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「美女と写経」奥山方広寺 2017秋
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最初「こころが整う、禅寺体験@奥山方広寺2017秋」というタイトルにしたのですが、やっぱ「美女と写経」の語感がたまらないので、こっちにしました(^_^)

禅寺体験へ行ってきました。

体験は今回で三回目。場所は、浜松の奥山方広寺。
大河ドラマ「直虎」で貫地谷しほりさん演じる井伊直親の妻、井伊直政の母ゆかりの地、奥山です。



まず、座禅


まずは座禅で、呼吸、姿勢、こころを整えました。

数息観といって呼吸を数え、今に集中するのですが、雑念にまどわされず10まで数えることが・・・できそうで、できません。
過去にも未来にも思いがとんで、今、ここに集中ができません。

そのことに気づくだけでも価値や意味があると思いつつ、今を生きる難しさを実感しました。
難しいけど、でも大事。

自宅でも時々している打坐。もっと頻度をあげていこうと思います。
もっと今を生きられる自分であるために。
もっと心穏やかに、満たされて生きるために。

今に意識を向けることは、その役に立つはずだから。

続いて、写経


写経も修行。
座禅と同じく、今に集中するためのもの。
とわかっていつつも、今回も、ゆっくり、丁寧に、と思いつつも書きなぐりな私。

途中で、一字一字、目の前の一字に向き合い丁寧に書くことで、あ、こういうことか、という瞬間もありつつも、やっぱり雑に。『モモ』のベッポじいさんの教えも心に刻んでいるはずなのに。

でも、そんな私だからこそ、こういう時間が必要で、意味があるのでしょう。
ちょっとでも、鍛えられていたらいいな。


僧侶佐々木さん(「直虎」にもエキストラで出てたそうですー!)のお話もとても興味深かったです。

・修行の過酷な話
・それをさらっとお話される清々しい姿
・水と氷の話は、メンタルオーガナイズの合宿で聞いた「しなやかマインドセット」と「カチコチマインドセット」と通じるものがある!
・なんだかんだで白隠禅師はすごい方

そして精進料理



心づくしの、体と心にやさしい食事。
胡麻豆腐はごまをすり鉢ですって、時間と手間をかけて作られたもの。
うなぎの蒲焼は、蓮根と長いもと豆腐で作り、揚げて、蒸したという手の込んだもの。ふわふわしていて、本当にうなぎ。

食事の前に、「五観の偈」を唱えてから、いただきました。

「二つには、己が徳行の全欠をはかつて供に応ず。」

いたらぬ私が、過分であるとを理解した上でいただきます。
家に帰ってからも、これは続けたい、心がけたいと思います。

境内拝観


終了後は、自由に境内を拝観することができます。


何体あるのかわからない、お地蔵さま。
古いもの、新しいもの。
ひとつひとつに思いがこめられている。


橋を渡るのか渡らないのか、人生は選択の連続。


(でました「美女と写経」)
誰と行くかも大切。
左から、安藤生奈さん野田千容子さん伊達桜花さん山内亜紀子さん、わたくし東條真紀。
私のお誘いに乗ってくださった上に、「(誘ってくれて)ありがとう!」と言ってくれる優しさ。
ご一緒できて嬉しかったです。

それぞれの感想が面白い!

生奈さんの感想→『坐禅を行う時に意識する事3つ
千容子さんの感想→『心のデトックスしたい方、方広寺はいかが?
伊達桜花さんの感想→『方広寺で禅寺体験をする@浜松市北区

禅寺体験について

日帰り禅寺体験 4,560円
2名様より(※要予約)
精進料理・写経または写仏・坐禅
詳しくはこちらからどうぞ→方広寺で「体験」を楽しむ

臨済宗方広寺派大本山 方広寺(ほうこうじ)
〒431-2224 静岡県浜松市北区引佐町奥山1577-1
TEL 053-543-0003 FAX 053-543-0249


トトノイました。浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。
(そしてもう次回が決まり、11月にも行きまーす。)

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ライフオーガナイザー入門講座 浜松11/4(土) 12/4(月)

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ライフオーガナイザー二級認定講座 静岡11/25(土) 浜松12/2(土)
 
