じゃないけど(笑)。

「私はすでに別れている」

「私はすでに別れていると知っている」

のかもしれません。

ものとの別れ。

人との別れ。

こととの別れ。

出会いがあれば、必ず別れがある。

別れがあるから、新しい出会いもある。

よかったかどうかを決めるのは自分。

よかったかどうかは自分次第。

そこに意味や意義を見出し、受け止められ、
感謝できるような自分になれたら、自分であれたら、と思います。



一生別れたくない、早生ミカン。
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【トトノエルの2019年の重大ニュース】繋がり編
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

今年も終わろうとしている中、振り返り。

繋がり編。

1.音楽仲間


セカンドステージギター倶楽部。
万年素人ながら、楽しく練習を続けることができました。
ステージに立つ機会もいただき、来年は新しい曲にも挑戦していきたい。
一緒に楽しんでくださるお仲間に感謝です。

2.鈴木尚子さんと静岡のライフオーガナイザー仲間


静岡のチャリティイベントにきていただけました。→『静岡のライフオーガナイザー への愛を叫ぶ』
静岡のライフオーガナイザー仲間とも協力や知恵を出し合うことができてよかったです。

3.着物が好きな仲間


石川美和子さん、お誘いありがとうございました。→『「着物に興味がある人の飲み会」@浜松へ参加2019.10』

4.講座でご縁をいただいた方々


磐田、浜松の方々にトトノエる大切さをお伝えできました。
来年は、どんな方に、どれくらい貢献できるか。
ブラッシュアップしていきます。

5.かさこ塾の仲間


浜松3期が開催されて、また輪が広がりました。
もちろん、全員と仲良し!人脈!なんてことはなく、きっかけのひとつです。

6.浜松のパワフルな女性の仲間


ブログ講師鈴木秋香さんの呼びかけで花屋杢兵衛さんへ。
これもきっかけ。繋がるか、生かしあえるかは自分次第。

7.Agewellのお仲間


全国に、「人生100年時代を生きる」仲間ができました。
老いることへの不安が減り、楽しみが増す。
そんな取り組みがこれからしていけそうで、わくわく。

8.植松努さんから学ぶ仲間


ここから、学びをさらに深めるお茶会も継続中。
澤木佐織さんや他の方とのアウトプットの時間がもう楽しくて。

9.サポートでご縁が繋がったお客様がた


嬉しい感想をいただいて、わたしも嬉しいです。
空間を我が家仕様にカスタマイズして、
もっと楽にもっと楽しく暮らせるよう、
今後もお手伝いしていきます。

10.陰陽五行で繋がった方々


いっぱい鑑定もさせていただきました。
ひとりひとりが、素晴らしい。一度きりの人生を生きている。
人それぞれ、自分らしく生きることが大事、と実感。

11.野球部ママたち


子どもたちが引退、卒業した後も仲良くしてくれる方々。
ありがたいです。

12.親族


6月に父が亡くなりました。
葬儀、四十九日と親族が集い、父を偲びました。
年末には姉妹会。ここにもわたしにとって大切な繋がりがあります。

たくさんの方に支えて、繋がっていただくことで、
自分を活かすことができたかな、と思います。
もっとできたことがいっぱいあったと思えるので、
来年は自分にできることで役立てることは何かを考え、
そこにエネルギーを注いでいきたいと思います。

繋がってくださって、ありがとうございました。

東條真紀
なんだかんだで、家族との繋がりを一番大事にしないとですね。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

【トトノエルの2019年の重大ニュース】
→親バカ編
→繋がり編
→美味しかった編
→読んだ編
→旅をした編

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今年のおうちをトトノエルサービス、終了。
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


交通費がわりに、といただいた苺が嬉しすぎて、はやつまみ食い。
(帰宅後、家族の口にも入りました、念のため)

今年も良縁をたくさんいただきました。

こんな、片付け以外のことばっかり書いている私に、
片付けやすい仕組みづくりのお手伝いをご依頼くださった方々に
心から御礼申し上げます。

来年以降は、片付けに関するお役立ち情報も心がけつつ、
やっぱり
読んだ本の話だったり
読みたい本(の表紙)の話だったり
小さな幸せについての話だったり
親バカだったり
ハーバードの人生を変える授業の話だったり
セルフコンパッションの取り組みの話だったり
ライフオーガナイザー仲間との話だったり
かさこ塾の仲間との話だったり
ギター倶楽部の話だったり
Agewellの話だったり
講座の話だったり
写真の話だったり
鑑定の話だったり
陰陽五行の話だったり

