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【先延ばし撲滅】61日目 手放しに行く(粗大ごみ)
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先延ばし撲滅100日チャレンジ』ですぐやれる清々しい人になります。→【まとめ】先延ばし撲滅100日チャレンジ

61日目 手放しに行く(粗大ごみ)



粗大ごみを持ち込みで処分。

クリスマスツリーは手放そうと決めて、ガレージに入れて数年。
一部壊れた扇風機、昔使っていたバイク用のジャケットも。
思い立ったが吉日、調べて、電話して、シールを買って、行ってきました。

先送りしていた理由

・いつ行くか決めていなかった
・面倒だった

わかったこと

・やってしまえばすぐ
・要らないものに割いてたスペースが空いてすっきり
・要らないものがあるストレスからフリーになれた
・ガレージを生かしやすくなった
・行ける時に行くのがベスト

先延ばし撲滅100日チャレンジのマイルール

・先延ばしにしていることを一日ひとつ撲滅
・100日続ける
・どんな小さなことでもOK!

まとめ→『【まとめ】先延ばし撲滅100日チャレンジ』

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「2016年2016個手放すプロジェクト」残り548個
→夢を叶える2016年の10大ニュース→すっきり!講座のご案内はこちら

いまの自分にちょうどいいものを、ちょうどいいだけ持つ。
そしてそれらを生かし切る。

そんな暮らしをするための「2016年2016個手放すプロジェクト」。

2016個手放した先に、わたしの手に満ちているのが何か、楽しみです。

今年手放したモノまとめ→【一覧】2016年2016個手放すプロジェクトで手放したモノ

手放したモノ

・扇風機x1
・クリスマスツリーx1
・バイク用のジャケットx1

浜松市は扇風機とツリーは粗大ごみ。処分には一点あたり300円。
電話で申し込み、コンビニでシールを買い、処分場に持ち込みました。

扇風機は子ども部屋で使っていたもの。
息子の妄想野球試合で(ひとりで)盛り上がり、(彼曰くストーリー的に見事な)バッティングにより背部が破壊されたもの。
それでも数年使いましたが、今回処分。

思い出すたび、そのおバカさに笑えてくるアイテムですが、さよなら。
エアコンのない我が家で、子どもたちを涼ませてくれて、ありがとう。

その他手放したモノ
・プラスティックのコップx2

合計5個

2016個まで残り548個

☆「2016年2016個手放すプロジェクト」のお仲間☆
→『happy*life をすごす方法』のなおこ*さん
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→『助産師ライフオーガナイザーyumiのじぶんスタイル〜岡山〜』yumiさん

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あなたもわたしも、今日を、穏やかに微笑みながら受け入れられますように。

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トトノエルのメールレッスン一覧
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ライフオーガナイザーの東條真紀です。
あなたの思考や空間をトトノエルのをサポートするメールレッスンをご用意しています。


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無料です。活用しよう、と思った方のみ、登録くださいませ。
(なんとなく、だとおそらく生活のノイズが増えるだけなので、おすすめいたしません)

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「ニックネーム」は呼ばれたいものをどうぞ。
「氏名」は本名じゃなくて構いません。入力しなくても登録できるものもあります。
なお、片づけのプロの方の登録は、していただいて全然構いません。
のっかって一緒に企画したい、というご連絡もお待ちしています。

1)100日オーガナイズお試し版(10日間)

100日オーガナイズのお試しバージョンです。
10日間、メールで課題が届きます。
チャレンジしてみたい方、どうぞお試しくださいね。

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2)【依頼前に】自分でトトノエル。サポートメール(10日間)

トトノエルのサポートを依頼する前に、読んでいただきたいメールを10通お届けします。
もし読んでいるうちに進めたくなった、進められそう、と思われたらどうぞ一歩を踏み出してみてくださいね。

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3)放てば手に満てり(21日間)

「放てば手に満てり」を実感できるように。
21日間、何かを手放したいあなたを応援するメールをお届けします。
毎日同じ問いかけが続きます。
目に見えるもの、見えないもの、あなたが手放したいもの、手放すことを決めるものやことについて考えてみるきっかけになりますように。
あなたが「放つ」を続けた21日後。その手は、「何」で「満たされている」でしょうか。

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4)Three Good Things(7日間)

1日の終わりに今日を振り返り、よかったことを三つ見つける。
それを一週間続けることで、落ち込んだ気分を緩和し、幸福度をあげる。
その取り組みをメールでサポートします。
Three Good Thingsで、こころをトトノエましょう(^_^)

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5)習慣化&自分を好きになるメールレッスン(7日間)

したいと決めたことを習慣化し、できた自分を好きになる。
それを応援するメールです。
一週間リマインダーメールを送りますので、終えたらメールを削除する。
一週間続けて、習慣化。そしてできた自分を前よりちょっと好きになれるかも?(^_^)

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6)十人十色の「ライフオーガナイズを学んでよかった10のこと」(約一ヶ月)

わたしとわたしが大好きなライフオーガナイザーたちが実感している「ライフオーガナイズを学んでよかった10のこと」を三日に一回のペースでお届けします。
ブログリンクはこちらでまとめて紹介しています。→『十人十色の「ライフオーガナイズを学んでよかった10のこと」
あなたの琴線に触れる何かが見つかりますように。
あなたの暮らしをもっと楽にもっと楽しいものにするヒントが見つかりますように。
わたしの大好きなライフオーガナイザーを知ってもらって、彼女たちのよさがもっと伝わりますように。

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7)ないと生きていけないもの(10日間)

自分にとって「ないと生きていけないもの」ってなんだろう?
それを見つけるために、問いかけてくるステップメールです。
10日間の問いに対して、自分自身と向き合うことで、それが見つかるといいですね。

PC:ないと生きていけないもの登録フォーム
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8)南半球からの「放てば手に満てり」メール(20日間)

『南半球からの「放てば手に満てり」』は、「放てば手に満てり」メールに取り組み、返信してくださったMさんの軌跡をお届けするステップメールです。とても素敵な内容なので、許可をいただき他の方にも読めるようにさせていただきました。彼女の「放てば手に満てり」があなたの心にも響き、軽やかに微笑んで生きられる方が一人ずつ増えていったら嬉しいです。※完成しました!イチオシです(^_^)ぜひぜひ良質な随筆を。※

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以下、制作準備中です。何番を先に作ってほしい、というリクエストがあれば優先いたしますので、あれば教えてくださいねー。

9)じぶんをトトノエル

10)格言でトトノエル10days

11)いろはにほへととのえる

12)片づけのプロが読むべき片づけブログ10選

13)片付けが苦手でも家が居心地よくなる5つの選択

14)汚部屋脱出に役立つかもしれない本10冊

15)片づけのプロのための必読図書10冊

16)エンディングが整うトトノエルメール

17)こころをトトノエル

18)人生を変えたライフオーガナイズ〜汚部屋脱出編〜

19)片づけられる子を育てるための7つの原則と5つのNGワード

20)親の家を片づける前に知っておきたい7つのポイント

21)汚部屋出身オーガナイザー7人に聞いてみた「わたしはコレで脱出できました」

22)利き脳左右による左右のための左右な自分がもっと愛おしくなるメール

23)メンタルオーガナイザーによるメンタルのトトノエかた

24)子どもの関係がよくなったわたしがしたこととしなかったこと

25)おうちをトトノエル

26)禅語でトトノエル10days

27)思考をトトノエル


あなたが願っている”すっきり”とその先の”ゴール”にたどりつけますように。
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