お茶会でトトノエたい方は
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読書会でこころをトトノエたい方は
M-Cafe 浜名湖10/23(月)浜松11/17(金) 残席2 

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メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 10/20(金)

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【ブログのいいな!感想No.2】八木幸子さん
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ブログのいいな!と思ったところを10個ピックアップしてプレゼント企画@Facebookの感想をアップしてくださった方をご紹介しています。


八木幸子さん(写真右)は浜松かさこ塾一期でご一緒しましたが、何年も前からの静岡の片づけのプロとしての仲間でもあります。
いつもおしゃれで笑顔が颯爽としている幸子さん、こんな風になりたい人生の先輩の一人です。

ブログは『片づけでもう悩まない! 5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾

私の見つけた八木幸子さんのブログのいいね!
1.ブログの構成がしっかりしていて、いかにもプロ!
2.左の画像入りバナーがわかりやすくてアクセスしやすい
3.片づけ講座案内がわかりやすい
4.サポートメニューの案内もわかりやすい
5.ブログ記事タイトルの付け方、読みたくなる、うまい〜

6.藤枝や焼津など、地元のお店の紹介記事で親近感アップ
7.お客様事例で仕事ぶりと仕事への姿勢が伝わってくる
8.なるほどなーな記事がちょいちょいあって、ためになる
『子どもにがまんできる力をつける、意外な方法はこれ!』
https://ameblo.jp/kurashibijinjyuku/entry-12304676646.html
9.ブログ記事の下の案内が過不足なく、必要な情報にたどり着
きやすくしてある
10.プロフィール記事で自己紹介もばっちり

11.電話でも、のバナーと番号があるのも依頼の際に手間をかけなくて親切
12.お客様感想も具体的でイメージしやすい
13.笑顔で元気でしっかりしていて、素敵な先生、という印象を受ける
14.青と水色のしましまエプロンが爽やかで軽やかでいい感じ
15.お問い合わせ案内の記事も動線がスムーズ



笑えるくらいに二人ともイケてなさすぎw
たぶんかさこ塾のプレゼンのプレッシャーで抜け殻になってたからと思われますw

八木幸子さんの感想記事より
10個と言わず15個も挙げてくれて。チョー嬉しい^^

これって、時間をかけて、隅々まで読み込まないと書けないし、しかもそれを先着10名様にプレゼントされてて。すごっ。

人って、「私は頑張ってる」って自己肯定感を持つよりも、誰かから認めてもらうことの方が、何倍も、身体が軽くなる気がします♡

そして、更に、もっと見やすく、もっと分かり易く。とぐーんとやる気が湧いてきて。

私も、自分のブログを見直す、いいきっかけになりました!

感想記事はこちら
ブログのいいな!を15個も見つけてもらっちゃった♡



最後、いい感じ(幸子さんだけ)の画像で口直し?

16.ブログでアウトプットできるのも(・∀・)イイ!!
17.嬉しい気持ちを素直に表現できることも(・∀・)イイ!!
18.褒めてもらえて私もやる気アップ!
19.気づいたことを的確に表現できていて、読んで得した気分

喜んでいただけて嬉しいです。
これからも八木さんの片づけ記事で、いい刺激を得たり依頼されてハッピーになる方が増えますように(^_^)

東條真紀
「ブログをトトノエル」も大事ですね、と今更実感している、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

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【募集中】トトノエルカフェ@名古屋栄10/27(金)
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名古屋でトトノエル話をしたい方、集まろー!のお知らせです。


名古屋のカフェでお話会をいたします。

こんな方におすすめです

・何かしらととのえたいコトやモノがある
・納得いくととのえ方についてのヒントが欲しい
・ととのえることについて、人と話がしたい
・東條に会ってみたい、聞いてみたいことがある、聞いてほしいことがある

【過去の開催レポ】
『「これからの人生をますます豊かに指針を持って決めていける!!」トトノエルカフェ@浜松の感想』(2017.4)
『わたしのくらしをととのえるお茶会@名古屋、開催しました(2015.11)』
『【京都で実感】幸福感を高めたければ、会いたい人に会いに行くこと』