結局、好きなように書き綴っていく所存です。


自分の心が喜ぶか、楽しいかどうかを大切に。

お好みで、読んだり読まなかったり、自由になさってください。

時間は有限、人生は有限ですから。

来年も関わる方の幸福度アップのために、私を役立てていただけるよう精進します。


表に出ない裏側が大事。
裏側も整える。

それを意識していきたい。
懐かしい画像から、そんなことを思う、令和元年の終わりです。

ありがとうございました。

東條真紀
来年は身体を整える、を主軸におきたい(というか、おかないと深刻な事態になりそう)
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【笑ってはいけない】ラベリングが大事、という話
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」

整理収納の重要なポイントの一つに、ラベリングというのがあります。

何がどこにあるのか。

探さなくてもすぐに見つかるように。

迷わないように。

「あれどこ?」と家族に聞かれることのないように。

「取り出しやすく、わかりやすく」の「わかりやすく」はラベリングにかかっています。

ラベリングがうまくできていないとどう困るのか。


例えば。


こういうことです。







あまりに説得力のある画像に釘付けになりました。

そう、こういうこと。

ラベリングは、わかりやすいか、正しいか、迷わないか。

わかりにくければ、わかりやすくしてみよう。
正しくなければ、正せばいい。
迷うなら、迷わない方法に。

我が家も見直そう。

たかがラベリング、されどラベリング。

東條真紀
利き脳もちょっと考慮するとさらに効果的ですよねー。
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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それは信者なのかファンなのか問題
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



信者ビジネスについて考えています。

リアルな人間関係でも、ネットの中でも、
「信者」になっちゃってるな、と思う人たちがいます。

教祖を信奉し、
教祖に貢ぎ、
教祖に尽くし、
教祖に時間もお金も捧げる。

「搾取」されている。

それを「貢献」「参加」と喜んでいる。

でも当事者はきっとこういう。

好きでやっているの。
信者じゃなくて、ファン。
お金も必要だから払っているし、そこに価値はあるから。
そうすることで、幸せになれているから。

関係が離れていくと、

文句を言われる筋合いはない。
外野は黙ってて。
良さを理解できない人はかわいそう。愚か。

なんて言い出したりする。

信者にも、大丈夫な信者とヤバい信者といると思うので、
以下、考えてみました。あえて見上げる対象を「教祖」と書きます。

私が考えるファンと大丈夫な信者とヤバい信者
ファン:幸せそう
大丈夫な信者:幸せそう
ヤバい信者:幸せそう

ファン:教祖も間違える
大丈夫な信者:教祖や教義は誤解されることもある
ヤバい信者:教祖の言うことは間違ってない

ファン:教祖と教義を否定する人もいていい(アンチ宝塚もアンチジャニーズもいて当然)
大丈夫な信者:教祖と教義を否定する人もいていい(異教徒も認める)
ヤバい信者:教祖と教義を否定する人は間違っている

ファン:自分の頭で考えて決めて選べる
大丈夫な信者:自分の頭で考えて決めて選べる
ヤバい信者:自分の頭で考えて決めない選べない、でも決めたつもり選んだつもり

ファン:他人の迷惑にならない範囲で楽しむのは当たり前
大丈夫な信者:他人の迷惑にならない範囲で信じようと心がける
ヤバい信者:自分が幸せなら周りも幸せなので迷惑とかない

ヤバい信者:自分が幸せなら周りも幸せなので迷惑とかない
ヤバい信者:自分が幸せなら周りも幸せなので迷惑とかない
ヤバい信者:自分が幸せなら周りも幸せなので迷惑とかない

これだ。
私の違和感の理由は、これだ。

本当にそう考えている(いや、考えてない、頭使ってないと思う)
思考停止しているところだ。


たまたま旅の友に持参したこの三冊。
合わせて読んだら、ものすごく腑に落ちました。

自分の頭で考えること。
必要な知識を学ぶこと。

自分で決めること。
周囲との調和を忘れないこと。

まず愛されること(これは社会の問題)。
愛すること。

大切な人やことは、目の前にいる。

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「着物に興味がある人の飲み会」@浜松へ参加2019.10
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」


鍼灸師の石川美和子さんのお声がけに手を挙げ、
浜松のRestaurant & Bar〜Flange〜フランジさんの
VIPルームで素敵な時間を過ごしてきました。

石川さんに初めてお会いしたのはたぶんこの時
『「辛口・腹黒・ドSな3人」にブログをぶった斬られて号泣した日』


写真左上から時計回りに
バレエ教室を主宰されている佐野亜季実さん
会場となった【Flange】店長の飯田高史さん
義母からいただいた着物を着てきた東條真紀
Rem鍼灸室オーナーの石川美和子さん
ヘアメイクアーティストの木野沙織さん
フラメンコ姐さんこと星野亜季さん

