トトノエル　浜松。片づけて、整えて、笑って生きる。

ふと気づいたのでメモ。

世の中には二種類の人間しかいない。

それは、好きな人と、どうでもいい人。

好きな人と、嫌いな人ではなく。

命は時間です。

何に時間を使うかは、命をどう使うかということ。

嫌いな人のことを考えて、
嫌いなことを考えて、
嫌な気持ちになるのも、
自分の選択で、命を使っているということ。

それはもったいない。

とてももったいない。

どうでもいい人のためには時間も気持ちも使わない。
なぜなら、どうでもいいから。

好きな人のことを考えて、
好きなことを考えて、
幸せな気持ちになるのも、
自分の選択で、命を使っているということ。

私はその時間を増やしたいな、と思いました。

今更？ですけれど。

つい、好きだった人がそうじゃなくなった瞬間に、
好きに戻せないか考える自分がいたことに、
気がつきました。

ああ、私はその人のことを、好きだったけれど、
今は好きじゃなくなったんだ。

ネガティブな感情が湧いたけれど、
好きから嫌いになったように感じていたけれど、
そうじゃない。

その人は、どうでもいい人になったのでした。

私も誰かの好きな人。
私も誰かのどうでもいい人。
私も誰かの嫌いな人。

それは相手が決めることなので、尊重します。

私は、好きな人とどうでもいい人（まだ好きになる程、好意的な関わりがない人）がいる世界で生きることを選択していこうと思います。


そう思たら、なんだか楽になれた、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

自分の好きと得意を通して、よりよい未来のために、
行動を起こしている二人から、これからの人たちへのエール。


（クリックすると、大きい画像で見られます）

死ぬまでに読みたい100冊の本のメモから植松努＆清水克衛(著)『あたりまえを疑う勇気』をご紹介。
一覧はこちら→『死ぬまでに読んでメモしたい100冊の本』


宇宙開発を通して、「どうせ無理」を無くし「だったらこうしてみたら？」と考えられる世界に変えようとしている植松努さんと、書店「読書のすすめ」を経営しながら、本と人とを繋ぐ活動をしている二人によるメッセージ。


・人生、大事なのは、「闇夜の素振り」です。
・不登校について。社会性を身につけたり、勉強して知識を身につけたりすることが学校の目的なので、学校以外にもいろんな手段があります。
・学問とは、いい会社に入ることではなく、社会の問題を解決し、社会をよりよくするためにある
・お金は「もらう」ものでも「奪う」ものでもなく、「生み出す」ものです。


・他の人にどう思われるかなんてどうでもいいんです。最優先すべきは「自分がどうしたいか」ですよね。
・人間よりも損得を大事にするようになった日本に、果たして明るい未来はあるのか。
・読書離れは、人が問いを持たなくなったからです。


・中二病は、絶対必要な病気。かかっておかないと、大人になってからエライことになる。
・啐啄同時
・われわれ人間は、困った状況をなんとか解決しようと頑張ってきた生き物の末裔。
・現状維持は衰退です。
・お金で手に入るのは、「してもらえるもの」でしかない。この世にないサービスは手に入らない。つくる方が人生が豊かになる。



安岡正篤さんの本から紹介されていた「田舎人たれ」。

都会人は、「美味しい物を食べたいね」
田舎人は、「美味しくものを食べたいね」

一字違いで大違い。

この差は、毎日を、人生を大きく変える。

面白い本を読みたいね、ではなく、面白く本を読みたいね。
（読書メモも、こういうアウトプットも私なりの「面白く」だと考えていますが、いかがでしょう）

楽しい旅をしたいね、ではなく、楽しく旅をしたいね。
楽しく旅をしたくて、楽しく旅をできる人は、
ハプニングがあって、思い通りにいかなくても、
きっとそれも楽しめる。

楽しい人生を送りたい、ではなく、楽しく人生を送りたい。

楽しく送るためには、どうしたらいいのか、
そのためのヒントがいっぱい詰まった一冊だなぁと
改めて思いました。
（この二人からの「学べ、本を読め、考えろ」の説得力たるや！）

日々をバージョンアップしていきたい。

おもしろきこともなき世をおもしろく、すみなしものは心なりけり。

高杉晋作の辞世の句。
その「心」を磨くために、読書は着実に近道の一つとなりますね。


『あたりまえを疑う勇気』


誰かの啐啄同時となったら嬉しいです。
浜松の読書好きライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