過去の開催でいただいた感想をご紹介します。


八尾ちなみさんの感想→『ライフオーガナイザーさんに囲まれた至福の時


参加者がそれぞれ思い思いにはなしても
ちゃんと⁈しめてくださる。
分析力が優れているのかな…
話聞いてくれてる〜
落とし込んでくれてる〜
そこで感じたことを、頭を通して言葉で伝えてくださります。

しっとりとしていて、深い感じ。

岩淵都さん『会いたい人に会う日 深くて熱い人


今日はとても楽しい時間でした!!東條さん、ブログのまんまの素敵な方でした‼嬉しかったです。行く前は途中で居辛くなったらどうしようと心配しましたが、実際は楽しいまま、あっという間でした。

色々聞いたり話したり、、、
今日帰ってから気づいたことは、
片付いてても、散らかっててもいい、私と家族がよく笑えるのが一番だな〜〜と、改めて思いました。


スムースなご案内ですっかりリラックスして取り組めました。
思考の整理がトトノエの極意と認識し、改めて奥深いなぁと思います。

現実を見据えてより良い 物 ・人 ・空間の距離・位置・コミュニケーションを自分なりに整理していく事でこれからの
人生をますます豊かに指針を持って決めていける!
そんな風に感じました。

ご一緒させて頂いた助産師の金田さんや素敵な方々にお会いできて本当に有意義な時間でした!
ありがとうございます(^^)

インテリアコーディネーター in Fの山賀史子さん


今年も残すところ2ヶ月ちょっと。
見えるものも、見えないものも整えて、気持ちよく暮らしたいですね。

名古屋での開催は年内最後の見込みです。
よろしければどうぞ!

ご案内

トトノエルカフェ@名古屋栄
日時:2017/10/27(金)15時〜18時の間(遅刻早退自由)

会場:栄駅周辺のカフェ
(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)残席2
参加費:3,000円(税込)
定員3名(女性のみ)先着順です。


お願い

・お子様連れは今回ご遠慮願います。
・リピーターの方も遠慮なくどうぞ!
・宿題がありますが、ご協力くださいませ。


「人生をトトノエル」をお手伝いする、浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

その他の講座は以下の通りです。

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【大公開】かさこ塾のおかげで売上があったの?どうなの?に答えます
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2017年の春、48期となる浜松かさこ塾に参加しました。

かさこ塾をきっかけに、できたご縁によって得た仕事がいくつかありました。
現時点での売上額を公開します。
こんな塾生もいますよーということで参考になれば。



3月に受講を終え、10月時点での状況です。ほぼ半年。
なお、売上=利益、ではありません。そこから必要経費がマイナスとなります。
仕事は片づけに関する講座、サポート。
「一緒にトトノエル」サービスをメインにしていますが、リクエストがあれば
・パソコン関連をトトノエル
もオーダーメイドでしています。
※売上は、かさこ塾に関するもののみです。

かさこ塾が縁での売上 90,420円

・講座 受講費用として 20,920円
・読書会 参加費として 5,500円
・トトノエルカフェ 参加費として 9,000円
・片づけサポート 25,000円
・パソコンレッスン 27,000円 →パワポレクチャー(1) →パワポレクチャー(2)4件分

かさこ塾に参加してなかったら生じてなかった(かもしれない)売上で、それ以外のものと足したのが全体の売上です。



かさこ塾関連で支出したもの(投資) 65,690円

・かさこ塾 50,000円→レポはこちら
・かさこ塾振込手数料 270円
・(塾生による)アンガーマネジメント講座受講 3,240円→レポこちら
・(塾生による)ブログコンサル依頼 8,100円→レポこちら
・(塾生による)エステ(肌カウンセリング+小顔リフトアップ+フルメイク+サンプル) 1,080円→レポこちら
・(塾生による)ホロスコープ鑑定 3,000円



かさこ塾関連で支出したもの(消費) 35,940円

・方広寺の禅寺体験(写経、座禅、精進料理)9,300円(4,650円x2回)→レポこちら
・塾生とのランチ会 1,500円
・かさこ塾打ち上げ 5,000円
・描いてもらった似顔絵→『【かさこ塾浜松】愛ある似顔絵を描ける人』 500円
・ギター購入 8,640円
・メイク一式 11,000円



