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4日目 現状把握(100日オーガナイズ三周目)
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100日オーガナイズまとめ(好きなとこからどーぞ)
一回目→100日オーガナイズ:4日目 タオルをカウント
二回目→100日オーガナイズ(二回目):4日目 タオルをカウント

4日目 タオルをカウント

家にあるタオルをすべて、数えてみましょう。
これも数えるだけなら「現状把握」。その先の「整理」「収納」まで見直したくなったらしてくださっても構いません。



ハンガーラックを購入して、引き出しを移動したため、タオルの置き場所を変更しました。


以前はこんな方法。

畳み方も変えて、ぱっと置いてぱっと取れる方法に。

これからも変わるかもしれないけど、
・取り扱いが楽か
・家族も使いやすいか(畳みやすいかしまいやすいかも考慮)
この条件に合うように、アレンジしていきます。

夫、私、高校生二人の四人家族
1)フェイスタオル13(ついでに見直し、7枚雑巾orウエス行き)
・洗面脱衣所にx9
・キッチンx1
・洗面所x1
・トイレx2
2)バスタオル5(来客用、タオルケット代わり。普段使わず)
3)ハンドタオル多数
・普段使い10くらい(家族3人使用)
・キッチン用(普段使いがヘタったらここにくる)
・よけてある10(予備)→近日チェック&押し出し
4)てぬぐい多数
・普段使い(私使用)10くらい
・キッチン用5くらい

タオルも定番が決まるまでジプシーしてましたが、今はカインズのふわふわ白。
へたってストレスが溜まる前に交換していきたいので、ふわっとも大事ですが、コストも重視。
そのバランスがベストなのがカインズでした。

我が家の現在の定番→「ふんわりフェイスタオル アイボリー」税込298円はありがたい。

生きることって本当に面倒なんですよ。でも、いい加減な暮らしをしていると、どう繕おうが、必ず表面に表れてしまうのです。(略)
多少経済的に苦しくても、若いうちに必ず1人暮らしをしてください。そしてきちんと生きることの面倒さを身をもって知ってください。

(林修著『いつやるか?今でしょ!』p50)


東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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「おしゃれ」も「いいね」も「片づけ」も、もしかして目的になってない?
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今年に入って30冊ほど、おしゃれに関する本を読んでいます。

その中で響いた一冊が、小林 直子さん著『わたし史上最高のおしゃれになる!』。

おしゃれに見えるための小手先のテクニックではなく、もっと大きな、人生そのものをよく生きるために手段のひとつ、おしゃれについてこう考えるといいよ、といったことが書かれていました。
何冊も持たなくても数冊持つなら、そのうちのおすすめの一冊はこれ。

おしゃれはその目的にはなり得ません。おしゃれとは、その主人公の人生の目的達成に奉仕するための一つの手段であって、目的ではないのです。」(p148)


小林 直子『わたし史上最高のおしゃれになる!

目的は人生でこうなりたい、こう生きたい、幸せに生きたい、ということ。
手段は、それを叶えるために使うと便利な道具や方法。

おしゃれは、道具や方法であり、それ自体が目的じゃないよ、と。

著者が伝えたいこと。

おしゃれを人生の目的にしてはいけません。重要なのは、主人公の人生の目的の達成のためにおしゃれを使うことです。ですから、おしゃれであることは主人公に力を与え、気分をよくし、より行動的にし、なんでもできるような感情を与え、より自由になることに貢献しなければなりません。それを着て、気分が悪い、落ち着かない、力が発揮できない、自分は弱くてみじめな存在だと感じるのなら、いくらそれを他人がおしゃれだと思ったとしても、そんなものには意味がないのです。」(p148-149)

読みながら思ってのは何事もそうだなー、ということ。

SNSの「いいね!」を押してもらうか押してもらわないか問題や、連打はいかがなものか問題、読んでから押すのか押してから読むのか問題、期待するのかどうなのか問題、かつてなかった問題が出てきている昨今。

この文書の「おしゃれ」を「いいね!」に置き換えてみたら・・・

「いいね!」を人生の目的にしてはいけません。重要なのは、主人公の人生の目的の達成のために「いいね!」を使うことです。ですから、「いいね!」であることは主人公に力を与え、気分をよくし、より行動的にし、なんでもできるような感情を与え、より自由になることに貢献しなければなりません。それを見て、気分が悪い、落ち着かない、力が発揮できない、自分は弱くてみじめな存在だと感じるのなら、いくらそれを他人が「いいね!」だと思ったとしても、そんなものには意味がないのです。