一覧はこちら→『死ぬまでに読んでメモしたい100冊の本』

18日目は、「役目が終わったもの」を手放します。

娘が高校を卒業しました。
部屋から運び、処分すると出してきた教科書や資料集や問題集など。

紐でくくってさよなら。

…の前に、母チェック。

国語図説や古文文法、地理の本など、眺めたい、
復習したいものがあったのでそれらは抜いて、残りを処分。

大学入学とともに、また新しい教科書が増えます。

母も一緒に、古文文法の復習しよ＾＾

モノとも人とも、時間とも、どう選びどう付き合うか、大事ですね。

不満や後ろめたさではなく、納得、満足が多いと思える、
そんな暮らしにシフトしていきたいと思っています。

『放てば手に満てり』。

曹洞宗開祖、道元禅師の言葉です。

持ちたいだけを知り、
持てるだけを知り、
持ちたいだけのものを持てるだけ、持つ。

それが理想ですが、ついつい持ちすぎる（持てずにこぼれさせる）わたしたち。

入ってくるものも、
消費するものも、
出していくものも、
コントロールできることが大事。（できないものはあきらめるも大事。）

出していくことを意識して過ごしてみたいけれど、日々の慌ただしさでついつい忘れてしまう。
先送りしてしまう。
そしてものやことがたまっていく。
すっきりしないでモヤモヤする。頭もこころも家も。

そんな毎日から抜け出すために、小さな変化を図るために、応援するメールを作りました。


『放てば手に満てり』

不要なモノやコトを手放せるように。
ほんとうに必要なモノやコトで自分を満たせるように。

習慣化を応援します。なので21日間。

関心のある方はこちらからどうぞ→『「毎日ちょっとずつ手放していくうちに、『そうか！私は自由になりたいんだ』と気づきました。」メールレッスンでいただいた声』

メモ。
21日間手放す習慣：1日目「焦っちゃいけないと思う自分」
21日間手放す習慣：2日目「小さなもの」
21日間手放す習慣：3日目「大きなもの」
21日間手放す習慣：4日目「処分にお金がかかるもの」
21日間手放す習慣：5日目「使えるけど使わないもの」
21日間手放す習慣：6日目「使いこなせなかったもの」
21日間手放す習慣：7日目「またいつかでいいもの」
21日間手放す習慣：8日目「卒業したもの」
21日間手放す習慣：9日目「育んでもらったもの」
21日間手放す習慣：10日目「次に回すもの」
21日間手放す習慣：11日目「後でやろう」
21日間手放す習慣：12日目「あわよくば」
21日間手放す習慣：13日目「過去の栄光」
21日間手放す習慣：14日目「学びのカタチ」
21日間手放す習慣：15日目「もう年だから」
21日間手放す習慣：16日目「せっかく買ったし」
21日間手放す習慣：17日目「高かったけれど」
21日間手放す習慣：18日目「役目が終わったもの」


浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

できることを、できる時に。
家の中のリセット。

BEFORE↓


一番下の段が食材のストック場所。
一応決めたカテゴリがあったのですが、自分にはあってなかったようで、
この機会に見直し。


全部出す。


そして掃除。今回はこの段だけ。


・戻すものと戻さないものに分けます。
・戻すものをグループでまとめます。
・ラベリングします。


テプラで出します。
マットの白、ハッピ体がお気に入り。


お好み焼きに使うものはひとまとめ。
マイルール、我が家ルールで、自分や家族が使いやすいように。


ミネラルをいっぱい取らねば！という己の執念気合いを感じたこの在庫。
カテゴリは「海藻」。
しっかり消費します。

AFTER↓

収めます。
おお…もうBEFOREが嘘のよう。
キープしたいし、これならできそうです。

過去のリセットの様子
2017年→『［BEFORE&AFTER（キッチン）］吊り戸棚の見直し
2011年→『［BEFORE&AFTER（キッチン）］吊り戸棚すっきり』
2010年→『［BEFORE&AFTER（キッチン）］収納スペースが余った・・・』