かさこ塾関連で得したコト プライスレス

・ヨガレッスン受講(大学の研究の協力ということで無料)18,000円相当
・メイクサービス&レッスン(眉カット含む)
・キャンペーン参加特典のプレゼントメイクグッズ 20,000円相当
・タロット占い(撮影用として)
・ご縁(プライスレス!)
・現在受注している案件のいくつか
・塾生一覧を作って喜ばれたこと→『【見ればわかる】かさこ塾参加者のビフォーアフター!』
・かさこ塾の塾生紹介への掲載→こちら
・「いいねポイント」プレゼントで喜ばれたこと
→丸田みどりさん『 [倚りかからず〜出会う言葉]
→史彩乃さん『いい所を探す
→山口あゆみさん『ライフオーガナイザーの東條真紀さんがブログのいいところをあげてくれました!!
→伊達桜花さん『私のブログのいいな!を紹介してもらいました!
→八木幸子さん『ブログのいいな!を15個も見つけてもらっちゃった♡
→村田理恵子さん『ブログの良いところを15個教えてもらったよ

かさこ塾に参加し、行動したことにより、人生がより豊かになったと感じています。
他の塾生仲間もきっとそうだと思います。


かさこさんに感謝。あの時行動した自分にグッジョブ。

こちらもどうぞ!→『「かさこさんが怖そう」という理由でかさこ塾参加をためらうあなたへ

かさこ塾を検討している方の参考になれば。
受講生の一例でした。

東條真紀
浜松のライフオーガナイザー、トトノエルの東條真紀でした。

こんな東條とお茶しながらお話しませんか?
トトノエルカフェ、仙台と名古屋で予定しています。
汚部屋出身の片づけのプロとして、かさこ塾生として、あんなことこんなこと聞きたい、という方、それ以外の方。
聞いてくだされば何でもお話しますので、よかったらどーぞ!(女性限定です)
名古屋栄10/27(金 仙台12/8(金) 12/9(土) 残席2

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【片づけを依頼したい】静岡のライフオーガナイザーの一覧です(トトノエルのおすすめ)
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(静岡のゆるキャラ:ふじっぴー


ライフオーガナイザー。

2006年に「生活オーガナイザーになる!」と宣言したときにはなんのかたちもなかった存在です。

暮らしの見直しのサポートをすることで、もっと楽に、もっと楽しく暮らせてハッピーな方を増やす。
そんな仕事に魅力を感じ、励んでいるライフオーガナイザーが全国に増えています。

2013年には、公益財団法人日本生涯学習協議会の協会アワードで、文部科学大臣賞を受賞。

社会に良い事をしながら、儲かる仕組みを作り上げる。
教える人も、学ぶ人も幸せになる社会。
そして、その講座が幸せの連鎖を生み出す。
そんな活動をしている協会を評価し、表彰します。


ライフオーガナイザーは、そんな協会で学び、力をつけ、困っている方の力になりたい、と願っている人です。

依頼したい、問い合わせたいと思われた方は日本ライフオーガナイザー協会のサイトから探していただくのが確実です。
こちら→日本ライフオーガナイザー協会
※左上の「エリアで絞り込む」でお近くにお住まいのオーガナイザーを検索することが可能です。

地域別に比較検討しやすい記載があればより利用しやすいのではと思ったので、オーガナイザーのお仲間に協力いただいて一覧もどきを作成してみます。
三重、愛知、静岡、岐阜、滋賀あたりを紹介していく予定です。
(ここにアップしていいよーと言ってくれた方の情報のみなので、上記協会ページ掲載のうち一部のオーガナイザーのみになります)

静岡県です。2017年10月16日現在の情報です。

八木幸子(大人の片づけ塾)

【サービス範囲】静岡県中部エリア、他ご相談に応じて
【ブログ】片づけでもう悩まない!5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾
【得意分野】お家丸ごとお片づけ
【ひとこと】お家全体を俯瞰して、その方、そのご家族に合った仕組み作りを致します。「暮らしが劇的に変わった!」「人生が変わった!」というお言葉をいただいて、お客さまのお役に立つことの喜びを感じています。

↑藤枝のライフオーガナイザーです。迷う背中を押してほしい方にオススメ。

スズキ トシタカ (ライフオーガナイズ たなばた)