着物の話から、それぞれのお仕事の話から、料理の話、
パートナーの話、天然の話、天然の話、天然の話、、、。

初対面の方とはとても緊張するし、心に余裕がない時だったら
とてもそんな場に出かけようとは思えない、そんな自分ですが、
行ってよかったです。



いっぱい笑って、食べて、聞いて、話して、の時間となりました。

あまりに面白い、興味深い方々だったので、
ムラムラと算命学的に検証したい欲が湧いてきて、
調べさせていただいちゃいました。



踊るの大好き、仕事にまでしちゃうって、鳳閣星きっとあるよねと
調べたら、ダンサーの二人、鳳閣星を3/5宿命に持ってらっしゃいました。

マジか。

いわゆる星は10種類あって、その中で宿命の中に持てるのは誰でも5つ。
その中で同じ星を3つ持ってるってなかなかの偏りっぷり。
(誤解されやすいのですが、偏ってようがバランス取れてようが、
良い悪いはありません。
偏っているということはより特徴がはっきりしているから、
のび太の冒険のメンバーになれる人です、と私はよく言います)

「表現して生きろ」と言われている二人がまさにそう生きているのだから、
そしてとても満たされている様子なのだから、
算命学ってやっぱりありなのかな、
宿命を知って、生かして生きるって大事なことなのかな、と
検証が進んでしまった、楽しい時間にもなりました。

他にも社長の星を持つ社長、とか、
パートナーの星がないのにあれれ、なケースとか、
とにかく面白いというか興味深かったです。



石川さんもこんな風におっしゃってくださいました。

そして気がつくと人生相談からの東條さんの算命学&四柱推命の鑑定会に…(笑)
いやー、面白かったー(* ̄∇ ̄*)

算命学&四柱推命を『怪しい…』と思うからこそ検証&研究をしている東條さんの鑑定分析は例え方が本当に秀逸でみんな納得&驚愕していました

それぞれのパートナーの事も鑑定してもらってそのドンピシャ具合に阿鼻叫喚…(* ̄∇ ̄*)

石川は星野さん、佐野さん、木野さん、のパートナーを知っているだけに大爆笑でした。
いやー、当たってましたね!
本当に不思議!
(あ、みんな苗字に『野』がつく(笑))

石川も以前に鑑定してもらった事があるのですが、更に詳しくみてもらいたくなりました♪


かなりバランスのとれた石川さんのを見た時のはこちら

『陰陽五行でweb発信をビジュアル化』
(あ、ダンサー二人が持っている鳳閣星、石川さんは持ってないですね)

素敵な空間で、本当に楽しい時間を過ごすことができました。
お店もまた利用させていただきたいと思います。

【Restaurant & Bar 〜Flange〜 フランジ】
静岡県浜松市中区田町331-3サンステップビル2F
ホームページ→http://www.flange.me/sp/
Instagram→https://instagram.com/flange_hamamatsu?igshid=x9ycok0pfvx4
Facebookページ→Restaurant & Bar 〜Flange〜 フランジ



そして石川さんの【Rem鍼灸室】も自分用にメモ。
浜松市志都呂の隠れ家的な鍼灸室 。 ホームページ・チラシなどを作らず広告宣伝費ほぼゼロで驚異の集客力を発揮。15年以上の臨床経験と裏表のないド直球な対応で不調を改善致します。
ブログ→『【Rem鍼灸室】浜松・志都呂の隠れ家治療院 〜鍼灸師・石川の本音丸出しブログ〜』

着物でお食事会、またいたしましょー。
Sさーん、浴衣に続いて、ぜひ!

久々に着物でお出かけが出来て嬉しかった東條真紀でした。


おそうじ戦士シーグリーンさんのコメントで画像追加。
義母から譲っていただいた着物。
実母が結婚の際に用意してくれた絞りの名古屋帯を締めて。
洗える着物なので、気軽に着られて助かっています。
モノも、使ってこそですね。
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「あ、雨戸を閉めなくちゃ」の記憶
→2020年に叶えた私の夢100個→2020年十干別「心がけておくといいよポイント」



夢の中で、台風に備えて雨戸を閉めました。

庭に面した陽の当たる長い廊下に沿った、木の雨戸。

気づいた妹やその彼も手伝ってくれて。

今はもうない、二十年近く前に立て直しで壊した実家でした。

記憶の鮮明さたるや。

認知症の方が小さい頃の頃はよく覚えているっていうアレですね。

懐かしくて、しんみり。

した後は、リアルな今の家の雨戸を閉めます。

ちなみに「妹の彼」は今は姪っ子甥っ子のいいパパに(^_^)

みんながみんな、しっかりと備えて、無事で過ごせますよう。

台風19号の動向を気にしつつ。

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「成幸」の人たちが「成功」してると思えない理由
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つぶやきです。


(ウォルト・ディズニーが”成功”したのも、多くの人を笑顔にしたから)

「成幸」の世界の人たちがいますが、私は一生関わらずに生きていきたいくらいに思っています。

彼らの「成功」と私の「成功」は違っているのだろうけど(そして私の辞書には「成幸」はない)
ちょっと考えてみたくなりました。

「成幸」は、自分自身が満たされることに注目していて、
「成功」は、自分が誰かを満たせることに注目している。

「成幸」の人は、自分が自分が。
「成功」の人は、自分と相手が。


(「ガンダムになって注目されたい人」と「ガンダムを作りたい人」の違いと考えるとわかりやすいかも!)