これまで時間をかけてととのえてきましたが、

・何をどれだけ持っているかわからない
・何がどこにあるかわからない
・なんとかしなくちゃと気が重い

という状態からはなんとか脱しました。
（気力体力が落ちて先送りにするとちょっと危なくはなりますが）

今、不安に駆られてストックを買っている方も多いようですが、
上記の状態のままだと、不安は解消しづらいでしょうね。

・何をどれだけ持っているか把握できている
・何がどこにあるかわかっている
・何かあっても大丈夫と思える

という状態にできていれば、パニックになることも、
やたらと買うことで安心しようとすることも、
選択せずに済むのではないかと思います。


落ち着いて、今できることをして、生かされているありがたさを享受したいと思う、
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

浜松の人生を取り戻す片づけサポーター、トトノエルの東條真紀です。
「一緒にトトノエル」に関心を持っていただき、ありがとうございます。

「トトノエル」を活用し、ご自分や家族を大切にする力を身につけ、もっと楽で楽しい毎日を送れるように、サポートしています。

通常は、私一人で伺います。
時には、サポートオーガナイザーも一緒に。


（左：鈴木恭世さん、右：みたにともこさん：ブログ→『クルリトのブログ』）


以下の「サービスの流れ」と「料金表」をご覧ください。

ご不明な点はお気軽に、お問い合わせフォーム よりご相談くださいませ。
相談は無料です。
悩み続けて眉間のシワが深くなる前に、無料相談してから悩みの続きをした方が効果的かも。
（と、昔の自分に言ってあげたい私です）




1.お申し込み・お問い合わせ（メールまたはフォーム）
↓
2.メール到着後、2日以内に折り返し返信致します。
（一週間以上返信が無い場合お手数ですが再度ご連絡お願いします。）
↓
3.事前にメールで、以下の内容をお聞きします。
・ご依頼の動機
・優先順位
・終えた時にどうなっていたらよいか
・これから大切にしていきたいことは何か
・間取りや図面、写真など
・作業候補日
↓
4.「一緒にトトノエル」当日
　当日までのメールのやりとりで決めた内容に沿って、作業を進めます。当日の変更もOKです（よくあります）。
↓
5.「一緒にトトノエル」終了後
　終了日から２週間を目処に、確認メールを送ります。
終了後半年間はメールでのご相談を無料で承りますので、遠慮なくご質問、相談くださいませ。




・メールで相談　０円
・一緒にトトノエル　２２,０００円（税込）
　５時間（浜松市外交通費要）
・お試しトトノエル　５,５００円（税込）
　2時間（ヒアリング+時間内で希望があれば作業）2018.5サービス終了
・継続でトトノエル　４,０００円／時間
　リピーター様用メニューです。１時間から承ります。

お客様の声はこちら→『トトノエルのお客様の声はこちら（一覧）』


こういった現場も慣れてますし、むしろガッツが湧いてくるので、ご安心ください(^_^)。


1：相談無料
2：元片づけられない女だった経験からの共感
3：汚部屋脱出までのプロセスを経ている経験からの見通す力
4：過去20000個以上のモノを手放してきた経験からの説得力
5：「捨てましょう」「きれいにしましょう」と強要しないニュートラルな姿勢
6：子どもとの関係を最悪から良好に変えてきた学びと実践に基づくアドバイスが可能（あくまで一意見です）
7：足の踏み場がない現場でも全く驚かないニュートラルな姿勢
8：心を整える、メンタルオーガナイズサービスも対応可能
9：目指しているのは「モモ」のようなニュートラルな聴き方




基本的に、浜松市内。それ以外の方はご相談くださいませ。
これまでのサポート先：浜松市、磐田市、袋井市、静岡市、島田市、藤枝市、御前崎市、名古屋市、豊橋市、知多市、塩尻市。


東條が信頼しているプロ（ライフオーガナイザー、整理収納アドバイザー）を紹介させていただきます。
「インテリアに詳しい人」「収納に長けている人」「介護、在宅医療に詳しい人」などお気軽にお問い合わせくださいませ。

■静岡県内なら→『【片づけを依頼したい】静岡のライフオーガナイザーの一覧です（トトノエルのおすすめ）』
■浜松市内なら→『【依頼したいと思ったら】片づけのプロ一覧＠浜松』

お役に立てましたら嬉しいです。
ご検討くださいませ。

お問い合わせはこちらからどうぞ(^_^)