【サービス範囲】 静岡県浜松市近辺 
【ブログ】ライフオーガナイズ たなばた
【得意分野】 小さな範囲のオーガナイズ(トイレ、お風呂、キッチン、洗面所など)
製造業、サービス業、安全衛生を踏まえたオーガナイズ
男性を対象としたオーガナイズ
【ひとこと】「仕事や物事を効率良くこなしたい」と日々考えている中、ライフオーガナイザーの存在を知り、1級取得を決意。
「価値観探し」のお手伝いいたします。

↑浜松初&静岡県下初の男性オーガナイザーです。ご自宅のオーガナイズっぷりは一見の価値あり。

しおざきじゅんこ (暮らしのお輝楽ボタン)

【サービス範囲】磐田・袋井・浜松・掛川近辺 ※片道車で1時間程度の範囲とさせていただきます。その他の地域は、要相談
【ブログ】引出しひとつからお家まで・・・思考と空間の整理、お輝楽ボタン
【得意分野】●1歩を踏み出すアドバイス●小さなことからはじめる自分でできるようになるオーガナイズ●行動動線にかなった楽チン収納
【ひとこと】小さいことからはじめよう。できなかったこともできるようになる。なりたい自分になれる。自分もキラキラ、おうちもキラキラ、楽チン、楽しい暮らし。そんなステキな毎日を送ってもらいたい!一歩踏み出してみませんか?お手伝いしまーす!

↑磐田のオーガナイザー、実は一級建築士のじゅんちゃん。身の丈オーガナイズしてくれます。

あがた よしこ (LIVE Style (リヴスタイル) )

【サービス範囲】 静岡県三島市・駿東郡・裾野市・沼津市をはじめとした三島駅を起点に車で片道1時間の場所 
愛知県一宮市・稲沢市
【ブログ】暮らしから住まいを創ろう・整えよう
【得意分野】 子育てママのための・・・ 思考と空間の整理
毎朝の洋服選びが楽になるクローゼットのオーガナイズ
夢を実現する家計へ転換!家計オーガナイズ
施主目線での住まいづくりを応援する間取りから引越しまでのトータルサポート
【ひとこと】 「なりたい自分」「暮らしたいスタイル」の理想を見つけ、それに近づくためのお手伝いをします。
子育て中でゆとりがなくても、家事と仕事の両立で忙しくても、あきらめない「生きる」姿を全力で応援します!

↑なんと、高校の後輩、実家ご近所でした・・・。

西川明美(暮らし工房yamaneco)

【サービス範囲】静岡県東部を中心としていますが、それ以外の地域はご相談下さい。実績として愛知県もサポート経験あります。
【ブログ】yamaneco的、日々の暮らし
【得意分野】 個人宅まるごと、キッチン、飲食店、シニアサポート、
【ひとこと】 好きなコト、好きなモノ、好きな空間、好きな時間はみな違う
育った環境も、今生きている環境もみな違う
お手本にしたい素敵な人はたくさんいるけど
同じ暮らしができるわけじゃない
暮らし方は百人百通り
自分がどんな暮らしをしたいのか、
自分にとっての心地よさを考える
自分がどんな人生を送りたいのか、
自分の価値観をみつめてみる
お客様の「思考の整理」のお手伝いをしながら
日々の暮らしを自分らしく楽しめる環境を整えることを
サポートしていきたいと思っています。

↑我が家のオーガナイズをお手伝いいただいた時の様子はこちらです→『[BEFORE&AFTER(洗面所)]整理収納アドバイザー参上

東條真紀 (トトノエル )

【サービス範囲】静岡県の静岡市以西、愛知県豊橋市、一宮市、稲沢市
【ブログ】トトノエル 浜松
【得意分野】一人では無理、と思える物量の多い空間を時間をかけてのサポート、収納以前の整理のお手伝い、ボディダブル、写真のオーガナイズ 、書類のファイリング
【ひとこと】脱いだ靴を置く場所がない、床が見えない、平気です。絶対に驚かない怒らないバカにしない、元汚部屋住人ならではの寄り添い方で、もっと楽でもっと楽しい、心が満たされる空間づくりをご希望のペースでお手伝いしています。

↑浜松の一人で頑張っている女性の幸福度をあげることをミッションにしています^^

協力下さったライフオーガナイザーの皆さま、ありがとうございます(^_^)
いいご縁がつながりますように。

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