SNSもツールだから、便利に、自分を幸せにする使い方を選ぶ、が大事。

では、「おしゃれ」を「すっきり片づいた家」に置き換えてみたら・・・

「すっきり片づいた家」を人生の目的にしてはいけません。重要なのは、主人公の人生の目的の達成のために「すっきり片づいた家」を使うことです。ですから、「すっきり片づいた家」であることは主人公に力を与え、気分をよくし、より行動的にし、なんでもできるような感情を与え、より自由になることに貢献しなければなりません。そこで過ごし、気分が悪い、落ち着かない、力が発揮できない、自分は弱くてみじめな存在だと感じるのなら、いくらそれを他人が「すっきり片づいた家」だと思ったとしても、そんなものには意味がないのです。

これもまた真。

すっきり片づいた家は、手段。
そこでハッピーに暮らすことが、目的。

ついつい目的を見失い、手段を目的化してしまいがち。

本当に得たいと思っているものは何か。
本当に見たいと思っている景色はどんなものか。
本当に大切にしたいと思っているものは何か。

どんな風に、どんな場所で、どんなひとと、どんな話をして、どんな感じで過ごせたら、自分は幸せなんだろう。

それを、明確にすることって、やっぱり大事。

でも、漫然と生きていると、それがついぼやける。見失う。

先日、私もそんな感じに。

そこで、自分自身をクライアントにして、メンタルオーガナイズセッション。
願望の見える化をしました。私の今願っていること、短期的なものと長期的なもの、手段と目的が明確になってすっきり。

具体的な行動へ落とし込みができました。

もやもやして、がんばってるのに達成感や満足感が得られにくい。
どこに向かっているのか、どこへ向かえばいいのかわからない。

そんな方のお手伝いができるメンタルオーガナイズの個人セッション。
ご利用くださいませ(^_^)


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「わたし史上最高のオシャレになる!」小林直子

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東條真紀
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「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」
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小池龍之介さんの言葉。


昨夜、死生観について対談している番組の中で放たれた言葉にはっとしました。

「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

死後についてあれこれ悩むことはなくなったのですが(葬式も墓もいらないし、亡くなった時点で「無」になると思っている)、それまでの生の中で、この意識がまだ足りてなかったかも、と。



「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

これまで死ななかった人はいないし、
自分の周囲の人も必ず死んでいくし、
自分もいつか必ず死んでいく。
そしてそれは今日かもしれない。



「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

それが今日かもしれない、と意識して生きていくのと意識せずに生きていくのとでは、大きな差がつく。

「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

その上で、どう生きるか、何を選び、何を選ばないのかを自分で決めることが大事。

そうすることにより

「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

その上で、ああよかったと感謝して逝けるのに役立つはず。

「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」

何をする?何をしない?
どんな心構えで、どう過ごす?
今日一日を、明日を、明後日を。

モノやヒトとの関わり方も、これを意識するしないで変わる。

生あるうちに、したいことはしなくっちゃね!


そんなわけで今、築19年の壁を塗ってます。
失敗したって、いまいちだったとしても「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」。

したいと思うこと、してみたかったこと、してみるが吉。

あなたは「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」、その上で、何をしますか?したいですか?(^_^)

したいことのひとつに東條に会ってみたいがあれば、嬉しいなー!

仙台行きます、会いに来てください!

「どうせ死ぬし、どうせすべてを失うのだから」書いてみました(^_^)

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【トトノエルの料金一覧】
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ご利用料金の一覧です。すべて税込価格です。

思考をととのえる

1)ライフオーガナイザー入門講座 2.5時間 3,240円
2)ライフオーガナイザー二級認定講座 6時間 21,600円
3)ライフオーガナイズ講座〜時間編〜 2.5時間 3,500円
4)「自分にあった片付け方がわかる!利き脳片付け術」くらしときめきアカデミー(浜松)1,940円
5)企業、PTA向け講座 応相談


一例:電子機器メーカー労働組合様 30,000円


一例:磐田市内小学校PTA様 10,000円

空間をととのえる(一緒にトトノエル)

1)お試しトトノエル 2時間 5,000円
2)一緒にトトノエル 5時間 20,000円
3)継続でトトノエル 1時間 3,000円(3h〜)※「一緒にトトノエル」利用者様向け




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こころをととのえる(メンタルオーガナイズ)

1)M-Cafe読書会 2時間 1,500円
2)メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 2.5時間 4,860円
3)メンタルオーガナイズセッション
・「願望」「感情」「見方」のオーガナイズ 3時間 19,440円
・「願望」のオーガナイズのみ 1.5時間 9,720円