私は植松努さんご自身と彼の思考と行動が大好きで尊敬しているのですが、
彼が目指しているのも「成功」だと思います。

自分ができることを増やし、
それで役に立てて、
誰かが喜んでくれて、
それが自分の喜びにもなり、
生活できれば、幸せ。

うまくいっている人生を送れるという意味で「成功」。

「成幸」の人たちは、

うまくいっているように「見える」ことが大事だから、

うまくいっているように見えるものを、買う。

できないことを認めたくないし、
できるようになる努力はダサいと思うし、
手っ取り早くわかりやすい成果を手に入れることにしか興味がないから、
お金で買おうとする。
お金で買えるものは、実際には達成感がないから、満たされない。
だから、もっともっと、になる。

もっとわかりやすく、満たされて見えるものを。
豪邸。
ブランドのファッション。
豪遊。
海外。
成幸。
感謝。
仲間。

私には、すっかすかのハリボテにしか見えないけど、当事者は実態があるように感じているのでしょうね。

だってガンダムを買っただけの人より、作った人の方が圧倒的にクールだもの。
作った人は、また新たな何かを生み出せる可能性に満ちているけど、買っただけの人は生み出せないものね。

もらうばかりの人生で、与えることができない人生は、本質的に満たされることはなかろうね。

お金で買ったそれら全てが、本当に幸せをもたらしてくれるなら、

なぜあなたは孤独なのだろうね。

もっとも身近な人間関係が破壊されているのだろうね。

本当の内側を理解しようとしてくれる人がいないのはなぜだろうね。

本当の内側を見せられないのはなぜだろうね。

全くもって尊敬できないのは、「成幸」と思い込むことで、
現実に向き合っていないからなのかな。

なーんてことを考えるこの頃ですが、
算命学を学ぶモチベーションとなっているこの世の矛盾。

人生は短いから、意味あることに費やしたいですね。

空っぽな人と付き合いたいのか。
満たそうとする人と付き合いたいのか。

自明です。

長いつぶやきでした。

わぁ、刺さりすぎて、泣けます。
植松努さんの今日のブログより。↓

どうか、学校の成績ぐらいで、自分の子どもを評価しないでください。
自分の子どもの評価を、誰かにまかせないでください。
自分の子どもの評価は、自分でしてください。
大事なのは「この子と一緒に仕事がしたいなあ。一緒に働きたいなあ。」と
思える人にすることです。
これは、偏差値よりも、学歴よりも、遥かに大事なものです。
そのためにも、子どもを、たよって、任せて、感謝してあげてください。
僕は、それが一番よい教育だと思います。

ブログ全文→『学校の成績で子どもを評価しないで。』


教育って本当に、大事。

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架空請求詐欺はがきが私宛に届きました
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とうとう、うちにも来ました。

架空請求はがき。



板橋区の消印。所在地は千代田区(という設定)なのにね。

7/30に投函して、訴訟取り下げ期日が8/2という拙速さ。

これであせらせる手口なんでしょうね。

対処法としては、無視。
これに尽きます。
警察に持参しようと思いましたが、廃棄してくれるわけじゃないそうなので、家で捨てます。

最寄りの警察署に電話しました→身に覚えがなければ捨ててオッケーとのこと。(2019.8.7)

埼玉県草加市のページがわかりやすくて親切だったので紹介しますね。
→『トップページ > 安心・安全 > 防犯 > 消費生活センター相談事例 > 全国で多発!民事訴訟管理センターなどと称した機関からの封書・ハガキは架空請求です。無視してください!

浜松市のページ→『振り込め詐欺にご注意ください!』

静岡県警察本部生活安全部生活安全企画課のページ→『架空請求詐欺の手口と防犯対策』

この暑い中、詐欺師も頑張るなぁ。

住所も情報が微妙に不足していて、名前も微妙に違う。
情報が漏れたらわかるように書いておいた時のものでした。
やっぱりリストが売買されたんだな。

騙されぬよう、私たちもしっかりいたしましょうね。

子どもたちにもちゃんと伝えておかなくちゃ。

東條真紀
一度パソコン副業の資格商法みたいなのに引っかかったことがある、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
クーリングオフのおかげで助かりました。情弱、ダメ、絶対。

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