感想→鈴木のぶひろさん『整いました!東條さんの思考を整えるワークを体験。』

トトノエルカフェ

仙台12/8(金) 12/9(土)2時間 3,000円



自分には何が合っているのか、はっきりしない方は、ご要望を添えてお問い合わせください。
内容やお勧めや、または受ける必要はない、など、回答いたします。

トトノエル(東條真紀)について

1)はじめまして(ご挨拶)
2)プロフィール
3)これまでのブログでのチャレンジ一覧
4)過去の講座開催一覧
5)Facebook

東條真紀
ご縁がつながりましたら嬉しいです。
トトノエルをご活用くださいね。

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【募集開始】トトノエルカフェ@仙台12/8&12/9
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仙台でトトノエル話をしたい方、集まろー!のお知らせです。


仙台のカフェでお話会をいたします。(画像はイメージです→★)

こんな方におすすめです

・何かしらととのえたいコトやモノがある
・納得いくととのえ方についてのヒントが欲しい
・ととのえることについて、人と話がしたい
・東條に会ってみたい、聞いてみたいことがある、聞いてほしいことがある

【過去の開催レポ】
『【京都で実感】幸福感を高めたければ、会いたい人に会いに行くこと』
『「マインドフルネスな時間」トトノエルカフェ@大阪』
『わたしのくらしをととのえるお茶会@名古屋、開催しました(2015.11)』
『「これからの人生をますます豊かに指針を持って決めていける!!」トトノエルカフェ@浜松の感想』(2017.4)

過去の開催でいただいた感想をご紹介します。


八尾ちなみさんの感想→『ライフオーガナイザーさんに囲まれた至福の時


参加者がそれぞれ思い思いにはなしても
ちゃんと⁈しめてくださる。
分析力が優れているのかな…
話聞いてくれてる〜
落とし込んでくれてる〜
そこで感じたことを、頭を通して言葉で伝えてくださります。

しっとりとしていて、深い感じ。

岩淵都さん『会いたい人に会う日 深くて熱い人


今日はとても楽しい時間でした!!東條さん、ブログのまんまの素敵な方でした‼嬉しかったです。行く前は途中で居辛くなったらどうしようと心配しましたが、実際は楽しいまま、あっという間でした。

色々聞いたり話したり、、、
今日帰ってから気づいたことは、
片付いてても、散らかっててもいい、私と家族がよく笑えるのが一番だな〜〜と、改めて思いました。




スムースなご案内ですっかりリラックスして取り組めました。
思考の整理がトトノエの極意と認識し、改めて奥深いなぁと思います。

現実を見据えてより良い 物 ・人 ・空間の距離・位置・コミュニケーションを自分なりに整理していく事でこれからの
人生をますます豊かに指針を持って決めていける!
そんな風に感じました。

ご一緒させて頂いた助産師の金田さんや素敵な方々にお会いできて本当に有意義な時間でした!
ありがとうございます(^^)

インテリアコーディネーター in Fの山賀史子さん




話している色々なキーワードの中に、分かっているのに実行できてない、身についていない、というモノがわんさか出てきました。あぁ、そうだ。ああ!そうだ!(略)
自分だけで完結していると、忘れていることに気付かなかったんだなぁという発見でした。

実家の片付けについても、スーッと腑に落ちました。確かにそっか!まだ私の家のつもりでいた!表面上は「もう家を出たから…」とか言っていたけど、テリトリー感覚では自分の一部だと感じていたんだ!
この感覚、実家の片付けが…とモヤモヤしてる多くの人が分かち合えると思います。私を含め、みんな気づいてない!
(略)
そして、東條さんの声と話し方が、とっても心地良かったです。
話すときのスタンスというか、立ち位置がニュートラルな感じで肯定にも否定にも振れないというか。
その感じがいいなぁーと思って、職場で感想を話してみたら、キャリアカウンセラーの人から「カウンセラーってそうだよ〜」と言われて、納得しました。
相手に気づいてもらう。その人自身が自ら答えを出せるような場を整えている。

Cさん




仙台での開催はおそらく最初で最後です。
私だけじゃなくて、ご一緒する初めましての方とのご縁も、きっと素晴らしいものになるはず。
ご自身へのプレゼントとして、お勧めします(^_^)

ご案内

トトノエルカフェ@仙台
日時:2017/12/8(金)13時〜15時 残席2
   2017/12/9(土)9時〜11時 残席3

会場:仙台駅周辺のカフェ
(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)
参加費:3,000円(税込)
定員4名(女性のみ)先着順です。


お願い

・お子様連れはご遠慮願います。
・義務ではありませんが宿題があります。


大好きな人たちがいる街。
そこへ行けるのを楽しみに、励みに、それまでの日々を過ごしたいと思っています。


「人生をトトノエル」をお手伝いしております、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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仙台12/8(金) 12/9(土)

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